專治打呼嚕偏方

　　打呼嚕又稱鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征?；颊呤焖篦曧懚仍龃蟪^60dB以上，妨礙正常呼吸時(shí)的氣體交換，稱鼾癥，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的專治打呼嚕偏方，希望能幫到你。

　　專治打呼嚕偏方一

　　龍膽草、當(dāng)歸煎服

　　將龍膽草和當(dāng)歸放在水中浸泡一個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中加入適量的清水，大火燒開之后小火熬煮二十分鐘，然后取出藥渣繼續(xù)熬煮一遍，兩次的藥液混合之后每天晚上服用一次，連續(xù)服用三天。

　　漱口液漱口

　　每天晚上睡覺之前用漱口液溫水稀釋之后漱口，因?yàn)槭谝褐泻械奈镔|(zhì)能夠滿足咽喉部分血液的攻擊，有效的降低、停止打呼嚕。應(yīng)該每天晚上堅(jiān)持服用，直到打呼嚕停止。

　　治療打呼嚕的其他偏方：

　　通過上文的了解，我們知道打呼嚕嚴(yán)重威脅了我們的生命健康。那么日常我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)打呼嚕的情況呢?以下的治療打呼嚕的偏方希望對(duì)大家有所幫助：

　　偏方一：選擇合適的枕頭

　　選擇軟硬適中的枕頭，并且枕頭不要墊的太高，這樣有利于呼吸舒暢。

　　偏方二：咬蔥白

　　每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然后吞噬，連續(xù)吃一個(gè)星期，如果有效果那么就要繼續(xù)堅(jiān)持。需要特別注意的是，咬蔥白不能夠太過，應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定具體的量是多少。

　　偏方三：注意睡姿

　　睡覺的時(shí)候不要選擇仰面的姿勢(shì)睡覺，而應(yīng)該選擇側(cè)臥，這樣可以有效的減少咽喉出現(xiàn)阻礙的情況，有利于保持睡眠期間呼吸順暢。也可以在墊子的下面放一個(gè)棒球，這樣就可以有效的保證睡姿是側(cè)臥了。

　　打呼嚕的危害

　　打呼嚕是身體不行毛病的征兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導(dǎo)致我們的大腦出現(xiàn)缺氧的癥狀，影響身體的各種器官和發(fā)育。小兒打呼嚕容易影響身體發(fā)育，并且智力發(fā)育等等也會(huì)受到影響;老年人打呼嚕則會(huì)出現(xiàn)老年癡呆、猝死等等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死等等嚴(yán)重后果。