治高血壓吃什么好 高血壓民間偏方

　　高血壓是中老年的常見病，極其危害大家的健康，那么治療高血壓偏方有哪些呢?下面就跟小編來了解一下吧!如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦！

　　高血壓偏方

　　1、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化

　　洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

　　洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。

　　2、海帶綠豆湯可治療高血壓

　　海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。

　　3、芹菜苦瓜湯治療高血壓

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。

　　芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。

　　4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)

　　5、鮮芹菜汁

　　芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)

　　6、蜂蜜水潤(rùn)便降血壓

　　7、冰糖豆腐粥治高血壓

　　豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)等癥。

　　高血壓吃什么中藥好

　　1、檸檬馬蹄湯治高血壓

　　配方：檸檬1個(gè)，馬蹄(荸薺)。

　　用法：水煎。可食可飲，常服有效。

　　功效：用治高血壓，對(duì)心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

　　2、白芍杜仲湯治高血壓

　　配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。

　　用法：將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時(shí)，再入生黃苓，繼續(xù)煎5分鐘。早晚各服1次。

　　功效：治高血壓

　　3、黑木耳柿餅治高血壓

　　配方：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。

　　用法：加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。

　　功效：清熱，潤(rùn)燥。治老年人高血壓。

　　4、黃瓜藤湯治高血壓

　　配方：干黃瓜藤1把。

　　用法：洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。

　　功效： 清熱，利尿。治高血壓。

　　5、豬膽汁綠豆粉治高血壓

　　配方：豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。

　　用法：將綠豆粉拌入膽汁內(nèi)，曬干，研成細(xì)末。每服10克，每日2次。

　　功效：清熱，平肝。治高血壓。

　　高血壓的注意事項(xiàng)

　　1、高血壓患者要針對(duì)自己的病情選擇盡量少的有效劑量以獲得盡可能大的療效，這樣可使不良反應(yīng)最小，如效果不滿意，可逐步增加劑量以獲得最佳療效。

　　2、高血壓患者最好使用藥效可以持續(xù)24小時(shí)的降壓藥，把每天的血壓都穩(wěn)定在目標(biāo)范圍之內(nèi)，這樣可以有效地防止對(duì)靶器官損害。

　　3、高血壓患者要想達(dá)到理想的降壓效果，應(yīng)該聯(lián)合使用兩種或多種降壓藥。這樣使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng)，2級(jí)以上高血壓為達(dá)到目標(biāo)血壓常需降壓藥聯(lián)合治療。

　　4、高血壓患者要主動(dòng)積極地改善自己的生活方式，以輔助藥物治療，藥物只有在生活方式改善的基礎(chǔ)上才會(huì)發(fā)揮作用。高血壓患者要每天保持積極樂觀的心態(tài)，把內(nèi)外因的作用發(fā)揮到最大最好，肯定會(huì)達(dá)到理想的治療效果。

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