治高血壓吃什么好 高血壓民間偏方

　　高血壓是中老年的常見病，極其危害大家的健康，那么治療高血壓偏方有哪些呢?下面就跟小編來了解一下吧!如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦！

　　高血壓偏方

　　1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化

　　洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

　　洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。

　　2、海帶綠豆湯可治療高血壓

　　海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。

　　3、芹菜苦瓜湯治療高血壓

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。

　　芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。

　　4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)

　　5、鮮芹菜汁

　　芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)

　　6、蜂蜜水潤便降血壓

　　7、冰糖豆腐粥治高血壓

　　豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。

　　高血壓吃什么中藥好

　　1、檸檬馬蹄湯治高血壓

　　配方：檸檬1個，馬蹄(荸薺)。

　　用法：水煎?？墒晨娠?，常服有效。

　　功效：用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

　　2、白芍杜仲湯治高血壓

　　配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。

　　用法：將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續(xù)煎5分鐘。早晚各服1次。

　　功效：治高血壓

　　3、黑木耳柿餅治高血壓

　　配方：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。

　　用法：加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。

　　功效：清熱，潤燥。治老年人高血壓。

　　4、黃瓜藤湯治高血壓

　　配方：干黃瓜藤1把。

　　用法：洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。

　　功效： 清熱，利尿。治高血壓。

　　5、豬膽汁綠豆粉治高血壓

　　配方：豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。

　　用法：將綠豆粉拌入膽汁內(nèi)，曬干，研成細(xì)末。每服10克，每日2次。

　　功效：清熱，平肝。治高血壓。

　　高血壓的注意事項

　　1、高血壓患者要針對自己的病情選擇盡量少的有效劑量以獲得盡可能大的療效，這樣可使不良反應(yīng)最小，如效果不滿意，可逐步增加劑量以獲得最佳療效。

　　2、高血壓患者最好使用藥效可以持續(xù)24小時的降壓藥，把每天的血壓都穩(wěn)定在目標(biāo)范圍之內(nèi)，這樣可以有效地防止對靶器官損害。

　　3、高血壓患者要想達(dá)到理想的降壓效果，應(yīng)該聯(lián)合使用兩種或多種降壓藥。這樣使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng)，2級以上高血壓為達(dá)到目標(biāo)血壓常需降壓藥聯(lián)合治療。

　　4、高血壓患者要主動積極地改善自己的生活方式，以輔助藥物治療，藥物只有在生活方式改善的基礎(chǔ)上才會發(fā)揮作用。高血壓患者要每天保持積極樂觀的心態(tài)，把內(nèi)外因的作用發(fā)揮到最大最好，肯定會達(dá)到理想的治療效果。

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