中醫(yī)如何用推拿法對肩周炎進行有效的治療

　　肩周炎是肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。中醫(yī)認為肩周炎癥用推拿治療方法最快最有效。下面是學習啦小編為大家整理關于中醫(yī)使用推拿法對肩周炎的治療的知識，希望對大家有用處！

　　肩周炎的推拿治療步驟

　　(1)舒筋活絡法：此為混備手法。肩周炎患者取端坐位，醫(yī)者以右手全攀若力，從手腕部開始，由肘、肩推撫至頸部，由上肢、肩內例至外佃、后側，依次報撫，反復施術20余次。

　　(2)滾揉法;肩周炎患者仰臥或坐位.醫(yī)者用滾法或指揉法施術于思側肩前部及上肢內側，反復數(shù)次，配合患肢外展、外旋活動。

　　再取臥位，醫(yī)者一手握住息肢肘部，另一手在肩外側或腋后部施用該揉法，并囑息者做思肢上舉、內收等活動;再讓思者仰臥，醫(yī)者用滾揉法或指揉法在思創(chuàng)胸外上部、肩前部滾揉，然后讓患者坐起，配合患肢后伸活動。

　　(3)點按穴位法：患者取坐位，醫(yī)者點按合谷、曲池、缺盆、肩船、肩貞，肩部、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部產生酸脹感。

　　(4)上肢被動后扳法：醫(yī)者站在患者患側稍前方，一手握住思餾腕部，以肩頂住患者思側肩前部，根骯之手將患管由前方扳向背后，逐漸用力使之后伸，反復4—5次。

　　(5)背后拉臂法：醫(yī)者站在患者健傭稍后方，一手扶健側肩患者上身前屈，另—手握住患側腕部，從背后將息肢向使側牽拉力，加大活動范圍，以患者能忍耐為度。

　　(6)放松手法：最后滾法，揉法等放松類手法收尾

　　肩周炎發(fā)病原因

　　1.肩部原因

　　(1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;

　　(2)長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;

　　(3)上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連;

　　(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)取?/p>

　　2.肩外因素

　　頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

　　肩周炎患者應該好好運動

　　1.患者多做肩關節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鐘，對預防肩關節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。 對于輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛煉就可以治愈。

　　2.彎腰畫圈： 轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節(jié)活動。

　　3.后伸下蹲： 患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節(jié)的后伸活動。

　　4.爬墻 患者面向墻壁站立，雙手上抬，扶于墻上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

　　每天晨起按以上4種方式鍛煉，堅持至少3個月，不愈者堅持更長時間，月可以長期這樣鍛煉，對于治療和預防肩周炎都有好處。