老年斑如何治療

　　一般認(rèn)為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。那么對(duì)于老年斑有什么治療的法子呢？今天學(xué)習(xí)啦小編就帶著大家一起學(xué)習(xí)下老年斑如何治療。

　　治療老年斑的法子

　　1、云南白藥治老年斑

　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　2、苡仁治老年斑

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個(gè)月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

　　3、雞蛋清治療老年斑

　　取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上，每日數(shù)次，一周后可見(jiàn)效。

　　4、黑木耳治老年斑

　　黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個(gè)月后即見(jiàn)效。

　　5、生姜

　　含多種活性物質(zhì)的生姜，其特有的姜辣素，對(duì)老年斑有很強(qiáng)的抑制作用。用沸水沖泡姜絲10分鐘，加蜂蜜一匙攪勻，每天堅(jiān)持喝一杯，老年斑可明顯減輕。還可以把姜切碎，拌味精、精鹽和辣椒油食用。

　　6、洋蔥

　　蔥含有延緩衰老成分，生吃或熟吃效果都不錯(cuò)。

　　7、大蒜

　　用大蒜片反復(fù)摩擦老年斑處，每日3-5次，擦到皮膚發(fā)紅充血為止。

　　8、銀耳鵪鶉蛋

　　用3個(gè)熟鵪鶉蛋，50克水發(fā)銀耳，加入少量鹽、黃酒、味精和水，燉爛后每天吃一次。

　　9、杏仁

　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　按摩治療老年斑

　　通過(guò)按摩，升高局部皮膚溫度，使血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)色素排出。

　　兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱后，各自對(duì)著面頰上下左右不斷按摩，直至產(chǎn)生舒服感，然后對(duì)兩手背進(jìn)行交叉按摩。再用手指甲對(duì)個(gè)別的明顯斑點(diǎn)進(jìn)行局部刮擦，直至皮膚變紅、發(fā)熱為止，每日進(jìn)行2~3次。大約兩三個(gè)月就可使老年斑明顯減退。

　　老年斑該如何預(yù)防

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會(huì)使您神采飛揚(yáng)。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過(guò)多暴曬，防止紫外線(xiàn)的刺激。

　　5、堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。

　　6、口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。