兒童拉肚子吃什么食物好
兒童拉肚子怎么辦?怎么治療兒童拉肚子?兒童拉肚子吃什么好呢?兒童的腸胃功能發(fā)育還不完整，所以容易出現(xiàn)拉肚子或者便秘的現(xiàn)象。下面就是學習啦小編給大家整理的兒童拉肚子應該吃的食物推薦，希望對你有用!
兒童拉肚子吃什么食物
1、胡蘿卜泥
材料：胡蘿卜1個。
做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。
功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。
2、焦米糊
材料：小米、糖適量。
做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。
功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。
3、熟蘋果
材料：蘋果1只。
做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。
功效：蘋果為堿性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。
4、藕粉
材料：藕粉、紅糖適量
做法：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。
5、栗子粥
材料：板栗15個，大米60克。
做法：栗子外表皮去掉，開水燙一下可輕松將內表皮去掉，再l晾干，磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。注意栗子一定要15個，自己做的好，外面買的現(xiàn)成的栗子粉不純。
功效：助消化，補中氣，止瀉健脾。
1、食療：腹瀉的孩子要適當控制喂奶量，大些的孩子以面食、米湯為主。大便量大，象蛋花湯樣的，可將烏梅(藥店能買到)加水煎湯，煎好后加些茶葉，稍加點白糖讓孩子喝。這可以起到止瀉補水作用。
2、泡腳：3歲以下的小孩子，洗腳也可以治腹瀉。具體方法是：律草20克、石榴皮10克。水煎后，趁溫熱泡腳，每次泡20分鐘左右，一日兩次。小兒皮膚嬌嫩，藥物吸收得好。用這兩樣藥泡腳，藥物可通過皮膚吸收和溫熱的理療作用，起到澀腸止瀉效果。
3、敷臍：對于小娃娃受涼引起的腹瀉大便帶沫，可以用平時當調料用的肉桂、丁香各3克，研成細面，用醋調和后，貼敷在肚臍上。藥膏用膠布固定，中間夾一層塑料薄膜，每日一換。對膠布者，用3層干凈紗布縫包，裝調和好的藥，用繃帶繞臍固定。
兒童拉肚子有5個常見的類型
脾虛瀉
脾胃虛弱導致吃完就瀉，大便里有不消化的食物、乳塊等，但不臭，寶寶面色發(fā)黃，不夠精神。
傷食瀉
因為寶寶吃得過多導致腹脹、腹痛，瀉下大便酸臭，由于飲食過多損傷脾胃，導致寶寶不想吃飯。
風寒瀉
因為外出玩耍、洗澡不注意或天氣轉涼沒有及時加衣等外因導致寶寶腹部受涼，大便清稀、有泡沫或呈綠色，有的寶寶會有發(fā)熱的癥狀。
濕熱瀉
泄下急迫，大便臭，少數(shù)會有黏液，肛門周圍紅腫，食欲不振，唇干，有時會有發(fā)熱的癥狀。
脾腎陽虛瀉
就是我們常說的“五更瀉”，早上四五時大便，久瀉不止，面色發(fā)白，怕冷，手腳涼，精神不振。
3個措施預防兒童腹瀉
洗手很重要
做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類后也應該馬上洗手;不要留過長的指甲，不要直接戴著戒指或手表洗手。
飯菜要盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃
避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養(yǎng)豐富，剩飯菜在營養(yǎng)價值上已經是大打折扣。而且越是營養(yǎng)豐富的飯菜，細菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質，食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。
高溫消毒
寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然后用流水將泡沫完全沖凈后，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最后還要仔細擦干。如果還留有水，就會成為細菌繁殖的溫床，一定要擦干徹底殺滅細菌。
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