吃了麻辣燙怎么解毒

麻辣燙是常見(jiàn)的小吃，但吃多了會(huì)中毒你知道嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)知識(shí)，歡迎閱讀！

　　麻辣燙解毒
      麻辣燙是食物平民化的歸宿。制作一碗麻辣燙，其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)非是把一些看似不相干的東西，細(xì)細(xì)地穿在了簽子上，放在一起，然后一股腦兒地往高溫里推，真正是赴湯蹈火。就如這個(gè)世界，美的、丑的、胖的、瘦的、高的、矮的、好的、壞的、紅的、綠的、藍(lán)的紫的，黑的、白的;帝王將相、販夫走卒、三教九流、五花八門(mén)地湊在了一塊兒，便會(huì)慢慢融合，相互滲透，互相沾染了彼此的味道，最后都變成又麻、又辣、又鮮、又爽的美味，一些不相干的事物，由此構(gòu)成一個(gè)和諧的整體，再也不能分開(kāi)。

　　麻辣燙盡量少吃的好，人本身的肝臟就是個(gè)解毒器官，比外在的各類解毒方法好多了，一般沒(méi)用的物質(zhì)都會(huì)通過(guò)大小便拍出體外的，少量的會(huì)吸收入血，對(duì)身體造成一定的傷害。毒素一旦進(jìn)入體內(nèi)，想要完全拍凈是不可能的，所以最好的辦法就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”，少攝入才是才根源上解決問(wèn)題。不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統(tǒng)的紊亂，而使體內(nèi)毒素堆積，會(huì)造成體虛無(wú)力，面色灰暗，免疫力差，消化不良，便秘等癥狀的出現(xiàn)。多飲水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時(shí)間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水。再就是注意飲食。一者肝臟是重要的解毒器官，可多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無(wú)花果等來(lái)幫助肝臟排毒;二者腎臟是人體內(nèi)最重要的排毒器官，過(guò)濾掉血液中的毒素通過(guò)尿液排出體外，黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。

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