辣木葉片的功效作用和使用方法

　　大家都知道辣木樹全身都是寶，它被廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為生命之樹，那就一定會有很多的=功效作用了。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了辣木葉片的功效作用和具體的使用方法，希望對大家有所幫助。

　　辣木葉片的功效

　　辣木葉指原產(chǎn)于印度的多年生熱帶落葉喬木辣木樹的樹葉，辣木葉片是以精選幼嫩辣木葉，搭配辣木種仁經(jīng)超微粉碎碾成的純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。辣木葉具有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅(qū)蟲、改善睡眠等功效，長期食用可增強(qiáng)人體免疫功能，延緩衰老、預(yù)防疾病。印度草醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可預(yù)防300種疾病。

　　辣木葉片、果莢富含多種礦物質(zhì)、維生素、20種氨基酸、46種抗氧素和36種自然防炎體和礦物質(zhì)。每100克的辣木中含有的維生素C是柑橘的7倍，鐵是菠菜的3倍，維生素A是胡蘿卜的4倍，鈣質(zhì)是牛奶的4倍，鉀是香蕉的3倍，蛋白質(zhì)是酸奶的2倍。

　　辣木葉指原產(chǎn)于印度的多年生熱帶落葉喬木辣木樹的樹葉，辣木葉片是以精選幼嫩辣木葉，搭配辣木種仁經(jīng)超微粉碎碾成的純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。辣木葉具有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅(qū)蟲、改善睡眠等功效，長期食用可增強(qiáng)人體免疫功能，延緩衰老、預(yù)防疾病。印度草醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可預(yù)防300種疾病。

　　辣木葉的使用方法

　　1，加入牛奶、湯內(nèi)煮熟;

　　2，調(diào)入蜂蜜直接口服;

　　3, 作為調(diào)料加入湯內(nèi);

　　4，直接口服，最好是開飯前，用菜湯調(diào)服，忌空腹;用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。

　　5、拌入面粉或餡制作面包、饅頭、餃子。

　　6、調(diào)入雞蛋蒸熟或炒熟。

　　辣木葉的做法

　　(1)辣木葉烘蛋

　　材料：酥炸粉半茶匙，雞蛋2個，辣木嫩葉1碗 ，食用油

　　作法：

　　① 先用少許清水將酥炸粉熔化。

　?、趯㈦u蛋打成蛋汁，再加入洗凈的辣木嫩葉與酥炸粉水，攪拌均勻。

　?、蹖⒂偷谷霟徨佒?，先用中火使蛋汁凝固，再轉(zhuǎn)小火慢煎，至兩面呈金黃即可。

　　(2)辣木粉(生葉)炒蛋

　　只要在打蛋時加入辣木粉(生葉)就可以下鍋煎了 (也可以煎完在灑上辣木粉)

　　(3)辣木葉蛋花湯

　　材料：辣木葉，雞蛋

　　作法：辣木葉放入煮滾的水中煮5至10分鐘，熄火后打人攪勻的雞蛋成蛋花，加鹽調(diào)味，也可以用牛肉湯代替白水。配煎魚干、辣椒醬吃。

　　(4)辣木冷盤

　　材料：辣木葉，花生辣醬、番茄醬或辣椒醬作法：沸水里放入辣木葉或花煮5至10分鐘，把樹葉或花撈起停水，與花生辣醬、番茄醬或辣椒醬拌吃。

　　(5)辣木葉湯

　　材料：羊肉半斤、辣木葉500g、椰子半個取汁、GuLAI醬(肉桂)、紅蔥、蒜等。

　　作法：羊肉煮軟。加CULAI醬，辣木葉煮5至10分鐘加椰醬煮沸。羊肉、肉桂性熱，適合寒性人吃。

　　(6)辣木蔬菜湯

　　材料：辣木葉子、半公斤的蔬菜(包菜、長豆、青瓜、大豆芽等)、半個椰子榨汁、半公斤的肉類、一包LODEH配料。作法：紅蔥、蒜、大良姜、辣椒、胡荽子、鹽煮成湯。胡荽子能健胃、增加食欲。大良姜性溫，溫胃散寒止痛。

　　(7)辣木排骨湯(所需時間120 分鐘)

　　材料：食材5人份，辣木2公斤，水4000cc，排骨2斤，紅蘿卜2根，荸薺10顆，鹽適量

　　作法：

　?、傧葘⒗蹦九c水煮成湯底

　　②排骨川燙去血水

　?、蹖⑴殴欠湃霝V凈的湯頭中煮30分

　?、茉傧录t蘿卜與荸薺，再煮30分，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

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