燒艾葉的功效與作用有哪些
燒艾葉，別名艾灸，通常是用艾煙或用艾火熏烤，二者都有很明顯的作用。因?yàn)榘牡乃幬锆熜Ш?a href='http://regraff.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥艾葉的入經(jīng)入絡(luò)都有很好的效果。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了燒艾葉的功效與作用，希望對(duì)大家有所幫助。
燒艾葉的功效與作用
燒艾葉的功效總結(jié)為： 通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、回陽(yáng)救逆、祛寒溫中、清熱解毒、消瘀散結(jié)、活血化瘀、理氣調(diào)經(jīng)等功能。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究其實(shí)也證明了艾灸對(duì)風(fēng)濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病癥也有一定的積極治療效果，尤其對(duì)小兒風(fēng)寒感冒、頭暈腹疼、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、宮寒畏冷、卵巢保養(yǎng)、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等更是具有獨(dú)特療效的哦。
除此之外，艾灸還能保健穴位，可以起到調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力的作用，同時(shí)還能夠增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。如果是長(zhǎng)期自灸保健穴位，就能夠達(dá)到調(diào)合陰陽(yáng)，健脾合胃，固本培元，補(bǔ)中益氣，強(qiáng)壯全身，祛病延年的效果哦。
而即使身體無(wú)病的人士，平時(shí)堅(jiān)持做艾灸，也可激發(fā)人體正氣，增加人體抵抗疾病的能力呢。
燒艾葉時(shí)如何判斷效果
1、觀察艾條燃燒的煙——該判斷方法的前提是保持艾條干燥哦。品質(zhì)好的艾條煙較少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸，艾條燒出來(lái)的煙具有很好的防病，防瘟疫作用，艾煙對(duì)多種病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾條燒出煙很沖，呼呼的直冒，像燒火似的。
2、感覺(jué)艾條的火——好艾條火力柔和不烈，滲透力強(qiáng)。差的艾條火剛烈，滲透力不強(qiáng)，易有灼痛感。
3、看燃燒速度——比例高的艾條由于艾絨細(xì)膩，蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快些。其實(shí)耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果是要差很多的哦。
4、看艾條燃燒后的灰燼——品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰黑色，燃燒的時(shí)候灰就會(huì)散落。
艾葉在生活中的用處
1、艾草煮水喝
艾草陸續(xù)成熟，人們會(huì)自己采摘艾草或者到藥店購(gòu)買艾草回來(lái)熬水。
制作方法
選取艾草2兩，洗干凈放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火進(jìn)行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小時(shí)，將其冷卻之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
食用功效
用艾草煮水喝能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，對(duì)于殺菌、抑制細(xì)菌有一定的幫助，同時(shí)還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛。
艾草泡水不是人人都適宜的，處于生理期的女性就不適合飲用，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。艾草屬于中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發(fā)育，不利于身體健康。
2、艾草煮雞蛋
艾草煮雞蛋是很多家庭會(huì)在端午節(jié)前后制作的食物。
制作方法
選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒(méi)雞蛋，用大火進(jìn)行煮熟，煮熟后，把雞蛋撈出來(lái)，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。
食用功效
艾草煮雞蛋對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，幫助很大。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經(jīng)，痛經(jīng)會(huì)困擾女性的健康，食用時(shí)，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)，還可以驅(qū)寒。
注意事項(xiàng)
有人會(huì)說(shuō)艾草煮雞蛋能夠起到保胎的作用，但是，這樣的觀點(diǎn)還在研究中，并不是任何人都適宜，同時(shí)，一些女性偏向于熱性體質(zhì)，最好不要吃艾草煮雞蛋，這是因?yàn)榘輰儆跍匦缘闹兴?，食用過(guò)多容易上火。
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