阿膠的功效作用以及選購方法
很多人為了養(yǎng)氣血,使氣色好,身體狀態(tài)得到改善,選擇食用阿膠,阿膠的功效作用其實還有很多的。今天學習啦小編給大家整理了阿膠的功效作用知識,希望對大家有所幫助。
阿膠的功效與作用
1、血病良藥
中醫(yī)學認為,阿膠性味甘、平,有滋陰補血。據研究,阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。此外,阿膠還能升高血壓,防止失血性休克,對動物實驗進行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預防作用。阿膠有明顯的補血作用,療效優(yōu)于鐵劑。
此外,實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán),改善微循環(huán),抗心律不齊等作用。
在中藥里,阿膠被稱為婦科的上等良藥。臨床上多用于治療婦女胎、經、產病和一些內科疾病?!督饏T要略》中的“膠艾湯”,就是將阿膠9克(烊化)與川芎、甘草各6克,當歸、熟地、艾葉各9克、白芍12克同用,主治妊娠腹中冷痛或產后下血不止,屬經典之方。
經期——滋陰補血
月經造成的血虛,經前或經期或經后均可用阿膠滋補。但淤血、月經量過多所致血虛者經期一般不宜用阿膠進補;而血虛明顯者也不能單用阿膠,必須配伍其他中藥。中醫(yī)認為,氣和血密切相關,故可將阿膠20克、黃芪20克,和適量紅糖、糯米一起熬粥,制成一道“氣血雙補粥”。
孕期——聚血養(yǎng)胎
由于阿膠既能滋陰、養(yǎng)血、補血,又能安胎,完全可以在孕期服用,尤其是體質較弱、有貧血癥狀的孕婦,可服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等制劑。因為婦女懷孕后,急需大量營養(yǎng)物質,而嬰兒的營養(yǎng)全賴母親血液供應,因此更需要聚血養(yǎng)胎?,F代研究表明:阿膠補血膏、阿膠補血顆粒內富含蛋白質、維生素、銅、鋅、鐵等微量元素以及大量的鈣質,長期服用,對孕期、產后女性可顯著補充營養(yǎng),提高母乳質量,幫助孩子吸收鈣質及其他營養(yǎng)物質??芍^“一人得補,兩代受益”。
同時,阿膠還可以治療胎漏、胎動不安、滑胎等癥。從中醫(yī)角度看,胎漏、胎動不安、滑胎多為腎氣不足、沖任失調所致。治療上以補腎安胎、調補沖任為大法。臨床上可采用菟絲子30克、桑寄生15克、川斷15克、阿膠15克(烊化兌服),水煎服。
另外,阿膠10克配伍艾葉15克、桑寄生12克,可防治流產、腹痛出血;阿膠15克加黃芪20克、大棗數枚服用,可治因分娩出血過多或月經量過多引起的氣短、乏力、頭暈、心慌等。如果是孕期貧血可用阿膠12克配熟地12克、首烏9克、白芍9克,也可直接服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等制劑。
3、強壯滋補劑
阿膠通過補鈣、補腎、補充骨骼發(fā)育所需的營養(yǎng)物質等而達到強筋健骨的作用。
補鈣:阿膠含有較高的鈣元素,服用后可增加體內鈣的攝入量,有效地改善因缺鈣而導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏松和骨質增生及各類骨折。同時,阿膠中含膠原蛋白,還能促進體內已攝入鈣的吸收,增加鈣的儲量和沉積,改善上述癥狀,達到強筋健骨的作用。
補腎:阿膠中含有較高的鋅元素,有補腎作用。按中醫(yī)腎主骨理論,阿膠可通過補腎而固鈣(鈣質不外流),而達到強筋健骨的作用,預防或治療骨質疏松等癥。
阿膠的選購方法
1、挑產地:阿膠是以驢皮為原料,經煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊,具有補血滋陰、潤燥止血的功效,一般以產自山東省東阿縣的最為正宗。
2、挑年份:古話說:人參要新,阿膠要陳。目前,從阿膠的保質期來看,多是5年,但只要保存得當,放置在陰涼干燥處,溫度低于25℃以下,打開時無腥臭味、霉點,一般都可以使用。有實驗表明,正品阿膠如果保存得當,經百年而功效不散。
3、看外表:阿膠為長方形或方形塊,質硬而脆,無油孔、氣孔及明顯刀紋。正品阿膠平滑有光澤,斷面對光照視呈棕色半透明狀,膠塊表面當以黃透如琥珀色,光黑如漆者為真。
4、聞氣味:假阿膠一般都是使用牛皮、馬皮的下腳料熬制,氣味腐臭。最簡單的辦法是,將所購阿膠碎塊置于手中,先由口中哈出氣體在其上,而后置于鼻前聞嗅,若是真阿膠則有中藥特有的清香,聞之神氣為之一振。若是假阿膠則有明顯的異臭。另一方法是,將正品阿膠砸碎后,放入杯中,加沸水適量,隨即蓋上杯蓋,放置1-2分鐘,打開后膠香味濃?;蛉コz片外層包裝,用濕熱毛巾包1-2分鐘,打開后,有膠香味。偽品經以上兩法檢驗,無膠香味,有腥臭味。
5、測硬脆度:拿正品阿膠用力拍在桌面上,會碎裂成數塊,碎片斷面呈棕色、半透明、無異物者為真。而質量不好的阿膠則較堅韌,不易打碎,則疑為偽品,雜皮膠
6、驗溶化性:最后看溶化性,正品阿膠砸碎后加熱水攪拌,易全部溶化,于水中加熱溶化,液面由一層脂肪油,具肉皮湯味并且無肉眼可見顆粒狀異物。而不好的阿膠不易溶化,有的還會出現不溶化的絮狀物等。
7、摸干濕度:就是摸阿膠的表皮?!侗静菥V目》記載:“真者不作皮臭,夏月亦不濕軟”。即使是夏天,用純真驢皮制作的阿膠也不會潮濕發(fā)軟,表皮干燥,觸摸不會濕手。如果摸到阿膠表皮潮濕、粘手,就是假冒偽劣產品,千萬不能購買。
8、用火試:取真阿膠樣品少許放在坩堝內灼燒,初則迸裂,隨后膨脹融化冒白煙,有濃烈的麻油香氣,灰化后殘渣烏黑色,質疏松,呈片或團塊狀,不與坩堝黏結。否則為偽品。
9、用水泡:鑒別真假阿膠還可以將正品膠塊砸碎后,取適量放入透明的玻璃杯中,加入適量沸水,攪拌溶化后,放置1~2分鐘,膠液無可見顆粒狀異物,嗅聞有輕微特有的膠香味,而將溶于熱水中的阿膠冷藏,會結成果凍狀;假阿膠則水溶液有明顯的腥臭味或異臭味,有的會出現不溶化的絮狀物,溶化后膠液內常見明顯顆粒狀異物。阿膠溶液靜置4小時后不凝集,偽品溶液凝集成糊狀。
阿膠的吃法
1、阿膠雞蛋湯
做法:阿膠10克,雞蛋一只,阿膠加水一碗煮成蛋花,糖調熱服。
功效:滋陰養(yǎng)血,安胎。主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。
2、阿膠黃酒
做法:用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。
功效:本方適用于一般血虛癥。
3、阿膠糖液
做法:首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
功效:適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。
4、氣血雙補粥
做法:阿膠20克、黃芪20克,和紅糖、糯米熬粥。
功效:適用女性氣血虧虛,癥狀表現為氣色不佳,氣短不愛說話,疲倦乏力,容易出汗。
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