感冒鼻塞怎么治_如何治療感冒鼻塞
鼻塞，是感冒的一大癥狀，在感染感冒病毒1-3天內(nèi)出現(xiàn)。感冒鼻塞了怎么辦才好呢?感冒鼻塞有什么治療的好方法嗎?感冒鼻塞的治療方法由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!
感冒鼻塞的治療
1.風(fēng)寒型感冒鼻塞
風(fēng)寒型感冒引起的鼻塞除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等癥狀外，多伴有明顯的畏寒、低熱、肌肉疼痛以及流清涕、吐痰稀薄等特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候通常需要穿很多的衣服才能感覺(jué)稍微舒適。治療風(fēng)寒型感冒鼻塞除了需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥外，還可以通過(guò)用熱水泡腳、桑拿、以及姜糖水等來(lái)輔助發(fā)汗，可快速的緩解鼻塞的癥狀。
2.風(fēng)熱型感冒鼻塞
風(fēng)熱感冒多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒癥狀外，還多伴有高熱、痰液粘稠、咽喉頭痛以及咳吐黃稠痰等癥狀。治療主要以辛涼解表為原則，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒口服液、銀翹散、板藍(lán)根等藥物對(duì)癥治療。
3.暑濕型感冒鼻塞
此類感冒多發(fā)生在夏季，多表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡、頭痛、頭脹等癥狀。治療主要以清暑、祛濕、解表為主。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水、新加香薷飲等對(duì)癥治療。
4.時(shí)行感冒閉塞
此類感冒是由于時(shí)行疫毒引發(fā)的流行性感冒，一般感冒癥狀較重，一般表現(xiàn)除了鼻塞外，還伴有畏寒、高熱、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲憊乏力、惡心胸悶、食欲不振等癥狀。其質(zhì)量方法以清熱解毒、疏風(fēng)解表為主，需要及時(shí)就醫(yī)，切不可延誤治療。
5.緩解鼻塞好方法
煎熏法：可用新鮮蔥白一小把(保留蔥須)或者用洋蔥切碎，煎湯，用鼻吸熱氣，也可以用食醋燒開(kāi)后吸醋氣，熏蒸鼻腔，治療感冒閉塞效果明顯。
摩擦法：用兩手的手指指腹在鼻翼兩側(cè)快速做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩，輕輕摁出按摩出的鼻涕，然后用棉簽沾上少量香油，涂抹于鼻腔內(nèi)部，在輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的鼻涕，最后再換棉簽沾上蜂蜜涂查鼻腔，可快速緩解因感冒引起的鼻塞不適。
刺絡(luò)拔罐法：此法對(duì)操作技巧要求嚴(yán)格，需要專業(yè)醫(yī)生方可操作，具體方法如下：可選用大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞，局部消毒后，用三棱針點(diǎn)刺，使其自然出血，待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加以火罐于穴位上，留罐約10分鐘左右即可。最好清潔局部并再次消毒，并注意資料后針眼避免接觸生水，此法較適宜于治療風(fēng)熱感冒鼻塞。
感冒期間不能吃的食物
1、甜食。無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度，增加痰的量，還會(huì)導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物。減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物。感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物。辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡。濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品。燒烤、煎炸食物，諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品?？о?、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
8、柿子。柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤(rùn)燥的作用，但不適于風(fēng)寒型感冒群體，多食會(huì)容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。
9、鴨羊肉。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
10、香菜。中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人，應(yīng)避免食用香菜，因?yàn)檫@類人常存在氣虛，吃香菜會(huì)導(dǎo)致感冒更加頻繁。
感冒發(fā)燒吃什么水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
2、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?，?duì)于一開(kāi)始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營(yíng)養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用最好，且煮過(guò)的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時(shí)吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過(guò)它僅是食療的輔助方法，當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí)，還應(yīng)及早就醫(yī)。
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