精油的副作用

　　精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，那你知道精油的副作用有哪些嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的精油的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　精油的副作用

　?、倬偷母弊饔?mdash;—過敏

　　植物精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。皮膚科門診近年來診治的植物精油的副作用的病例越來越多，雖然患者的癥狀不很嚴(yán)重，但很多人都忽略了造成過敏的罪魁禍?zhǔn)?，?dǎo)致不斷復(fù)發(fā)，直到經(jīng)過貼布試驗(yàn)后才發(fā)現(xiàn)是精油惹的禍。

　　專家指出，美容師接觸植物精油的頻率高于一般使用者，過敏的人數(shù)也相對較多。涂了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能導(dǎo)致皮膚過敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應(yīng)，容易導(dǎo)致過敏的多半是濃度高的純精油。此外，使用者本身屬于過敏性皮膚、使用劣質(zhì)精油等也是造成過敏的重要原因。

　　所以建議廣大消費(fèi)者在購買和是使用精油前要做有足夠的認(rèn)識，并確定自己對此種精油不會有過敏現(xiàn)象之后再使用，以免受到“皮肉之苦”。

　?、诰偷母弊饔?mdash;—膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡

　　精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。那么精油有副作用嗎?如果不能正確食用精油的話可能會導(dǎo)致副作用的發(fā)生，精油的副作用中可有精油過敏，其一般癥狀表現(xiàn)為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。

　　精油的注意事項(xiàng)

　　1、一些精油可能會導(dǎo)致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用后4小時內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

　　2、由于精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內(nèi)服。

　　3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)

　　4、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

　　5、空氣，光，熱都能會降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期并更好的保持藥效。

　　6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環(huán)境中，可能會導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。

　　7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。

　　8、在皮膚細(xì)嫩的地方使用精油要特別小心。

　　9、堅(jiān)持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。

　　10、患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業(yè)芳香師的指導(dǎo)。

　　11、精油并不是藥品的替代品，不能用于治療各類內(nèi)外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格藥劑師的指導(dǎo)下使用。當(dāng)用于減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用后仍沒有減輕，那就應(yīng)該去咨詢一位合格的芳香師。

　　12、嚴(yán)格保持使用安全范圍內(nèi)劑量的精油。使用過多有可能產(chǎn)生相反的療效，而且會在體內(nèi)積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。

　　13、精油一般要稀釋后使用，除非另有說明。

　　14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。

　　15、某些精油不能在酒后和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產(chǎn)生微醉現(xiàn)象)。

　　16、一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應(yīng)先在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行“小范圍皮試”。

　　17、在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護(hù)措施時進(jìn)行，嚴(yán)禁在運(yùn)動中使用。

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