精油有哪些種類(lèi)及使用方法
精油有哪些種類(lèi)及使用方法
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，懂得如何正確使用非常重要，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理的精油的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!
精油的妙用
1、冷、熱敷法(敷蓋法)：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動(dòng)均勻后，將毛巾浸入水中，用毛巾?yè)破鹚婢退纬傻谋∧?，擰去多余水分，將毛巾敷在患部，并用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。
b.用于面部時(shí)：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用于身體部位時(shí)：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：
a.熱敷：有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩后使用效果更好?？删徑怅P(guān)節(jié)、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調(diào)節(jié)生理期不適等。
b.冷敷：具鎮(zhèn)定、安撫作用;可緩解痛癥、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用于皮膚護(hù)理時(shí)可起到美白、收縮作用。
c.冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
2、泡浴法
可以依需要護(hù)理的問(wèn)題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調(diào)制復(fù)方的沐浴油，或?qū)⒉怀^(guò)8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時(shí)，先將浴盆內(nèi)裝滿半缸的水，然后加入精油，接著用手充分地?cái)嚭退?，使精油完全散開(kāi)。
此外，泡浴的時(shí)間至少超過(guò)15分鐘，才會(huì)有更好的效果。
3、按摩法
可以說(shuō)是最有效的將精油成分帶入體內(nèi)的方式之一。
用法：使用時(shí)將復(fù)方按摩精油直接倒出使用，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)美容按摩師進(jìn)行全身按摩，也可在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的全身各部位的按摩。
功效：可促進(jìn)血液循環(huán)，凈化體內(nèi)不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內(nèi)毒素，加強(qiáng)腦中樞神經(jīng)，舒緩肌肉酸痛，以達(dá)到護(hù)膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
4、其它使用方法
(1)、直接擦拭法：茶樹(shù)、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時(shí)可直接擦于皮膚表面，但面積不得超過(guò)1～2cm。
(2)、婦女保健：可將茶樹(shù)、薰衣草滴在內(nèi)褲、護(hù)墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗菌保健。
(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎(chǔ)油中，作局部擦拭。
(4)、驅(qū)蟲(chóng)及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內(nèi)，可驅(qū)蟲(chóng)并可在衣物上留香。
(5)、刮痧療法：將適合身體病癥的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應(yīng)功效的復(fù)方精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。
(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來(lái)作香水，突出個(gè)人風(fēng)格，增強(qiáng)自信，持久留香。
精油的種類(lèi)及使用方法
一、茶樹(shù)精油(可單獨(dú)使用)
1. 一滴滴于內(nèi)褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可預(yù)防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹(shù)的發(fā)燒配方：3-5滴茶樹(shù)+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹(shù)+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預(yù)防傷口化膿。
7、去處異味：茶樹(shù)精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作為消毒效果非常顯著。
8、暈車(chē)：直接將茶樹(shù)精油涂于太陽(yáng)穴處
9、女性經(jīng)期：在經(jīng)期前后可在內(nèi)褲里面滴入1-2滴茶樹(shù)精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經(jīng)期疼痛;
10、胃疼：平時(shí)胃疼可以在溫水里面滴入1-2滴茶樹(shù)精油(T40-C5最好)泡著喝水，效果非常明顯
11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹(shù)精油，可有效殺死致病菌。
12、蚊蟲(chóng)叮咬：將茶樹(shù)精油直接涂于叮咬處，立即舒緩不適反應(yīng)。
13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹(shù)精油，浸泡一會(huì)，擦干后再于患處涂上茶樹(shù)精油。
二、檸檬精油
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時(shí)可補(bǔ)鈣及堅(jiān)固牙齒。(吃口香糖多會(huì)易患咽炎)
2. 關(guān)節(jié)痛疼用4-5滴檸檬涂于患處可治療痛疼。
3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接涂抹可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對(duì)頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側(cè)相反，效果極佳。
5. 直接點(diǎn)涂輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點(diǎn)點(diǎn)，再用牙簽點(diǎn)涂。
三、薰衣草精油(可單獨(dú)使用)
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級(jí)催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。
3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調(diào)于護(hù)手霜里 涂抹或泡手，效果極佳。
4. 針對(duì)霉菌性陰道炎，可用薰衣草一滴于內(nèi) 褲或用于沖洗，效果比茶樹(shù)強(qiáng)。 特別針對(duì)在春季梅雨季節(jié)。
5. 針對(duì)燒傷及燙傷，直接涂抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽于疼處加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經(jīng)。
2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。
3. 改善情緒低落。
4. 改善膚質(zhì)：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 適合調(diào)配的精油：洋甘菊、桉樹(shù)、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
六、茉莉精油
1. 一級(jí)豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復(fù)妊娠紋。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎(chǔ)油可針對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)有效。
3. 建議男性茉莉+茶樹(shù)泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+檸檬滴于內(nèi)衣帶四角處，幫助血液循環(huán)，豐胸。預(yù)防胸部下垂。
5. 月經(jīng)不調(diào)：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安撫神經(jīng)：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發(fā)、去頭屑。頭發(fā)粗，易出油者(即脂溢性脫發(fā))可調(diào)到洗發(fā)露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳?？捎妹缘?玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 凈化空氣預(yù)防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹(shù) +100ML純凈水噴灑。
5. 治風(fēng)濕骨痛：迷迭香+檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
八、天竺葵精油
1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜涂于患處，可有效治療。
2. 臉上易長(zhǎng)痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。
3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產(chǎn)后抑郁癥。
4. 滋補(bǔ)細(xì)胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質(zhì)。
5. 經(jīng)前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
1. 助消化、減頭痛、推動(dòng)淋巴、減重。
2. 去油性、痤瘡、緊膚。
3. 開(kāi)懷歡暢、減壓、提高精力。
4. 勿在陽(yáng)光下使用。
十、甜橙精油
1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。
2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點(diǎn)。
3. 使人心情開(kāi)朗，加強(qiáng)與人溝通。
十一、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草針對(duì)霉菌性陰道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑+2滴檀香對(duì)看起來(lái)油的外油內(nèi)干的皮膚做面部刮痧，效果極佳。
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹(shù)、 薰衣草
玫瑰：滴肚臍可預(yù)防婦科疾病;
茶樹(shù)：世界公認(rèn)的消炎殺菌佳品;
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
精油的主要特點(diǎn)
1、無(wú)添加香精—不代表無(wú)香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質(zhì)純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。
2、不添加色素—并不表示無(wú)顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的維生素A、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產(chǎn)品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過(guò)度油膩的礦物油、羊毛油，使用后滋潤(rùn)，吸收很快。
5、無(wú)引起過(guò)敏的化學(xué)成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學(xué)性防曬劑、色素等會(huì)引起過(guò)敏的成分，而對(duì)每一次添加使用之原料，皆經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)一般人體不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏。
6、無(wú)不良化學(xué)成分—使用每一項(xiàng)原料，皆經(jīng)過(guò)安全性試驗(yàn)及毒性試驗(yàn)。絕不含汞、鉛等重金屬物質(zhì)，或其它不良有害化學(xué)成分。
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