生氣小腹痛吃什么好_小腹痛能吃什么食物
有的人會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的事件出現(xiàn)身體疼痛的癥狀，例如生氣小腹痛這種現(xiàn)象時(shí)許多女性們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的癥狀，那么生氣小腹痛吃什么好呢?生氣小腹痛吃什么好這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
生氣小腹痛能吃的食物
1.橘皮姜湯
食材：桔皮、姜
做法：將新鮮桔皮洗凈，用刀刮去內(nèi)層白膜，切細(xì)絲備用。嫩姜洗凈切細(xì)絲。將姜絲加兩碗水煮，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當(dāng)茶飲飲用。
作用：舒肝、解郁、止痛，尤其可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。
2.薏苡仁姜汁粥
食材：干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
作法做法
作用：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效，尤其適用于寒濕凝滯型引起的痛經(jīng)。
3.紅糖桂枝山楂水
食材：山楂肉13g，桂枝4g，紅糖25g。
做法：將山楂肉、桂枝裝入鍋中，加清水2碗，用文火煎至1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
作用：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。
突然小腹痛要注意什么
1、少食寒性食物
盡量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、少食辛辣食物
另外，愛(ài)吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，帶有刺激性的食物，在月經(jīng)期不宜食用，因?yàn)檫@些食物有活血的功效，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥狀。
3、避免過(guò)熱過(guò)涼食物
特別注意不要吃涼性的東西，如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等，這些食物都是導(dǎo)致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會(huì)舒服。
4、少吃活血的食物
還有一點(diǎn)需要注意的是，月經(jīng)期間，尤其是后期，應(yīng)少吃活血的食物，比如說(shuō)油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。
小腹痛的原因
1、小腹痛白帶多是什么原因
女性朋友出現(xiàn)白帶異常，白帶增多，小腹疼痛的情況，一般都是由于婦科疾病所導(dǎo)致的比較常見(jiàn)的是盆腔炎，盆腔炎主要的表現(xiàn)就是下腹疼痛，而且有的時(shí)候還會(huì)發(fā)熱，食欲不振，頭痛，打寒顫，月經(jīng)量也會(huì)變多，月經(jīng)周期也會(huì)延長(zhǎng)，不在月經(jīng)期間的時(shí)候白帶會(huì)增多，建議最好還是到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的婦科檢查，白帶常規(guī)檢查，及時(shí)的進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。
2、才懷孕一個(gè)月怎么會(huì)小腹痛
懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腹痛的情況是非常常見(jiàn)的，這是一種生理性的腹痛，有的時(shí)候孕婦還會(huì)覺(jué)得惡心想吐，主要是由于懷孕早期的時(shí)候會(huì)分泌大量的胃酸，都是非常正常的早孕反應(yīng)，但是如果腹痛的情況非常激烈，甚至伴有一些陰道出血的情況，很有可能是病理性的，比較常見(jiàn)的是先兆流產(chǎn)，也有可能是宮外孕所導(dǎo)致的，最好及時(shí)的到醫(yī)院去檢查一下。
3、小便后小腹痛是怎么回事
女性朋友小便之后有小腹疼痛的情況，很有可能是尿路感染所導(dǎo)致的，也有可能是婦科疾病的原因，建議最好到醫(yī)院去檢查一下，做一個(gè)尿常規(guī)和白帶常規(guī)檢查，或者也可以做B超，都能夠有效的確診炎癥，如果是有炎癥的情況，一般情況下醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些甲硝唑，是很好的抗生素，平時(shí)應(yīng)該要注意休息，多喝水，千萬(wàn)不要過(guò)于勞累，這段時(shí)間不建議同房。
4、小腹痛月經(jīng)不來(lái)
小腹疼痛但是月經(jīng)卻不來(lái)，這是非常常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，一般情況下如果，如果月經(jīng)推遲7天以上，而且月經(jīng)量非常的稀少，月經(jīng)周期很長(zhǎng)，就應(yīng)該要及時(shí)的引起重視了，最好到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，很有可能是女性婦科疾病所導(dǎo)致的，可能是陰道炎，盆腔炎，宮頸糜爛，如果比較嚴(yán)重，卻一直不進(jìn)行治療的話(huà)，甚至?xí)绊懙缴芰Α?/p>
5、人流第二天小腹痛
做完人流手術(shù)之后，很有可能會(huì)有流產(chǎn)失敗的情況，主要是沒(méi)有把剩余的胚胎清除干凈，所以會(huì)有一些陣發(fā)性的收縮，有的時(shí)候，如果有子宮穿孔的情況，也會(huì)導(dǎo)致腹痛，有陰道出血，宮腔積血，也是非常常見(jiàn)的腹痛的原因，有的時(shí)候如果手術(shù)過(guò)后沒(méi)有做好防感染工作，有手術(shù)感染的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，所以流產(chǎn)之后應(yīng)該要特別注意自己的身體。
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