胎位糾正的最佳時間
胎位不正是指在妊振30周后胎兒在母體子宮內(nèi)出現(xiàn)非枕前位以及其他異常胎位，包括媽媽們熟知的臀位，橫位等。胎位糾正其實都是有很多的方法去做的。本文是學習啦小編整理的胎位糾正的最佳時間資料，僅供參考。
胎位糾正的最佳時間
錯位與妊娠周數(shù)有很大的關(guān)系。一般如果在30周前發(fā)現(xiàn)胎兒的位置是不正確的，只要加強觀察就可以了，在此期間，寶寶的個體、活動空間較大，胎位不固定，大概在32周后，胎兒的位置基本固定，所以準確的母親在妊娠30周內(nèi)糾正胎位時間最好32周。
胎位糾正的方法
方法一、膝胸臥位式
首先排空膀胱，松解褲袋，姿勢如下：
每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續(xù)做1周，每周檢查一次看胎位是否轉(zhuǎn)正。其姿勢是，在硬板床上，雙手前臂伸直，手撐開平放于床面，胸部盡量貼緊床面，臀部抬高，大腿與小腿成直角。
胸膝臥位能使胎臀退出盆腔，借助寶寶的重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動完成臀位轉(zhuǎn)為頭位機會。借助胎兒重心變化，多能恢復(fù)正常。如一周后無效，為避免發(fā)生臍帶纏繞、扭轉(zhuǎn)，不建議繼續(xù)體位矯正。
方法二：激光照射或者艾灸至陰穴
用激光照射兩小腳趾胛跟部外側(cè)至陰穴，也可用艾條炙兩側(cè)至陰穴，每日1次，每次l5-20分鐘，5天一個療程。注意離皮膚不要太近，以免灼傷皮膚。
上述兩種方法可以并使，如果無人幫助，可一先一后運用，如有老公協(xié)助，可同時進行。
如果以上兩種辦法都不見效，到妊娠34周后，由醫(yī)生檢查確定是否可行從外部進行倒轉(zhuǎn)，讓胎兒轉(zhuǎn)180度，及約好倒轉(zhuǎn)的時間。
方法三：橋式臥法
此法也適用于30周-32周的臀位準媽媽練習。
1.準媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。
2.將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
常見胎位不正的分類
1.臀位：
胎兒頭在上，臀在下，臀、足或膝先露。
(1)完全臀位或合臀位：胎兒雙髖關(guān)節(jié)屈曲，胎兒臀部和雙足先露。
(2)單臀位或腿直臀位：胎兒雙髖關(guān)節(jié)屈曲，雙腿向上伸直，胎兒臀部先露。
(3)足位：一足或雙足，一膝或雙膝先露。
2.橫位：
胎兒橫臥于宮腔，與母體垂直，根據(jù)胎頭在母體左或右側(cè)及肩胛骨朝向前或后方，可分為肩左前、肩左后、肩右前、肩右后四種方位。
3.頭位：
(1)顏面位：胎頭極度仰伸，使頭枕部靠近胎背，生產(chǎn)時面先露。
(2)額位：胎頭仰伸，使頭枕部靠近胎背，生產(chǎn)時胎兒額頭先露。
(3)枕后位：分娩后期胎頭枕部持續(xù)位于母體骨盆后方或側(cè)方。
(4)枕前位：(正常胎位)
糾正胎位不正的方法
枕前位，最佳胎位
寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由于胎兒的發(fā)育特點，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢。其中最為普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對面依偎，這就是平常所說枕前位了。這種胎位是最有利于自然分娩的。
但是如果寶寶是枕后位、臀位、橫位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能會引起分娩困難，所以，準媽媽一旦在產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)胎位不正，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議來進行糾正。
胎位糾正的最佳時間
胎位不正與妊娠周數(shù)有很大關(guān)系。一般如果是在30周之前發(fā)現(xiàn)胎位不正，只要加強觀察即可，這個時期，寶寶的個體還不大，活動空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準媽媽糾正胎位的時間最好在孕期30周-32周。
胎位不正的糾正方法
方法一：
胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準媽媽練習，安全起見，可以先征求下醫(yī)生建議。
1.準媽媽排空尿液，松開褲帶，跪在床上。
2.兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。
3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個姿勢保持2分鐘，適應(yīng)后可以延長時間到5分鐘-10分鐘，每天堅持3次左右
方法二：
橋式臥法.
此法也適用于30周-32周的臀位準媽媽練習。
1.準媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。
2將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
方法三：
外倒轉(zhuǎn)術(shù)法
1.用手在腹壁上摸到寶貝的頭和屁股
2.把寶寶屁股腿上，再把寶寶的頭媽媽轉(zhuǎn)到骨盆腔里
3.用布將腹部包裹起來，維持頭位
方法一和方法二，準媽媽在家里就可以練習，但是注意練習時間不要太長，頻率也不要太過，方法三必須要由醫(yī)生來做，如果自己亂來，弄不好，會導(dǎo)致臍帶繞脖、胎盤早剝。
胎位糾正操的適宜時間
出現(xiàn)胎位不正的時候，孕媽們都很擔心，會不會影響到胎兒的健康發(fā)育，對此，在咨詢醫(yī)生以后，很多醫(yī)生都建議胎位不正的孕媽們做胎位糾正操，那么，胎位糾正操一般什么時候開始做效果最好呢?
在孕7個月前胎位不正，只要加強觀察便可。因為宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動余地，會自行糾正胎位。若孕7個月以后胎位仍不正，便要糾正了。胎頭糾正操的主要方法有：胸膝臥式。孕婦可用胸膝臥式。要領(lǐng)是解盡小便，放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，雙手前臂伸直，胸部盡量與床貼緊，臀部上翹，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開始時每次3-5分鐘，以后增至每次10-15分鐘。胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉(zhuǎn)為頭位機會。
需要注意的是，胎位糾正操并不是做的時間越長越來，也不是做的越多越好，在做胎位糾正操的時候，孕婦出現(xiàn)疲勞的狀況時，應(yīng)該休息一下在進行，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，必要的時候停止做胎位糾正操。為了胎兒的健康，孕媽們應(yīng)該遵從醫(yī)囑進行胎位糾正。
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