冬季養(yǎng)生壺食譜大全
冬季是歲末萬物收藏的季節(jié),也是一年里養(yǎng)生最關(guān)鍵的季節(jié)。做好冬季的養(yǎng)生不僅需要合理調(diào)整飲食起居,還要根據(jù)時(shí)令節(jié)氣變化做好一系列保健活動(dòng)。那么冬季養(yǎng)生壺有哪些推薦呢?冬季有什么食譜推薦呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季養(yǎng)生壺食譜大全，歡迎參閱
冬季養(yǎng)生壺
榮事達(dá)YSH1806養(yǎng)生壺
參考價(jià)格：139元
這款榮事達(dá)養(yǎng)生壺的壺蓋以及底座面板采用的是鋼化玻璃材質(zhì)，具有堅(jiān)硬耐磨、耐沖擊性的特性，同時(shí)容易擦洗。壺體采用的是高硼硅玻璃材質(zhì)，具有高硬度、耐高溫、耐酸耐堿的特性。
這款榮事達(dá)養(yǎng)生壺的發(fā)熱底盤采用的是304鏡面不銹鋼材質(zhì)，具有不糊底、易清洗的特性，同時(shí)設(shè)有靈敏式感溫探頭，能夠精準(zhǔn)控溫。另外，還具有30秒斷電記憶的功能，工作狀態(tài)下拿起壺身，30秒內(nèi)放回底座，養(yǎng)生壺將繼續(xù)按照之前設(shè)定的程序繼續(xù)工作，不需要再次調(diào)節(jié);30秒內(nèi)沒有放回底座，將自動(dòng)斷電。
這款榮事達(dá)養(yǎng)生壺是利用智能觸摸進(jìn)行操作，功能有燒水、煮各種茶、養(yǎng)生湯、五谷粥、酸奶、煮咖啡、火鍋等功能，功能齊全。同時(shí)可以隨意調(diào)節(jié)底盤的溫度，使用方便。
小熊YSH-B18T1 養(yǎng)生壺
參考價(jià)格：149元
這款小熊養(yǎng)生壺的壺身采用的是高硼硅玻璃材質(zhì)，可耐150℃冷熱溫差交替，無異味，無有毒物質(zhì)析出，穩(wěn)定耐用。同時(shí)配備了304不銹鋼材質(zhì)的濾網(wǎng)，可以將食材放入濾網(wǎng)中燒煮，可以使食材不流入水中，起到過濾的效果。
這款小熊養(yǎng)生壺的發(fā)熱盤是不銹鋼材質(zhì)，同時(shí)設(shè)有隱藏式溫控器，不藏垢，清潔更方便、輕松。它的隱藏式溫控器的控溫更加準(zhǔn)確，防干燒保護(hù)，讓工作更加安全，自動(dòng)斷電保護(hù)的特質(zhì)，讓使用更加放心。
這款小熊養(yǎng)生壺通過炫麗觸控面板，具有防水耐磨的特性。它的主要功能有：燒水、煮蛋、煮面、燉湯、煲粥、火鍋、藥膳等，同時(shí)加熱的時(shí)間可以清晰的看見。
SKG 8049養(yǎng)生壺
參考價(jià)格：179元
這款SKG養(yǎng)生壺采用的是加厚高硼硅玻璃材質(zhì)，可耐205℃驟變溫差，具有抗氧化離子層、無酸堿反應(yīng)、耐冷熱沖擊、不吸附、易清潔的特質(zhì)。
這款SKG養(yǎng)生壺的加熱盤采用的是不銹鋼材質(zhì)，能夠急速發(fā)熱、精準(zhǔn)變頻，可使蒸煮食物營養(yǎng)不流失，使其口感香濃。
這款SKG養(yǎng)生壺的面板采用的是鋼化玻璃材質(zhì)，擦洗更加方便、簡單。其利用高敏觸摸鍵進(jìn)行操控的，同時(shí)擁有養(yǎng)生功能可以選擇，分別是：燒水、花茶、煮蛋、煮面、煲湯、煲粥、火鍋、藥膳等，功能齊全，方便操控。
冬季養(yǎng)生方法
第一：少吃生冷、寒涼食物
冬天如果吃了生冷或者寒涼的食物，那么很容易引發(fā)各種胃腸道疾病。所以說，為了身體健康，在冬季的時(shí)候一定要特別注意身體以及胃部的保暖工作，少吃一些寒涼食物，特別是一些體虛、身體比較差的人群。另外，想要達(dá)到暖胃的功效，那么可以在日常飲食中適量的加入一些胡椒或者是生姜，這些都能夠起到暖胃、保健脾胃的功效。
第二：日常別暴飲暴食
養(yǎng)胃的最關(guān)鍵是吃飯八分飽，別暴飲暴食。如果一次性吃了太多的食物，那么會(huì)加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)積食、脹氣等情況。所以說，日常調(diào)理腸胃應(yīng)該多吃一些容易消化以及無刺激性、保健脾胃等等類型的食物。另外，早晚時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┲?，這樣不僅營養(yǎng)好，同時(shí)還更加容易消化，較少腸胃負(fù)擔(dān)。
第三：日常保持好心情
你知道嗎，好心情不僅能夠令心胸開闊，同時(shí)對于身體健康的影響也是非常巨大的，并且還具有養(yǎng)胃的功效。現(xiàn)代人很多都出現(xiàn)了腸胃疾病，這主要是由于該工作生活壓力太大導(dǎo)致的，并且睡眠質(zhì)量也不好，令經(jīng)常長期保持在一個(gè)緊繃的狀態(tài)，這就導(dǎo)致胃部正常運(yùn)轉(zhuǎn)受到影響。所以說，想要在冬天更好的調(diào)理腸胃，那么必須要保持一個(gè)好心情，這樣能夠令胃腸道的運(yùn)轉(zhuǎn)更加順利的進(jìn)行。
第四：戒煙酒、濃茶、咖啡
冬天養(yǎng)生知識除了以上的幾條之外，還需要對煙酒、濃茶以及咖啡說不，這樣身體才能夠更加的健康。通過研究發(fā)現(xiàn)，長期抽煙容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化性潰瘍，而喝酒則會(huì)出現(xiàn)胃出血等等情況，長期喝濃茶以及咖啡，對于胃黏膜的傷害也是非常巨大的。所以說，為了身體的健康，我們一定要對這些飲品還有煙酒說NO。
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