冬季如何給臉部補(bǔ)水

時(shí)間：2017-07-04 11:52:11 桂玲18由分享

　　冬季臉干相信很多女生都感覺的到，那么你知道冬季如何給臉部補(bǔ)水嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季如何給臉部補(bǔ)水，一起來看看吧。

　　冬季給臉部補(bǔ)水的技巧

　　水果補(bǔ)水法

　　水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選為蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補(bǔ)充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!

　　飲水法

　　飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動(dòng)量的人群飲水需要10-12杯左右。

　　特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進(jìn)了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補(bǔ)充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓您的生活“一日美麗從晨開始”。

　　噴霧保濕法

　　在辦公室準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴霧，在肌膚發(fā)干發(fā)緊繃時(shí)，簡單噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上保濕乳液，也可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。

　　精英補(bǔ)水法

　　而對(duì)于傳說中的社會(huì)精英——“白骨精”們，這些方法顯而太淺顯，“白骨精”們整日出入于大小場合，畫一個(gè)精致的妝容是必須的，參加晚宴還需要更加濃烈的妝感來配合。

　　但如果肌膚缺水，就會(huì)呈現(xiàn)嚴(yán)重的花妝和脫妝現(xiàn)象，比如鼻翼的粉會(huì)斑駁，眼角會(huì)出現(xiàn)干紋。此時(shí)，我們需要補(bǔ)水，而對(duì)于皮膚補(bǔ)水而言，我們應(yīng)該率先打開肌膚吸收的通道，再進(jìn)行補(bǔ)水，才是精明之選。

　　又到了年底，工作繁忙，諸多應(yīng)酬、派對(duì)密集的時(shí)候，天天超長時(shí)間是必不可少的，那么就更易造成皮膚干燥、起皮甚至過敏的癥狀，所以要聰明的開展補(bǔ)水保濕攻勢(shì)。當(dāng)肌膚角質(zhì)層的含水量達(dá)不到20%～35%的正常水平時(shí)，肌膚就會(huì)變得表面凹凸不平，黯淡無光，以及一系列衍生的肌膚問題。

　　而現(xiàn)在面臨冬季肌膚缺水等一系列問題，建議補(bǔ)水之前，先為肌膚做深度清潔，然后舒緩的打開肌膚毛孔，才能讓補(bǔ)水的有效成分充分吸收，擁有女神一般的美肌，簡直好到會(huì)發(fā)光哦!

　　冬季保濕護(hù)膚小妙招

　　1、皮膚清潔

　　保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時(shí)，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜?？傊?，以保持皮膚的清潔為目的。

　　2、高效保濕的化妝水

　　在清潔完肌膚后，用高效保濕的化妝水拍打肌膚后，就等于把毛孔完全打開了。緊接著繼續(xù)在臉上拍打一遍化妝水，此時(shí)就不是打開毛孔，而是給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。當(dāng)水分滲透進(jìn)肌膚后，再使用其他的產(chǎn)品會(huì)更管用。

　　3、隨時(shí)隨地補(bǔ)水

　　在干燥的空調(diào)房內(nèi)，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時(shí)隨地的補(bǔ)水就是首要事項(xiàng)，OL們可以準(zhǔn)備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為干燥的肌膚帶來水潤的滋養(yǎng)。

　　4、準(zhǔn)備個(gè)加濕器

　　緩解干燥的環(huán)境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善干燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時(shí)吸收空氣中的水分。

　　5、泡澡前喝杯冷開水

　　干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

　　5、使用保濕補(bǔ)水面膜

　　面膜是最佳的補(bǔ)水保濕圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，當(dāng)在空調(diào)房呆久了，臉上出現(xiàn)了緊繃現(xiàn)象的話，那么OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號(hào)，一定要利用空余時(shí)間，為肌膚做一個(gè)面膜，當(dāng)回家后，還要再次做個(gè)保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊繃現(xiàn)象，同時(shí)還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補(bǔ)充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

　　冬季使用爽膚水的小竅門

　　干性皮膚：選擇滋潤型爽膚水拍打或是敷水膜

　　補(bǔ)水和保濕是干皮最大的訴求，因此干皮可以選擇滋潤型的精華水。通過拍打的方式讓皮膚吸收是基礎(chǔ)使用方法，還可以選擇做水膜的方式保濕，效果更好。

　　油性皮膚：選擇清爽爽膚水二次清潔

　　對(duì)于油皮來說，清潔和維持水油平衡是重點(diǎn)。因此，油皮可以選擇帶有一點(diǎn)酒精成分的爽膚水，通過用棉片(化妝棉)對(duì)皮膚進(jìn)行二次清潔，維持水油平衡。

　　敏感皮膚：選擇溫和爽膚水輕拍促吸收

　　敏感皮的角質(zhì)層比較薄，對(duì)爽膚水修護(hù)抗敏的要求較高。因此，可以著眼于無添加的天然品牌，并用拍打的方式促進(jìn)肌膚吸收。

　　爽膚水可以高理肌膚酸堿值，并減少水質(zhì)問題對(duì)肌膚造成的傷害，還可以對(duì)皮膚進(jìn)行二次清潔。因此，女性朋友在選擇爽膚品時(shí)，也要先分清膚質(zhì)。尤其是在換季時(shí)節(jié)，當(dāng)皮膚狀態(tài)發(fā)生改變時(shí)也要交替使用不同的爽膚水。這樣才可以讓爽膚品的效果更好的發(fā)揮的出來。

　　不管你是干燥型皮膚還是經(jīng)常出油的油性皮膚，通過以上小編介紹的這些大家能夠在這個(gè)干燥的冬季讓肌膚保持水水的啦!最后小編提醒大家，如果你的肌膚經(jīng)常出油，尤其是T區(qū)部位，你不一定就是油性皮膚哦，經(jīng)常出油也有可能是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致的水油平衡失調(diào)。護(hù)膚之前還是要判斷好自己的膚質(zhì)，這樣才能發(fā)揮護(hù)膚品的功效。