怎樣給臉部皮膚補水
水嫩細膩的肌膚是很多女人夢寐以求的，但在這炎熱的季節(jié)里如何給皮膚補水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣給臉部皮膚補水，歡迎閱讀。
給臉部皮膚補水的方法
自然補水法：
只要在你覺得臉部緊繃卻又干燥的時候，你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時間太長!清洗完畢后可以擦一點保濕或者護膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。
推薦理由：經(jīng)濟實惠，隨時隨地可以進行。不受如何約束!
注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!
熱毛巾補水法：
晚上下班或者中午休息的時間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧!小休一會后就可以拿下來了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤呢!!
推薦理由：簡單操作，有助于面部的排毒和保濕清潔。
注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!
黃瓜補水法：
新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下后在貼!有助于營養(yǎng)的吸收!
推薦理由：美白達人推薦方法
注意的是：貼的時間不宜過長!20分鐘之內(nèi)為宜
面膜補水法：
這個我相信大家都很清楚啦!但是我這里說一下補水面膜材質(zhì)的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!
推薦理由：效果理想。簡單易用
注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜
水果補水法：
平時吃一些補水效果極佳的水果!如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養(yǎng)還間接的為你自己補了大量的水分!讓人看起來你水水潤潤的!這樣多好啊!
推薦理由：一舉多得。有益健康。
注意的是：不要猛吃哦!
自制補水面膜給臉部補水的方法
1、豆腐蜂蜜面膜補水
材料：蜂蜜、豆腐、面粉
自制方法：
1、把豆腐放入面膜碗中搗碎，加上適量的蜂蜜一起攪勻。
2、然后加入適量面粉調(diào)試成糊狀。
3、清潔面部，將面膜敷在臉上，等過15分鐘就用清水把面部清洗干凈。
功效：這款面膜最為突出的一個功效就是補水保濕，此外還能幫助肌膚去角質(zhì)，從而讓肌膚能夠更好的進行各種保養(yǎng)。
2、海藻粉橘子面膜補水
材料：橘子、海藻粉
自制方法：
1、將準備好的橘子去皮，用皮榨汁。
2、然后加入適量的海藻粉攪拌均勻，制成泥狀即可。
3、用做好的面膜在臉上涂上輕薄的一層，大約等上5-10分鐘就可以用清洗干凈了。
功效：橘子皮中含有豐富的維生素C，不僅能改善肌膚干燥的狀況，還可以去角質(zhì)，長期使用這款面膜能讓你的肌膚變得水潤光滑!
3、自制西紅柿面膜補水
材料：西紅柿、蜂蜜、面膜紙
自制方法：
1、首先將西紅柿榨汁后倒入小碗之后加入蜂蜜攪拌均勻。
2、然后將面膜紙放入碗中浸泡大概10分鐘左右，讓面膜充分的吸收。
3、最后洗臉之后，將面膜敷在臉上，大概20分鐘左右后用清水洗凈。
功效：富含維生素A和C的西紅柿能夠有效平滑肌膚，讓肌膚滋潤白嫩又柔軟充滿彈性，長期使用還能有效祛斑。
4、香蕉蜂蜜保濕面膜補水
材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5ml)
自制方法：
1、將蜂蜜協(xié)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
2、清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可能天天應(yīng)用。
功效：這款面膜使用了香蕉以及蜂蜜，都是能夠充分的清潔肌膚，同時幫助促進肌膚修復(fù)的材料，能夠深層次的起到補水滋潤的作用哦!
身體皮膚補水的方法
第一招：多喝水，直接補水
皮膚干燥，是因為缺水。那我們就來對癥下藥，就來補水。多喝水就是最直接的手段。只不多我們要注意下這幾個時間點.每天上午的8.30和10.30.中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30.在這幾個點上不管渴不渴都至少一杯水。
第二招：室內(nèi)放一盆水或者加濕器
生活在一個干燥的季節(jié)里，光喝水顯然是不夠。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一臺加濕器，為直接營造一個相對濕潤的環(huán)境，是非常必要
第三招：沐浴護理
這是一個既放松又是一個給身體補水的絕佳途徑，但需注意水溫不宜過高，控制在37度以下最宜，而且沐浴時間在20分鐘效果最佳。
第四招：合理飲食
每天的飲食也是一個有效補充身體機能和水分的途徑,多吃豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng)，可以更好的供應(yīng)肌膚的需求。高纖維，綠色蔬菜也是不可取少的。
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