女性補水的小偏方日常補水注意事項

時間：2017-02-25 11:20:57 芷婷783由分享

　　補水保濕，是這個季節(jié)護膚的一大重點。因為皮膚的干燥，所以滋潤肌膚就要做好，那如何更好的補水保濕呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾個女性補水的小偏方，希望對你有幫助。

　　女性補水的小偏方

　　1、豆?jié){補水法：

　　每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì)，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。

　　2、純水保濕法：

　　市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!

　　3、面霜加入維E更保濕：

　　在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙，此方法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　4、妙用“油包水”：

　　如果你在補水后很快又變干，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤性好，但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細(xì)胞和補充營養(yǎng)素的作用，購買時不妨認(rèn)準(zhǔn)這些成分。

　　5、自制普洱“神仙水”：

　　把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時補水哦!

　　日常補水注意事項

　　第一、時間的分配

　　補水也是要將就時間的哦，有時候時間和補水的方法不正確可能會導(dǎo)致起反作用。例如，在烈日下用補水霜，這樣其實對臉部的水份流失非常厲害的。

　　補水時間表

　　早晨起床

　　使用熱水洗臉后，緊接著就是用冷水洗臉。最好是使用冰水，這樣會將水份鎖住。也可起到控油的作用。起床后喝一杯溫水，既可以清洗你的腸胃也可以起到一定的補水作用。因為網(wǎng)上人們在睡覺的時候會流失很多的水份，所以造成一杯溫水來將流失走的水份補回來。

　　中午的時候

　　減少自己的運動量，中午的時候是人體比較容易出汗和發(fā)虛的時候。這個時候最容易流失水份。為了減少水份的流失我們可以減少體力活動。這個時候最好吃點水果，因為這個時候你的胃處于活躍的時候，它需要吸收很多的養(yǎng)分。在吸取養(yǎng)分的時候可以伴隨著水份一起吸收，這樣多吃水果就能保持住自己的水份。

　　晚上的時候

　　一天的勞累過去了，水份該丟失的已經(jīng)丟失了。這個時候是最需要補充水份的時候，你可以使用一些補水的面貼。最好是先泡一個溫水澡，既能清楚身體上的垃圾讓皮膚更好的呼吸，再就是把白天丟失水份補回來一部分。

　　當(dāng)每次洗完澡的時候總覺得皮膚滑滑的，很有彈性而且看上去很水靈。晚上睡覺的時候別忘記給自己的補充一些水份，多喝點水多喝點溫水。

　　第二、化妝品的使用

　　補水的產(chǎn)品也有很多，但是我們不能真正的見識到什么樣的產(chǎn)品才是最好用的。關(guān)于化妝品不認(rèn)不做推薦，之說下類型。

　　早晨護膚補水的產(chǎn)品最好是水性的產(chǎn)品這樣能讓你的皮膚看上去很富有水份。

　　中午的時候有人需要補裝，這個時候最好是使用油脂性的，這樣能減少水份的蒸發(fā)。另外，也可以是你的皮膚顯現(xiàn)的很有水份光澤。

　　晚上的時候有人也需要化妝，使用化妝品使用一些膠質(zhì)類的。這樣在燈管的照射下顯現(xiàn)的你的皮膚很富有水份。

　　第三、水果蔬菜

　　有人會拿一些水果和蔬菜作為作為補水的神器，但是這也要看怎么使用。晚上的時候使用黃瓜是一個錯誤的做法，黃瓜最好在早晨使用效果更佳。

　　大家可以使用胡蘿卜片補水，晚上補水的一種法器。