鼻炎癥狀和治療方法有哪些_鼻炎的預(yù)防方法是什么
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢?鼻炎的治療方法有哪些?如何預(yù)防鼻炎?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的鼻炎癥狀和治療方法，希望對(duì)你有用!
鼻炎的4種癥狀
一、鼻癢更嚴(yán)重：感冒也會(huì)有鼻癢，但不會(huì)像過敏性鼻炎那樣癢得難忍，鼻子里好像總有螞蟻在爬，寶寶年紀(jì)小，有時(shí)不會(huì)說，但如果看到寶寶老是撓鼻子就要小心了。這是鼻炎的癥狀表現(xiàn)之一。
二、全身不適比較少：感冒常由病菌感染所致，所以常會(huì)伴有發(fā)燒等全身不適，而過敏性鼻炎一般不會(huì)有這種情況。這種鼻炎的癥狀比較常見。
三、噴嚏連連打：感冒雖然也打噴嚏，但一般不會(huì)連續(xù)打噴嚏，而過敏性鼻炎噴嚏一打可就剎不了車，一下子打十幾個(gè)也不稀奇。這也屬于鼻炎的癥狀表現(xiàn)。
四、流涕止不?。焊忻俺跗跁?huì)有清水鼻涕，但量不會(huì)很大;而過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，大量清水鼻涕就會(huì)“傾瀉”而下。這些也可作為鼻炎的癥狀表現(xiàn)。
鼻炎的治療方法
1.揉捏鼻部：用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。
2.推按經(jīng)穴：依序拇指交替推印堂(兩眉中間)50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽穴(外眼角與眉梢連線中點(diǎn))處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府(胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙)、尺澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè))、合谷(在一、二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn)處)各1分鐘，最后按揉風(fēng)池(頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中)1分鐘。
3.提拿肩頸：用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復(fù)4--6次。再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作。重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鐘，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鐘。
治療鼻炎的食療方
絲瓜藤煲豬瘦
肉主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。
辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將沙鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。
黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
黃芪粥
黃芪粥治過敏性鼻炎。黃芪400克，百術(shù)230克，防風(fēng)240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
銀耳湯
銀耳湯對(duì)于鼻炎有不錯(cuò)的療效，我們可以用銀耳和雞蛋做成湯，每天早上食用一次，又美味又有治療鼻炎的效果。
百合粥
百合粥也是治療鼻炎的良方，百合去皮后加水煮開，然后放上冰糖后飲用，不僅有美容的功效，對(duì)于治療鼻炎也有不錯(cuò)的效果。
椰子肉
新鮮的椰子肉也可以治療鼻炎，夏天正是椰子繁多的季節(jié)，我們可以買一些回來，將椰子肉取出食用，食用一周就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻炎得到了緩解。
鼻炎的4種預(yù)防方法
預(yù)防一、預(yù)防感冒
專家表示，患者感冒會(huì)加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。另外日常多運(yùn)動(dòng)可有效的預(yù)防感冒，可以游泳，跑步，打球等。
預(yù)防二、注意飲食
良好的飲食起居有助于鼻竇炎的預(yù)防，我們應(yīng)該戒除煙酒嗜好，并且注意口腔清潔。還有居室要通風(fēng)良好，陽光充足。要懂得保護(hù)鼻粘膜，可以讓居室保持一定濕度，因?yàn)楦稍锟諝獬Ｓ绊懕钦衬ど砉δ埽钦衬じ稍?，纖毛活動(dòng)停止，易使病毒、細(xì)菌侵襲致病。
預(yù)防三、預(yù)防鼻竇進(jìn)水
如果去游泳，一定要注意防止鼻竇進(jìn)水發(fā)生感染，因此在頭部入水前我們都應(yīng)該先做深吸氣，然后入水時(shí)用鼻呼氣，以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。
預(yù)防四、正確擤鼻
許多的慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是擤鼻涕，不過一般不易擤出，因?yàn)楸翘榻?jīng)常比較粘稠，這時(shí)患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。
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