頸椎病的癥狀有哪些_如何緩解頸椎病

時(shí)間：2017-02-03 10:16:43 燕華2640由分享

　　頸椎病十分狡猾，一不小心就會(huì)偽裝成其他疾病，讓你找不到病因。所以，有以下癥狀的朋友們應(yīng)該注意，并且做好緩解頸椎病的措施。

　　頸椎病的癥狀

　　1、血壓升高

　　頸椎的骨質(zhì)增生和退變，中下段頸椎錯(cuò)位都可能導(dǎo)致頸部的血管、神經(jīng)等軟組織受到牽張、刺激或壓迫，導(dǎo)致血壓升高或降低。但以前者多見，稱頸性高血壓。頸性高血壓患者無血管、心、腦和腎等器質(zhì)性病變，使用降壓藥物治療無效，并且常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現(xiàn)象。

　　2、晨起頭暈

　　如果晨起后頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現(xiàn)象，患者可能有頸椎病變，壓迫頸椎動(dòng)脈，影響大腦血液供應(yīng)。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病。

　　3、腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患

　　由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足?；颊邥?huì)在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒，并伴有劇烈眩暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。但和腦動(dòng)脈硬化不同，頸椎病患者發(fā)病跌倒后，會(huì)因頸部位置改變而很快清醒并站起，不伴昏迷，亦無后遺癥?；颊呔驮\時(shí)可同時(shí)查腦部核磁與頸椎核磁。

　　4、心絞痛或心律不齊

　　頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫，會(huì)引發(fā)心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短等心絞痛癥狀以及心動(dòng)過速或過緩。當(dāng)患者的頸部癥狀不明顯而心血管癥狀較重時(shí)，往往被誤診。和冠心病不同的是，頸椎病患者的疑似心絞痛癥狀多在低頭工作過久、突然的扭頭或甩頭后發(fā)生，患者還會(huì)自覺頸部活動(dòng)受限、頸椎伴有壓痛。這類患者就醫(yī)時(shí)需要做一個(gè)頸部X光片檢查。

　　5、下肢癱瘓或排便障礙

　　由于椎體側(cè)束受到刺激或壓迫，導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺障礙，患者可出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時(shí)有踩棉花的感覺，個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。通過頭部CT排除腦血管病變后，要考慮頸椎病的可能。

　　6、吞咽困難

　　開始感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，易被誤診為食管癌，但頸椎病初期也會(huì)出現(xiàn)此類似表現(xiàn)。

　　7、視力障礙

　　當(dāng)頸椎病造成自主神經(jīng)功能障礙時(shí)，就會(huì)引起視力障礙，表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明。但多數(shù)伴有頸椎病的其他癥狀，如頸肩疼痛、頸部活動(dòng)受限等。建議出現(xiàn)上述眼部癥狀而未查出眼部問題時(shí)，最好做頸部X光片排除頸椎問題。

　　緩解頸椎病的措施

　　加強(qiáng)頸部功能鍛煉

　　通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣。同時(shí)，頸部肌肉力量的加強(qiáng)，也有利于維持頸椎的穩(wěn)定。因?yàn)椋i椎的不穩(wěn)定也是發(fā)生頸椎病的原因之一。

　　避免頸椎損傷

　　人的頸椎處于不斷的運(yùn)動(dòng)之中，因而損傷的機(jī)會(huì)也比較多。頸椎損傷后組織會(huì)出現(xiàn)血腫、韌帶損傷、間盤損傷等病理過程，從而導(dǎo)致頸椎病。為了防止頸部損傷，人們?cè)趧趧?dòng)、運(yùn)動(dòng)等劇烈活動(dòng)前，要充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，使頸部的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉充分放松，以防損傷。

　　注意姿勢(shì)

　　對(duì)于從事辦公室和案頭工作的人來講，由于長時(shí)間低頭，使頸部肌肉處于非正常的受力狀態(tài)，容易造成頸部軟組織的勞損和損傷。同時(shí)，人在屈頸低頭時(shí)，頸椎椎體前緣相互靠近，產(chǎn)生組織的摩擦或碰撞，造成頸椎病。所以工作時(shí)應(yīng)注意姿勢(shì)，保持胸部挺直，頭部略向前傾。為了避免頸部過于屈曲，可以適當(dāng)將座椅調(diào)低，或?qū)⒆雷舆m當(dāng)墊高。

　　注意合理的飲食

　　祖國醫(yī)學(xué)對(duì)飲食和骨代謝的關(guān)系有長期的觀察，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。人們認(rèn)識(shí)到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有補(bǔ)腎益髓的功效，合理服用，可以起到強(qiáng)筋壯骨，預(yù)防和延緩骨質(zhì)增生的作用，從而預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

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