B血型吃的健康食品有哪些
B血型吃的健康食品有哪些
在不同的血型其性格或者愛(ài)好的不一樣會(huì)導(dǎo)致所吃的事物也是不一樣的，B型血的人適合吃什么健康的事物呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下B血型吃的健康食品，供大家學(xué)習(xí)借鑒，希望對(duì)你有幫助!
B血型吃的健康食品
每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對(duì)不同物質(zhì)發(fā)生作用，特別是對(duì)植物血凝素，這是一種附著在食物中的蛋白質(zhì)，可使血液凝固。
如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素的食品，該物質(zhì)就會(huì)尋找其他棲身之地。例如某一器官中，將其周?chē)耗?，生出腫塊，長(zhǎng)此下去就會(huì)生病。
各種食物都含有不同的植物血凝素。如果它與血液抗原發(fā)生反應(yīng)，就會(huì)破壞紅白血球，逐漸引發(fā)各種問(wèn)題，損害腸道、神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官的健康。
在飲食上，b血型的人所攝取的食物，要遠(yuǎn)比a血型的人廣泛。他們的食物種類(lèi)基本上包括了各類(lèi)食物，而需要避免的食物不多。由于食物攝取范圍廣泛，食物能夠?yàn)樗麄兲峁└鞣N所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括動(dòng)物蛋白質(zhì)、植物蛋白質(zhì)以及各種所需的維生素和礦物質(zhì)。從這個(gè)層面上說(shuō)，b血型人的飲食是非常均衡、健康的。
如果一個(gè)b血型的人能夠認(rèn)真地堅(jiān)持和遵循B型血的飲食計(jì)劃，他天生強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)和抵抗力，會(huì)得到進(jìn)一步的增強(qiáng)，從而防止各種嚴(yán)重疾病的發(fā)生。
B血人的飲食建議
食用：各種肉類(lèi);海鮮;新鮮奶酪、奶油;橄欖油和魚(yú)肝油;燕麥、大米、谷物等;洋白菜、胡蘿卜、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、蘋(píng)果、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁。
少量食用：肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿;蛤蜊、龍蝦、章魚(yú)、蝦;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各類(lèi)堅(jiān)果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、麥芽;非稻谷類(lèi)面包;玉米、南瓜、蘿卜、椰子、石榴、西紅柿汁。
可增加體重的食物：玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、面包、餅干等。
可減肥的食物：綠葉蔬菜、肉類(lèi)、雞蛋、奶酪、酸奶。
B型血人可能患上的病癥
動(dòng)作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強(qiáng)，具有好勝心。在疾病方面，除了容易患齲齒，其易患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
知道了疾病、近視眼與血型的關(guān)系，將有助于了解發(fā)生原因和防治的工作。
當(dāng)然，以上所述只是統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，都不是絕對(duì)，并不是“對(duì)號(hào)入座”某種血型非患某病不可，易患者只是相對(duì)而言。更何況影響人體疾病發(fā)生和發(fā)展的因素眾多，只有養(yǎng)成心理與生理的良好習(xí)慣，并注意保健，才是健康之道。
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