人教版七年級上冊政治課本電子書
學習道德與法治培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng),實質(zhì)是要培養(yǎng)學生的良好品質(zhì)和綜合能力。那么關(guān)于七年級下冊道德與法治的電子書怎么學習呢?以下是小編準備的一些人教版七年級上冊政治課本電子書，僅供參考。
七年級上冊政治課本電子書
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七年級下冊政治知識點
第五單元：
第11課：
1、青春期生理變化：①性機能發(fā)育成熟。②身體外形急劇變化。③體內(nèi)機能迅速健全。
__2、怎樣悅納自己的生理變化?
①應(yīng)正確認識并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。
②應(yīng)接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。
③青少年應(yīng)追求外表美和心靈美的統(tǒng)一。
3、正確認識青春期的煩惱：
青春期心理矛盾(如渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等)是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。這些矛盾如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。我們應(yīng)通過各種方式調(diào)控好心理矛盾。
__4、彈奏好青春協(xié)奏曲(解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法)?
①多與父母、老師和同學溝通，尋求他們的指導和幫助。
②當出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效控制。
③不斷完善豐富自我。
第12課：
__5、男女同學交往的必要性。
①男女交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長歷程的各個階段都是不可缺少的。
②男女同學生活在同一個集體中，必然要進行交往。
③男女同學正常交往，既有利于集體建設(shè)，又有利于擴大交往的范圍，增進對異性同學的了解，發(fā)展同學間的友情。
__6、男女同學交往的重要性。
①男女同學一起學習、交流，取長補短，可以提高學習效率。
②男女同學正常交往可以相互影響、相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發(fā)展。
③男女同學正常交往，能建立起積極向上的、純潔健康的友誼。
__7、男女同學交往需要掌握的原則。
①與異性同學交往要自然、適度，自然和適度是男女同學交往的兩個重要原則。
②與異性同學交往要尊重、真誠，真誠、尊重是交往的前提。
③與異性同學交往的范圍應(yīng)相對廣泛，應(yīng)該和更多的同學建立真摯的友情。
第六單元：
第13課：
8、情緒產(chǎn)生和變化的原因：①人的需要是否得到滿足。②不同情境下會產(chǎn)生不同的情緒，情緒也會隨著個人境遇的變化而變化。
9、情緒對人的影響。
⑴不同的情緒對人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。
①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而正常發(fā)揮自己的水平，甚至還可能超常發(fā)揮。
②情緒消極時，認識、分析和解決問題的能力都會下降，也就談不上正常發(fā)揮自己的水平。
⑵不同的情緒會對人的身體健康產(chǎn)生不同的影響。
長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。
相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。
__10、如何調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。
①學會控制自己的情緒。每個人可以根據(jù)自身特點靈活選擇調(diào)控情緒的方法。例如：理智控制法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的心理暗示。
②合理宣泄情緒。消極情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，需要通過一定方式進行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄。
③情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
第14課：
11、情趣有雅俗之分。
高雅情趣：是健康、科學、文明、向上的情趣，它符合現(xiàn)代科學和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。
庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利于身心健康。
__12、高雅情趣的影響。(為什么要培養(yǎng)高雅情趣?高雅情趣的作用。)
①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身養(yǎng)性，經(jīng)常保持一種良好的心境，有益于身心健康。
②高雅情趣可以拓寬一個人學習和活動的領(lǐng)域，發(fā)展人的想象力，使人充滿活力，有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力。
③高雅情趣能催人上進，改變?nèi)说木衩婷玻岣呷说奈幕摒B(yǎng)，使人道德高尚，使生活更加充實而富有意義。
__13、中學生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅情趣?
①以樂觀的態(tài)度對待生活。我們要熱愛生活、熱愛生活，以寬廣的胸懷對待困難與挫折，對生活充滿熱愛和激情，從日常的平凡小事中培養(yǎng)自己的高雅情趣。
②增強好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。高雅情趣通過一個人廣泛有益的興趣愛好表現(xiàn)出來，廣泛有益的興趣愛好，又可以把一個人的情趣陶冶得更加高雅。我們應(yīng)由好奇心開始，培養(yǎng)廣泛有益的興趣愛好，并進而發(fā)展為高雅情趣。
③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。要不斷提高自己的判斷力，不斷提高獨立思考和自我控制能力，避免盲目從眾。還要學會拒絕干擾我們學習、影響我們正常生活的不健康的東西。
④豐富文化生活，提高審美能力。豐富的文化生活是培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑。我們要拓展文化領(lǐng)域，積極參加各種文體活動，使自己的文化生活越來越豐富，不斷提高審美能力和欣賞水平，使我們的情趣更加高雅。
第七單元：
第15課：
__14、不良誘惑的危害性。
①不良誘惑會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康。
②會使人不思進取，放棄美好追求，影響個人進步和發(fā)展。
③使人無視法律的尊嚴，損害他人和社會，走向違法犯罪的道路。
__15、青少年怎樣自覺抵制不良誘惑?
①提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美丑，不為假象迷惑，防止上當受騙。
②克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力。
③運用法律手段同不良誘惑進行堅決的斗爭，以保護自己，凈化我們的成長環(huán)境。
16、法律的基本特征：①由國家制定或認可。②靠國家強制力保護實施。③對全體社會成員具有普遍約束力。
__17、一般違法行為與犯罪行為的異同。
區(qū)別：
一般違法行為：對社會危害性不大，尚未觸犯刑法，應(yīng)承擔民事責任或受到行政制裁。
犯罪行為：對社會危害性大，觸犯了刑法，應(yīng)受到刑罰處罰。
聯(lián)系：
①一般違法和犯罪都不同程度的損害了國家和人民的利益，都具有社會危害性，都違反了國家的法律、法規(guī)。
②有一般違法行為的人，若不及時改正，發(fā)展下去，就可能導致犯罪。
③一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。
__18、青少年怎樣預防違法犯罪行為的出現(xiàn)?
①謹慎交友。
②提高控制力，自覺抵制不良誘惑。
③預防違法犯罪，必須從杜絕不良行為做起。
④從小加強道德修養(yǎng)，樹立法律意識，增強法制觀念，自覺遵紀守法，防微杜漸，防患于未然，使自己健康成長。
第16課：
__19、青少年為什么需要法律給予特殊保護?
①未成年人正處在生理、心理發(fā)展的重要時期，各方面都還不夠成熟，辨別是非能力較弱，法律意識和自我保護能力不強，容易遭受不法侵害。
②現(xiàn)實生活中，侵犯未成年人合法權(quán)益的事件時有發(fā)生，未成年人自身違法犯罪問題也比較突出，影響了青少年的健康成長，也影響了社會的安定和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的順利進行。
③我們是祖國的未來和希望，我們的健康成長，關(guān)系著民族的振興、國家的富強，因此，黨和國家歷來非常重視對未成年人的教育、引導和保護。
20、我國專門制定的保護未成年人的法律：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。
__21、關(guān)于未成年人保護的內(nèi)容：①家庭保護：父母或者其他監(jiān)護人不得虐待、遺棄未成年人;不得使在校接受義務(wù)教育的未成年人輟學。②學校保護：應(yīng)當尊重未成年學生的受教育權(quán)，不得隨意開除未成年學生;應(yīng)當尊重未成年學生的人格尊嚴，不得對未成年學生實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為。③社會保護：營業(yè)性舞廳、網(wǎng)吧等不適宜未成年人活動的場所，不得允許未成年人進入;任何組織和個人不得招用未滿16周歲的未成年人，國家另有規(guī)定的除外。
__22.、未成年人自我保護的方法與技能：
①當受到來自家庭、學校和社會的民事侵害，侵害程度較輕時，可以通過宣傳法律知識、協(xié)商和調(diào)解等方法來解決。
②當面對違法犯罪行為時，要采取機制靈活的方法與其斗爭，有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”、“周旋法”、撥打110報警等方法，盡量減少不必要的傷亡，力求保全自己。必要時，還可以實施正當防衛(wèi)。
__23、未成年人獲得法律幫助的方法與途徑：
①要學會求得法律幫助。如：律師事務(wù)所、公證處、法律服務(wù)所等。
②可以通過非訴訟途徑解決，這是維護權(quán)益常用的有效手段。向政府部門、司法機關(guān)反映問題，通過調(diào)解、仲裁等方式解決爭議、糾紛。
③通過訴訟途徑即打官司討回公道，這是維護權(quán)益正規(guī)、權(quán)威、有效的途徑。
有經(jīng)濟困難，還可以申請法律援助。
第八單元：
第17課：
24、真善美的積極影響。
真善美能起到凈化人們心靈的作用，激起人們對美好事物的向往和追求，促使人們在日常學習、工作和生活中，加強自身的品德修養(yǎng)，自覺抵制不良誘惑，從而利于形成良好的社會風尚。
25、假惡丑的消極影響。
①對社會公共生活和社會發(fā)展帶來消極影響，危害社會秩序，敗壞社會風氣，損害改革發(fā)展穩(wěn)定大局。
②對社會生活中的每個人也都會產(chǎn)生不利影響，會使一些人價值觀發(fā)生扭曲，甚至鋌而走險，違法犯罪。
③給未成年人帶來了不可忽視的負面影響，腐蝕未成年人的心靈，致使少數(shù)未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至走上違法犯罪的道路。
__26、明辨是非善惡對我們的影響。(為什么要明辨是非善惡?)
①只有明辨是非善惡，才能把握自己的生活方向，實現(xiàn)積極向上的人生目標。
②才能在生活中約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康的生活。
③才能積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭，使自己逐步成為一個正直的人。
__27面對生活中的是非善惡，我們怎樣做出選擇?
①面對生活中的是非善惡，心中要有一把“尺子”，即道德和法律標準。用道德和法律去衡量，看其是否符合道德和法律標準，從而做出正確地判斷和選擇。
②面對生活中的是非善惡，要不斷提高辨別是非善惡的能力。要勤于學習，積極參加社會實踐，積累社會經(jīng)驗，加強道德修養(yǎng)，增強法律意識。
③面對生活中的是非善惡，還要不斷增強自控能力。正確的行為，必須堅持;錯誤的行為，堅決摒棄。
第18課：
__28、怎樣學會對自己的行為負責?
⑴要對自己行為的后果做出正確的判斷。要加強道德修養(yǎng)，增強法制觀念，努力提高自己的判斷能力。在做一件事前，預先對其可能產(chǎn)生的后果做出正確的判斷，盡量避免因做錯事而給自己、他人和社會帶來損害。
⑵我做事我負責。
①增強責任意識，承擔起自己的責任，做好自己應(yīng)該做的事。
②如果意識到自己的行為可能會對他人和社會帶來損害，就要控制自己，堅決不做。
③如果自己的錯誤行為給他人或社會造成了損失，就要敢于承擔責任，并及時改正。即使是與同伴一起做了錯事，也不要推卸、逃避責任。
人教版七年級道德與法治練習題
1.學習并不是多余的，學習，讓我們能夠生存，讓我們有更好的生活：學習，打開了生命的視窗，讓面前的世界變得更大、更精彩;學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式;學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧;學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。如果不學習，人的生命將會枯萎。今天的學習，正是為明天的發(fā)展積蓄力量，我們要珍惜當下，把握好現(xiàn)在學習的機會。
2.學習過程有苦有樂，學習過程中我們會出現(xiàn)科目多、作業(yè)難、成績不理想等問題，從而感受到學習的壓力，讓人苦惱。但正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。
【典型例題】
1.小明總是抱怨：學習真是太苦了，我甚至都不想上學了。你認為小明之所以這樣，是因為他還沒有認識到()
①在學習中，我們能不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能，從而獲得一種不斷超越自己的快樂
②學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難、刻苦努力
③學習是一個苦樂交織的過程
④學習中的困難和辛苦
A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④
【答案】A
【解析】小明的表現(xiàn)是只看到了學習的苦，沒有看到學習的樂。學習對每個人來說都是苦樂交織的，學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。①②③選項都講到學習的樂，排除④，答案選A。
2.少成若天性，習慣成自然。下列屬于良好的學習習慣的是()
①學習有主動性，無須家長和老師的督促
②在學習上，有科學合理的計劃，并能持之以恒
③喜歡邊吃零食邊做作業(yè)
④學習很用功，經(jīng)常三更睡、五更起，終日書本不離手，死記硬背
A.③④B.②③C.①②D.①③
【答案】C
【解析】學習是有方法的，良好的學習習慣能幫助我們更好地學習。③④不是好的學習習慣，排除。①②自覺學習、有科學的學習計劃都屬于良好的學習習慣。答案選C。
七年級下冊政治教案
【學習目標】
1、通過教學使學生認識到青春并不意味著肆意放縱，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。
2、體會“行己有恥”“止于至善”的含義，能夠在學習、生活中做到行己有恥，止于至善。
3、通過教學，培養(yǎng)學生的榮辱意識，“至善”的追求，能夠做到有所為，有所不為，能夠“見賢思齊”，端正自己的行為，追求理想的境界。
【重點難點】
重點：如何做到“行己有恥”
難點：培養(yǎng)學生“至善”的追求
一、情景導入,生成問題
師：小學生寫字時，經(jīng)常會用到田字格小字本，由這個田字格的“格”你會聯(lián)想到什么?“我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。”“言有物而行有格也?！薄暗乐缘?，齊之以禮，有恥且格?！边@里的“格”，你又是如何理解的呢?
學生討論回答。
師：是呀，做人總會受到一些規(guī)則的約束，總有一些界限不能逾越。今天我們就這一話題展開學習，青春有格。
二、自學互研,生成能力
(一)自主預習
1、青春并不意味肆意放縱，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。
2、我們要知廉恥，懂榮辱;有所為，有所不為。
3、“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前，審查愿望;在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動之后，反思效果與影響。
4、“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。
5、榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。
6、“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習慣，“日省其身，有則改之，無則加勉?！?/p>
(二)合作探究
探究一：教材P28閱讀感悟“盧梭的懺悔”及探究與分享
1、學生分享盧梭的《懺悔錄》部分內(nèi)容(見教材P28)，體味其中的道理。
2、在社會生活中存在許多規(guī)則，這些規(guī)則讓我們的生活安全而富有意義。例如：不傷害別人;不說謊，不欺騙;遵紀守法;相互尊重;信守……
(1)你認為還有哪些規(guī)則需要遵守?
交流點撥：遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序，尊重社會公德，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，等等。
(2)有人認為，只要不被發(fā)現(xiàn)，說謊、欺騙也是可以的。你如何看待這一觀點?為什么?
交流點撥：我認為這種觀點是錯誤的。因為做人要有自己的底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。說謊、欺騙是一種不良的道德品質(zhì)，不利于自己的健康成長。
3、學生分享教材P29“增強自控力”的方法與技能
探究二：教材P30閱讀感悟“微塵”及探究與分享
1、學生分享教材P30“微塵”的事跡，體味愛的奉獻。
2、學生分享教材P30童小勇事跡，并探討：
(1)你如何看待上述同學的議論?
交流點撥：上述同學的議論說明了少數(shù)同學心目中“對做公益事業(yè)能否長期堅持下去”
持懷疑的態(tài)度;但更多的同學是贊賞童小勇同學的行為，并能從中受到感染、鼓舞，體現(xiàn)了榜樣的力量。
(2)看到這封感謝信，你會怎么想?怎么做?
交流點撥：我會被童小勇同學的行為感染，為他點贊，并打算在學習中生活中以自己力所能及的力量去幫助他人、關(guān)愛他人。
探究三：教材P31相關(guān)鏈接及探究與分享
1、學生分享教材P31“楊震拒賄”，體味慎獨的道德準則。
2、學習分享教材P31兩種觀點，探討：
(1)你如何看待上述觀點：
交流點撥：上述兩種觀點說明，做人要加強自身品德修養(yǎng)，對人對事都應(yīng)盡心盡力，力所能及地承擔應(yīng)負的責任。
(2)想一想：“止于至善”的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)?
交流點撥：有遠大志向、積極進取、樂觀向上、不畏挫折、意志堅強、自強不息，等等。
3、拓展空間
每晚睡覺前，回憶一天的所作所為，反思自己一天的行為，有哪些進步?有哪些不足?思考如何改進不足，讓自己變得更好?
三、交流展示生成新知
1、分組分別展示自主預習的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。