高考備戰(zhàn)，考前12天該如何做？
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高考前十天說“加減”
A 考前一天：準(zhǔn)備好考試工具
(1)首先要查看考場。應(yīng)仔細(xì)地考察通往考場所在地的交通路線。選擇其中路程最近、干擾最少、平時最熟悉的一條路，另外最好準(zhǔn)備一條備用路線，以免發(fā)生意外時不知另走哪一條路好。對考場所在的學(xué)校、樓層、教室以及你的座位位置都要親自查看，做到心中有數(shù)，以防不測事件發(fā)生。
考生應(yīng)根據(jù)考試時間盡量提前出發(fā)。途中遇到堵車，可出示準(zhǔn)考證求助民警;如果乘坐公交車遇塞車，可中途下車，改坐出租車或求助民警。注意選擇適當(dāng)?shù)慕煌üぞ叱鲂?，盡量不要乘坐摩托車。
(2)工具：2B鉛筆(削扁些)、0.5毫米的黑色墨水簽字筆(多準(zhǔn)備幾支)、小刀(來不及準(zhǔn)備，監(jiān)考老師有)、作圖工具、橡皮、墊板;準(zhǔn)考證、身份證(正面朝外裝入考試包);小毛巾、礦泉水(放在地上)、手表，小石頭(防電扇、窗外風(fēng)吹走試卷)?？记坝脤Ｓ冒b好，放在顯眼位置。
(3)準(zhǔn)確應(yīng)對高考常見病的藥品。提神：風(fēng)油精。感冒：最好服用那些不會在白天引起嗜睡的感冒藥。頭痛：可試試一天服用10mg維生素B1和B2，可以營養(yǎng)神經(jīng)、舒緩疼痛。腹瀉：注意補充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。
(4)如果沒有或丟失身份證，應(yīng)立即到戶籍管理部門(當(dāng)?shù)嘏沙鏊?開具帶照片的臨時身份證明，并在照片上加蓋公章。
如果在考前丟失，本人應(yīng)立即寫申請，讓中學(xué)或街道辦事處開證明到市(區(qū))縣招辦補辦;如果在考試當(dāng)天丟失，應(yīng)立即向考點老師、帶隊老師講明情況，先考一科然后補辦。
如果已經(jīng)到了考點或在去考場的路上突然發(fā)現(xiàn)忘帶，不要自己回家拿，時間允許就電話通知父母送來。同時一定要穩(wěn)定情緒，及時向帶隊老師或主考老師反映，他們會有辦法解決。
B 臨場應(yīng)變：冷靜處理考場關(guān)系
(5)臨進(jìn)考場前不要與同學(xué)扎堆，可以獨自靜處一會，以免緊張情緒相互感染。入考場前20分鐘，回味一下馬上要考試的科目。坐進(jìn)考場時，一般還有10分鐘左右的時間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放松，緩解緊張情緒。進(jìn)行積極的自我暗示或者做幾下深呼吸，迅速提升自己的大腦興奮點。
(6)考試過程中發(fā)現(xiàn)忘帶個別文具用品時，要立刻向監(jiān)考老師匯報，申請動用備用文具用品。忘帶手表要及早借用，可向監(jiān)考老師說明情況，借用老師的手表，也可請求監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間提示一下。
(7)在考場上突然感到不舒服時，不要硬挺著，應(yīng)立即舉手示意監(jiān)考老師。一般情況下，考生在監(jiān)考老師陪同下臨時離開考場，由醫(yī)務(wù)人員緊急處理。想上廁所要報告監(jiān)考老師，由考室外的機動監(jiān)考陪同往返。
(8)拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。對全卷作整體把握，以便盡早定下“作戰(zhàn)”方案：對全卷各部分的難易程度和所需時間作大致匡算。這樣做有利于心理調(diào)節(jié)。對全卷作整體感知后，重點看一兩個比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就肯定答得出來的題目。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心。遇到生題或超范圍題目時，不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應(yīng)屬課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識要點，屬于哪一要點的范疇。
(9)發(fā)現(xiàn)殘錯卷后馬上向監(jiān)考員報告，要求補發(fā)試卷。在接到換發(fā)的試卷后，繼續(xù)往下答，暫不要重抄殘錯卷上的答案，將殘錯卷交給監(jiān)考員。已經(jīng)在殘錯卷上作答的考生，在考試結(jié)束后，可以在主考、巡視員、監(jiān)考員的監(jiān)視下，將已做答案原樣抄寫在補發(fā)的正式答卷上。
C 從容答題：靜心發(fā)揮機智應(yīng)考
(10)靜心答題，不要胡思亂想。先易后難，盡快進(jìn)入狀態(tài)，充分調(diào)動所學(xué)知識。答題時不要頻繁看時間，以免影響考試。有些考生看到時間過去很多后就著急，從而影響了答題。自己應(yīng)合理把握好時間，間隔長些看一下表是可以的，但要注意控制自己的情緒。另外，不要老是打量別人，一則避舞弊之嫌，二則心態(tài)不穩(wěn)，老想著別人快些。
(11)認(rèn)真審題，抓住題干中的關(guān)鍵詞語，弄清題目的要求。有些考生平時成績很好，但一到大型的考試，尤其是高考，由于心理過分緊張，導(dǎo)致審題不細(xì)致，甚至出現(xiàn)丟題現(xiàn)象。做題的總原則是：低檔題全做對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費，盡力沖擊高檔題，即使做錯也不后悔。
(12)大膽猜測，不留空白。留空白是絕對不可能得分的，事實證明“勇于猜測的人”更容易拿高分，“沒有功勞也有苦勞”，挨點邊說不定能拿一兩分，何樂而不為?(6科下來說不定多拿20、30分)。特別是選擇題，25%的命中率，物理多選題命中率最高可達(dá)75%。
(13)草稿紙的應(yīng)用。折成小方格，按順序用，以便于檢查。問卷部分也可在題目旁邊演算。
(14)做完題后要認(rèn)真檢查，以防出現(xiàn)過程對，得數(shù)不對的現(xiàn)象。要相信自己的實力，不要輕易更改沒有十分把握的答案。
(15)嚴(yán)格按照答題要求做：卷面要整潔，嚴(yán)格按要求用筆，平常寫字潦草的同學(xué)要注意字跡清晰，切忌寫出黑色方框。答題錯位的緊急處理：請監(jiān)考員幫助用白紙剪貼覆蓋?？忌欢ㄒ阉写鸢笇懺诖痤}卡上，最好是做完客觀題馬上把答案填涂到答題卡上。在考試時最好做題與機讀卡填涂同步進(jìn)行，在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改，避免出現(xiàn)低級失誤。
(16)認(rèn)真檢查，不要提前交卷：看是否真正全部做完了試題，切忌丟掉最后一頁;重申做完選擇題后馬上填涂，不要等到最后。如有時間，可進(jìn)行從頭至尾的檢查、核對，若只剩幾分鐘，可選擇分?jǐn)?shù)多的或自己把握不大的試題來檢查。
(17)交卷后，千萬不要將試卷、答題卡、草稿紙等帶走，只帶考試包(墊板放在課桌內(nèi))，先在門外等候，老師清點試卷后再走。
(18)考后不要回味哪些題沒做對，高考功課排列是有規(guī)律的，如果第一門碰到的是弱項，考砸了也不要緊，告訴自己“我最弱的科目考完了，可以放心了”，不要跟別人對答案或回味哪些題沒做對。
高考前十二天該怎么做？
隨著時間的推移，高考已經(jīng)進(jìn)入了最后的12天。12天在能力方面不可能發(fā)生巨大的變化，但可以進(jìn)一步穩(wěn)定自己的備考狀態(tài)和鞏固最重要的基礎(chǔ)知識?？偟膩碚f，有效調(diào)節(jié)，合理安排，科學(xué)加減，平穩(wěn)過渡，顯得尤其重要。
1.增加應(yīng)有的信心，減少不必要的分心;(內(nèi)緊外松，適度緊張，保持自信為最佳狀態(tài)。壓力往往來源于不正確的認(rèn)識和消極的自我暗示，最后階段應(yīng)該清楚地告訴自己：我已經(jīng)為高考做好了充分的準(zhǔn)備，自己對高考應(yīng)該有足夠的信心。信心來自自己充分的知識儲備，來自自己多次的大考經(jīng)驗，來自老師的科學(xué)指導(dǎo)。)
2.增加基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，減少難題糾纏;(后期的復(fù)習(xí)應(yīng)該聚焦基礎(chǔ)，回歸課本，回歸錯題，遠(yuǎn)離難題。)
3.增加課外調(diào)節(jié)性活動，減少套題訓(xùn)練;(除了統(tǒng)一的測試以外，自己就沒有必要再去大量做套題了。堅持每天課外半小時的文體活動，保持旺盛的精力和清醒的頭腦比多做題更重要。)
4.增加溝通交流，減少封閉郁悶;(后期要保持和同學(xué)和老師之間的溝通。有效的溝通與交流有利于保持積極向上的心態(tài)和狀態(tài)，同時也可以緩解高考前的壓力。)
5.增加睡眠時間，減少加班加點;(離高考越近，越要保證足夠的睡眠。加班加點，睡眠不足，必將引起過度的疲憊。最理想的效果就是讓最佳狀態(tài)調(diào)整在高考的相應(yīng)時段。)
6.增加重點內(nèi)容的復(fù)習(xí)，減少不必要的記憶，削枝留干，變厚為薄。(后期必須梳理出最重要的知識點，最?？嫉目键c和最易錯的考點。其它問題就可以放在一邊了。所謂書越讀越薄，厚積薄發(fā)就是這個道理)