怎樣練硬筆字最有效
鋼筆書法的筆法教學應立足于毛筆書法。書寫鋼筆字時用筆可以吸取毛筆字用筆的一些方法,重要的是要講求有緩有急,有輕有重,有始有終,有虛有實的運筆規(guī)則。以下是小編給大家整理的怎樣練硬筆字最有效，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
怎樣練硬筆字最有效
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么?讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹?！懊琛敝傅氖敲杓t，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫?！澳 敝改√从猛该骷埜苍诜蹲稚?，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
練硬筆字要注意什么
掌握練字正確的坐姿和握筆姿勢
不知道大家注意沒注意，當你的姿勢確定正確的時候，你的精神面貌煥然一新并且能夠將注意力完全集中到你將要做的事情上去。
所以，正確的坐姿和握筆姿勢非常重要，坐姿小編就不多說了，在之前的尾椎骨那篇有提到過。小編來展示下握筆的姿勢，注意握筆的大拇指和食指的位置，千萬不要用大拇指去包住食指。網絡上也有很多握筆姿勢的圖解，大家也可以去看一下。
掌握好寫字的用力部位和方向(手指、手腕)
寫字用力的部位和方向也要注意，主要是手指和手腕，橫向用手腕著力，豎向用手指著力，斜向是手腕和手指同時著力。寫字不要太用力，一用力第一是“力透紙背”，第二是手疼，第三是無法長時間寫字。
掌握好熟悉字體的結構和筆畫
要想寫好字，除了外在因素以外，內在的因素也要掌握，并且要熟練掌握。那就是漢字的結構和筆畫(“田”格本是比較好的練字本)，漢字的結構有上下、左右、半包、包圍等結構，筆畫也是從一開始，所以想要寫好字寫快字，必須要注意和熟悉字體的結構和筆畫。
練字不要輕易變換字體
練字要有恒心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。因為一旦變換字體，又得從頭練氣。
練字要做到眼到，心到，手到的練習
要想練字又快又好看，還有一個很重要的!那就是三到，眼到，心到，手到。無論你是要寫字還是練習，只要你拿起筆來寫字，這三到就必須要做到。只有時時刻刻記得這三到，后面你寫出的字體才會越來越好看，速度也會越來越快!
練字心態(tài)要放好
練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
練字有什么好處
一、優(yōu)化氣質
氣質是人的內在素質的外在表現(xiàn)。練字的人，長期以來，在臨練字字帖讀帖的同時，還要學習書法理論，研究詩詞歌賦，培養(yǎng)審度情趣，以增加涵養(yǎng)，努力使自己的字有豐富的內涵、有濃厚的書卷氣。隨著書法水平的提高，思想認識水平、學識水平、審美情趣也會隨著提高。練字的人往往給人學養(yǎng)豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺和印象。
二、益壽延年
練習書法，要求胸張，背直，頭端正，并稍微向前傾斜，使胸與肺有舒展自如的余地。書家在習字之時，因手腕著力運動筆管，往復伸屈，心搏猶如鐘擺一樣地自然運動，故上肢的運動，能與心搏配合尤著，就好像是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中的推拿按摩。在書家的運筆過程之中，通過五指執(zhí)筆，以五個手指反復運動來調和氣血，活絡關節(jié)，平衡陰陽，有益于身體的活動能力，從而達到身體內在功能的調節(jié);有利于食物的消化和人體大腦的新陳代謝;更有利于人體增強內部“老年素”的排泄。我國書家歷來壽者多，古代的虞世南81歲，歐陽洵85歲，柳公權88歲，文征明90歲;當代的舒同、趙樸初、啟功、武中奇等都是長壽書法家;至于在世的高壽書家更是舉不勝舉。
三、造福家庭
幸福家庭既需要真摯情感來維系，也需要家庭成員通過健康有益的行為來營造。賭博酗酒等惡習是幸福家庭的殺手，而書法又是賭博的殺手，沒見過書法家同時又是賭徒的。一旦愛好上書法，把全部心思都用在練字上了，就沒有時間、沒有精力去賭博酗酒吃喝玩樂了。無惡習的人，更能贏得家人的尊重，為家庭增添其樂融融的幸福氣氛。
四、充實人生
在物質生活達到一定程度后，越來越多的人想方設法通過各種手段來豐富文化生活，提高生活質量，以消除泛味、單調，排遣孤獨，使生活更有意義、更充實。學習書法無疑是一項明智的選擇。練字的人，全身心的投入書法中，往往煩惱皆消、寵辱皆忘，生活會很快樂、很充實。特別是在退休或空閑時間多的人，一旦愛好上書法，會使你退而不休、空而不閑，在揮毫潑墨之際，舒散懷抱之時，心無掛礙，心平氣和，心情舒暢，怡然自得，持之以恒，樂此不倦。
五、活躍思維
眾所周知，腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構思，大腦一直處在興奮之中。醫(yī)學專家證實，練字的人勤于思維，常動腦學習，會使大腦得到相應的鍛煉，可以達到調節(jié)肌體功能和抗衰老的目的，有效地促進大腦組織的活力，增強記憶能力。
六、消除疲勞
練習書法，是一種動與靜的運動過程，與體育運動中打太極拳、練習氣功等鍛煉有著異曲同工之妙，從中取得的鍛煉效果是不言而喻的。書家在展紙揮毫之時，人體配合默契，身體各部位的肌肉和關節(jié)，甚至腰部也都相應地得到鍛煉。在書寫之時，心靜手動，形神合一，心不外馳，專心致志，通過內外的協(xié)調作用，使血脈、氣路、經絡均得到疏通，從而起到消除疲勞的作用。
七、調節(jié)情緒
練字對磨練習性、調節(jié)情緒、培養(yǎng)鎮(zhèn)定和緩的性格有益處，這是世所公認的?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，高強度的工作負擔與周邊環(huán)境的復雜，使人神經系統(tǒng)的正常運動招致了不同程度的干擾和破壞，使人的性情容易煩躁不安。而在工作繁忙過后的空余之時，練習書法，吟詩作賦，能使人心曠神怡，使一天緊張的工作情緒得到調節(jié)，以此陶冶高尚的品格與情操。
八、遣情舒懷
在窗明心靜、清雅安適之時，入硯睢墨，瀟灑揮毫，潑墨寫意，傾情于筆端紙間，紙上春風筆上開。把情感寄托筆墨，通過筆墨舒發(fā)情懷，暢哉，樂哉!
九、結交朋友
物以類聚、人以群分。愛好書法的人通過共同的愛好，走到一起，交流書藝的同時，增進了友誼，結交了朋友。對此，全國各地以往素不謀面的書法愛好者成為了摯友;不斷探討書法技藝、暢敘感情友誼，天南海北的朋友越來越多，朋友會遍天下!
十、收獲金錢
隨著練字人書法水平的不斷提高、名聲的不斷傳播，以及普通大眾逐漸將書法藝術品作為投資收藏的選項，好的書法作品可能會變成收藏者追捧的對象，由此也給書法家?guī)硪欢ǖ慕洕杖搿?/p>
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