拉丁舞倫巴律動教學(xué)視頻完整版
拉丁舞倫巴律動教學(xué)視頻完整版
拉丁舞在我國作為一項新興的運動項目,近些年發(fā)展迅速，但是在教學(xué)和訓(xùn)練中存在許多問題和不足,尤其是基本功需要加強。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞倫巴律動教學(xué)視頻的相關(guān)資料，供大家參考!
拉丁舞倫巴律動教學(xué)視頻
拉丁舞第三動作原理
1 拉丁的遠(yuǎn)距離共舞包括單手引帶、隱形引帶、雙臂閉合、完全開離四種情形。最能體現(xiàn)拉丁傳統(tǒng)特色的是單手引帶。此時雙人摩登的"三接觸點"的固穩(wěn)身架功能自然讓位于單手引帶?，F(xiàn)以倫巴的阿列曼娜為例，剖析其動作原理。
2 單手引帶的動作原理是"對角傳力感覺擠壓"。所謂"對角傳力"，即男士手臂向女士傳送信號的同時，沿著人體對角線方向，通過腰胯發(fā)力造成腳部和手部的回力(反作用力)。過程描述如下：
?、倌惺坑铱璋l(fā)力傳至腳底-②右腳底發(fā)力傳至左手腕-③左手腕引帶力傳至女士右手腕-④女士右手腕回力傳至左胯部-⑤左胯部發(fā)力傳至左腳底-瞬間(幾乎同時)完成引帶與被引帶的動作。
3 通常所說的"擠壓"又叫"回力"，就是對角傳力的結(jié)果，就是對角傳力造成的感覺。必須強調(diào)，對角著力只是"點到為止"。男士手臂只是提供信號，不造成動力源。女士的動力源仍來自女士本身、自己的胯部。男士手臂提供信號的同時，應(yīng)當(dāng)感受到來自女士的"回力"。
顯然，這一擠壓、回力，來自"腳隨身動"?；蛘哒f，"對角傳力感覺擠壓"這一動作原理，是"腳隨身動"原理的延伸。沒有這一擠壓、回力的感覺，說明違背了"腳隨身動"原理。扇形步的感覺就很有代表性。
4 所謂隱形引帶，指不需要手引帶就能夠同步舞蹈，它是二人配合默契舞步熟練到一定程度的另類發(fā)揮。對本色拉丁而言，不應(yīng)該作為技巧看待，更不應(yīng)該稱其為"身體引帶"，因為這樣稱呼會產(chǎn)生誤導(dǎo)。
5 既不同于身架閉合，又不同于單手引帶的雙臂閉合，如分展步、陀螺步之類，應(yīng)當(dāng)包含單手引帶動作原理的成分(因素); "對角傳力"動作原理在這里延伸。
6 雙臂閉合斗牛舞用的最多，而且開始變味走向另類。及至雙方完全開離，則完全失去傳統(tǒng)拉丁的本色。單手引帶的對角傳力的動作原理隨之失效。
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