學習啦 > 興趣愛好 > 學舞蹈 > 拉丁舞 > 中老年人拉丁舞教學視頻

中老年人拉丁舞教學視頻

時間: 芬琪848 分享

中老年人拉丁舞教學視頻

  拉丁舞是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。但到現(xiàn)在更多的是為了健身,中老年人選擇拉丁舞主要是被其優(yōu)美的舞姿吸引。下面是學習啦小編為大家整理的中老年人拉丁舞教學視頻,供大家參考!

  中老年人拉丁舞教學視頻


  恰恰舞的學習方法

  恰恰舞的動律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快、快。

  慢步一拍一步,快步一拍兩步,臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應該在前腳掌施加壓力,膝部稍屈、當重心落到某只腳上時,腳跟放低,膝部伸直,臀部隨之向側后方擺動,另一條腿放松屈膝。臀部的擺動要明顯,只是在跳快步時可不必強調(diào)。

  恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺。對初學者來說,要選用一些慢速的舞曲進行練習。

  恰恰舞音樂節(jié)拍為每小節(jié)四拍,第一步和倫巴舞一樣,也是從音樂小節(jié)的第二拍開始起步的,初學者不可只注意動作和腳步而忽視了樂曲節(jié)奏的掌握,否則踏錯了起步的節(jié)拍,將會使腳步與節(jié)奏一錯到底。

  學習恰恰舞,首先要練好并合步,并合步又稱為蝦C步,它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步構成,但最能表現(xiàn)恰恰恰舞節(jié)奏及舞步特點的步子主要在第3-5 步。這三步中,它的節(jié)拍為QQS,又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也稱其為快滑步,由于在快滑步的三個步子中,第二步好像在追趕第一步,故這個舞步也稱為追趕步。

猜你喜歡:

1.拉丁舞金牌恰恰教學視頻

2.理拉丁舞精選教學視頻

3.大人拉丁舞教學視頻

4.拉丁舞抖肩教學視頻

1537489