T-ara【Cry Cry】爵士舞舞蹈教學視頻

T-ara【Cry Cry】爵士舞舞蹈教學視頻

　　爵士舞蹈動作變化快、動作多,對力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)有較高的要求。在爵士的成套的舞蹈中動作的完成都必需由各部位的肌肉力量做保障,而髂腰肌力量是對爵士舞者完成成套舞蹈段落動作更起非常重要的作用,因此分析髂腰肌在爵士舞中的重要性及其訓練對爵士舞者的日常訓練具有重要意義。下面是學習啦小編為大家整理T-ara【Cry Cry】爵士舞舞蹈教學視頻 ，供大家參考!

　　爵士舞入門建議

　　1、剛開始學時不要急著學習動作，先練習自己對音樂的感知能力。開始時多找一些beat點很重的曲子比較規(guī)律的曲子，靜靜地坐著聽完后，能夠自己打出歌曲節(jié)奏，之后再聽就可以跟著拍子身子做出beat的的擺動;適應規(guī)律的節(jié)奏后就可以找些beat點比較復雜的歌曲來找feel。

　　2、關(guān)于爵士舞的基本功訓練。其實我自己開始練基本功時就不是很規(guī)范，現(xiàn)在走過來才體會到基本功訓練其實不用太繁雜，那反而顯得很多余累贅不專業(yè)。就拿胸轉(zhuǎn)來說，四方位的胸部定點到連貫轉(zhuǎn)動，我之前都是雙手自由擺動，轉(zhuǎn)胸時手都滿夸張的跟著甩動，看起來似乎顯得蠻帥但現(xiàn)在就覺得一點都不專業(yè)，手固定在左右胯骨位置就可以，那樣就是單純的動胸。

　　3、對于那些剛?cè)腴T沒法去找老師教而想學視頻的人，在扣視頻時可能會覺得沒法入手，從我個人的扣視頻經(jīng)驗來說，我的方法是不急著立馬扣動作，而是不停的看那個視頻知道閉起眼睛聽著歌曲腦海里能晃過那些動作有了印象之后再學動作，那樣感覺學動作很快而且記得也比較牢。

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