全國健身交誼舞錦標賽決賽視頻

全國健身交誼舞錦標賽決賽視頻

　　舞蹈是腳步的詩歌。—— 英國古戲劇家 德萊頓。下面是學習啦小編為大家整理全國健身交誼舞錦標賽決賽視頻，供大家參考!

　　國標舞口訣之一

　　共舞之道，貴在意合。

　　意動身隨，力在其中。

　　高者運腰，發(fā)力奇巧;

　　中者肩胯，不上不小;

　　低者走步，其形必誤。

　　國標舞口訣之二

　　身正腰直氣軒昂，松馳穩(wěn)定第一樁，

　　和合交融渾一體，主從有序方為上。

　　腳正直，力內聚，勿外開，滾動移;

　　進退須分踵趾序，橫移掌趾內側起。

　　膝宜松，常相依; 胯宜穩(wěn)，常提起;

　　腰腹相接通信息，平衡穩(wěn)定靠自己。

交誼舞相關文章：

1.交誼舞簡介

2.淺談交誼舞

3.流行交誼舞大全

4.怎么快速學會跳交誼舞

5.欣賞交誼舞