芭蕾舞對(duì)孩子的好處

芭蕾舞對(duì)孩子的好處

　　經(jīng)歷過歷史的變遷和文化的融合，芭蕾舞已經(jīng)成為世界舞蹈藝術(shù)家普遍愛好和學(xué)習(xí)的一種舞蹈形式。下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你一些芭蕾舞對(duì)孩子的好處吧。

　　芭蕾舞對(duì)孩子的好處一、芭蕾舞蹈與形體訓(xùn)練

　　舞蹈本身是一門綜合性很強(qiáng)的藝術(shù)，另外，舞蹈同樣又是一門形體藝術(shù)，人們通過自己的肢體動(dòng)作來塑造不同的形象，表達(dá)不同的思想觀念。在舞蹈的世界當(dāng)中，人的每一個(gè)肢體都擁有活的靈魂，在思維的支配下演繹著不同的場(chǎng)景。所以，舞蹈的學(xué)習(xí)最重要的是形體動(dòng)作的訓(xùn)練。而芭蕾舞蹈對(duì)于舞蹈者本身的形體有著極高的要求，而且對(duì)于形體技術(shù)的要求則更為突出。因此，學(xué)習(xí)芭蕾是從基礎(chǔ)的形體訓(xùn)練開始學(xué)習(xí)的，通過形體的訓(xùn)練，舞蹈學(xué)習(xí)者能夠找到正確而靈活的駕馭自己肢體的方式。讓自己的肌肉在最松弛的狀態(tài)下，達(dá)到形體的規(guī)范和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，從而從整體上提升個(gè)人的素質(zhì)。

　　芭蕾舞對(duì)孩子的好處二、芭蕾舞與兒童的成長

　　現(xiàn)代芭蕾舞幾乎已經(jīng)融入了兒童的成長過程當(dāng)中，成為促進(jìn)兒童成長的一門必修課程。兒童在學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈的過程中，無論身心都會(huì)受到美的熏陶和教育，對(duì)兒童的心智起到潛移默化的啟迪作用，而且對(duì)于兒童的個(gè)人身體素質(zhì)同樣大有裨益。另外無論將來是否從事舞蹈行業(yè)，擁有好的外形和形體美，都將極大地提升個(gè)人的社交自信心。

　　1.芭蕾舞的形體訓(xùn)練能糾正兒童的不良習(xí)慣

　　每個(gè)人出生以后因?yàn)槌砷L環(huán)境的不同而導(dǎo)致個(gè)體成長而呈現(xiàn)不同的狀態(tài)，小時(shí)候養(yǎng)成的不良習(xí)慣有可能給個(gè)人的形體、氣質(zhì)帶來不利的影響。而少兒芭蕾舞蹈則給了兒童一個(gè)很大的訓(xùn)練以及糾正個(gè)人形體的機(jī)會(huì)。另外，在心靈和形體美的熏陶和教育之下，兒童的氣質(zhì)、儀表、儀態(tài)等都會(huì)朝著健康的方向發(fā)展。

　　2.芭蕾舞的形體訓(xùn)練能提升兒童的身體素質(zhì)

　　因?yàn)閭€(gè)人身體條件的不同，很多兒童因?yàn)樘焐纳眢w較弱，或者后天缺乏鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)較低，體質(zhì)差，容易生病。而跆拳道、武術(shù)等高強(qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)于很多兒童是不適合的。而芭蕾舞形體訓(xùn)練可以說是一種更為柔和的健身方式。

　　3.芭蕾舞的形體訓(xùn)練能提升身體的靈活性

　　芭蕾形體訓(xùn)練不但從整體上能夠促進(jìn)兒童的身心健康，而且從身體不同的層面，芭蕾形體訓(xùn)練能夠增強(qiáng)個(gè)體的身體靈敏度、身體的平衡能力、身體各部分的協(xié)調(diào)和反應(yīng)速度。從穩(wěn)定性說起，芭蕾舞蹈動(dòng)作有著很強(qiáng)的技巧性，跟隨音樂的節(jié)奏，每一個(gè)動(dòng)作穩(wěn)步的旋轉(zhuǎn)和固定，都需要經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練才能夠完成。

　　芭蕾舞對(duì)孩子的好處三、兒童芭蕾舞形體教學(xué)

　　1.建立兒童對(duì)芭蕾舞蹈的興趣

　　任何的教學(xué)都應(yīng)該是從興趣出發(fā)的，只有形成兒童對(duì)于芭蕾舞蹈的興趣，才能夠讓孩子自覺地參與到芭蕾舞蹈的形體訓(xùn)練當(dāng)中來。因?yàn)榘爬傥璧幕拘误w訓(xùn)練不但枯燥乏味，而且初學(xué)者會(huì)感覺很累，身體吃不消等。因此，只有在教學(xué)過程中不斷地激發(fā)學(xué)生的興趣，才能夠讓學(xué)生在通過最初的興奮期之后仍然能夠堅(jiān)持進(jìn)行芭蕾舞形體的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。作為教育者，應(yīng)該通過在形體訓(xùn)練當(dāng)中播放芭蕾舞的視頻及音樂，來促進(jìn)兒童注意力的集中，同時(shí)能夠有效地分散形體訓(xùn)練的勞累感。另外，通過組織集體的芭蕾舞蹈，讓兒童在展現(xiàn)自我的過程中找到學(xué)習(xí)的自信心和興趣感。

　　2.讓兒童更深入地了解芭蕾舞

　　芭蕾舞是與其他舞蹈類型是有區(qū)別的，為了讓學(xué)生更好地理解芭蕾舞，特別是對(duì)于兒童而言，教師單純地依靠口頭的解說是無法真正達(dá)到目的的。因此，教師應(yīng)該擺脫傳統(tǒng)的口頭傳授的教學(xué)方式，教師用個(gè)人的肢體語言，配合解釋，來讓學(xué)生清楚芭蕾舞蹈中的每一個(gè)動(dòng)作都代表著什么意思。將芭蕾的韻味、情緒全部融入動(dòng)作當(dāng)中，才能真正地讓學(xué)生感受到芭蕾的神韻，從而在學(xué)習(xí)過程中將情感融入形體訓(xùn)練當(dāng)中，讓舞蹈的肢體動(dòng)作與感情的表達(dá)融為一體。

　　3.照顧到學(xué)生的個(gè)體差異

　　舞蹈教學(xué)，教師不單純依靠自己的語言和動(dòng)作來教授孩子，還應(yīng)該用自己的心靈感受孩子的世界，每個(gè)孩子都對(duì)舞蹈動(dòng)作和舞蹈所表達(dá)的情感有不同的理解，教師應(yīng)該尊重孩子的情感和思想，并且在孩子理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行正確而積極的引導(dǎo)。

　　4.芭蕾舞的形體訓(xùn)練要領(lǐng)

　　在扶把形體訓(xùn)練過程中，教師要幫助學(xué)生更好地掌握要領(lǐng)和技巧，并且讓學(xué)生理解芭蕾舞蹈對(duì)于身體每一個(gè)部分的基本要求，并且通過扶把基礎(chǔ)的訓(xùn)練還能夠糾正學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成的不良習(xí)慣，通過反復(fù)的聯(lián)系，身體的各個(gè)部分都按照芭蕾舞蹈的標(biāo)準(zhǔn)得到了科學(xué)的訓(xùn)練。在脫離扶把之后，進(jìn)入舞蹈組合的訓(xùn)練階段，這個(gè)階段主要訓(xùn)練學(xué)生的旋轉(zhuǎn)、平衡、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定能力。這些需要長時(shí)間的反復(fù)練習(xí)才能夠產(chǎn)生效果，同時(shí)通過練習(xí)還能增進(jìn)學(xué)生的耐性。另外，芭蕾舞蹈中有很多有難度的跳躍訓(xùn)練，對(duì)于兒童而言，跳躍的要求不會(huì)很高，但是這種練習(xí)能夠很好地提升孩子們的身體靈活性。

　　芭蕾舞的形體訓(xùn)練過程是對(duì)兒童的一種磨煉和挫折教育，芭蕾舞訓(xùn)練的成果能很好地促進(jìn)兒童的身心健康。家長應(yīng)該有意識(shí)地讓孩子通過學(xué)習(xí)芭蕾舞提升內(nèi)外素質(zhì)，而教師在教學(xué)過程中，更應(yīng)該結(jié)合兒童的自身特點(diǎn)，制訂符合兒童成長的芭蕾舞學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子對(duì)于芭蕾舞的興趣和學(xué)習(xí)積極性。