高三學生如何調(diào)整學習態(tài)度
在高三的時候，特別是高三后半階段很多考生的心態(tài)是非常的不好的，有部分的同學學不進去，那么高三如何調(diào)整自己的學習心態(tài)呢，下面給大家分享一些關(guān)于高三學生如何調(diào)整學習態(tài)度，希望對大家有所幫助。
高三學生如何調(diào)整學習態(tài)度
一、懂得勤奮刻苦
高三與高一高二的學習和生活截然不同，雖然在同一所學校，同樣是在教室，但是高三依靠的是自己的自主學習和悟性。高三的學習應(yīng)該是這樣的：每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規(guī)范當作一種習慣，要重視細節(jié)，最忌眼高手低。
俗話說：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領(lǐng)軍人物。
二、能夠持之以恒
有一個法國謎語，也是一道的數(shù)學推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花?我們可以算出來：從四分之一面積擴大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。
題目很簡單，但它背后蘊含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標的四分之一;而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數(shù)。
三、要學會堅強
高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強。成功是蘊含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學會堅強，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。
四、要講方法、摸規(guī)律
用最短的時間做最多的事，并把它做好。多錯一道會做的題就等于浪費了你雙倍的時間。學習本身也是一門學問，有方法可找，有規(guī)律可循。經(jīng)過摸爬滾打，探索思考，總結(jié)經(jīng)驗，不斷探求正確的方法。掌握了方法，具備了能力，摸清了規(guī)律，就會提效率高，就能駕御知識，就一定會大有收獲。這是學習的最高境界。
五、寧靜才能致遠
高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。豈不聞：寧靜致遠，淡泊明志，專心致志，心無旁騖嗎?環(huán)境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所需。更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風景：基礎(chǔ)的日漸扎實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識觀念日益清晰，混亂的知識結(jié)構(gòu)走向有序。我們思考著，摸索著，撥開了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。胸中繪無限景致，心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動、快樂和幸福的?只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。
六、會適度休息
起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人?！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點，我們不是超人。我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該及時的休息，并且還要學會隨時隨地休息。
高三如何調(diào)整自己的學習心態(tài)
給自己定目標找方向
首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。這里所說的是成績目標，即你預(yù)備考幾分，然后具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。
比如，你的語文成績目標是120分，那么默寫、文言文、詩歌鑒賞、名著、經(jīng)典、論述類文本閱讀、自選類文本閱讀、語言文字運用、時文評論、作文每個題你計劃得幾分，在歷次的考試中，你得過幾分，缺漏在哪里，有無得分的空間，如果有得分的空間，那就是你這個階段的復習方向。
查找得分空間的知識缺漏
當你明白了自己缺什么，你就應(yīng)該知道“讀”什么。在省質(zhì)檢前，是一個最佳的“補缺”階段，這個“補缺”不是一般意義上的彌補“短腿”學科，“短腿”學科的補救，應(yīng)是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的“缺”，答題方法的“缺”。
弄清失分主要原因何在
學生對于失分多的題，要分清是知識的缺漏，還是答題方法的問題。比如名著題，不少學生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內(nèi)容，但必然還有些遺漏，比如“上方谷司馬懿受困，幾被燒死，后脫險。脫險的原因是什么”，這是一個重點，選項中寫成“司馬懿父子從火海中突出重圍”顯然是錯的，但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。
準高三該如何調(diào)整好自己的心態(tài)?
1、學會寬容和享受
高三學習壓力比較大，很容易產(chǎn)生焦慮、煩惱、郁悶、孤獨以及煩躁的心緒，在這些心緒的影響下很容易因一些小事小非而導致同學之間的矛盾和沖突。
對高三的每個同學來說，學習是壓倒一切的最為重要的任務(wù)，不要為一些雞毛蒜皮的小事而影響了自己的通盤計劃。
同時高三是訓練同學們心理素質(zhì)和心理自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵時刻，如果遇到同學之間的小矛盾、小隔閡、小沖突，要用同理、共情、換位以及寬容的心理去對待，確保大家同舟共濟，共克堡壘。
2、信心、恒心不可少
拿破侖·希爾說，信心是想象和相信欲望絕對能實現(xiàn)。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅(qū)使下，把自己提高到無限的高峰。
信心對高三的學生來說是非常重要的，信心來自于了解和信任，首先要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好;其次要了解和信任老師，對老師的復習安排要了解，以便于制定自己的復習計劃，相信老師對高考的把握，盡量與老師的安排同步而行。
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