花膠的功效與作用及食用方法

關(guān)于花膠的功效與作用及食用方法

魚鰾被認(rèn)為具有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值,比如益氣補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)顏、延緩衰老、減肥等功效,下面小編給大家整理了關(guān)于花膠的功效與作用及食用方法，才希望你喜歡。

花膠的功效與作用及食用方法

1、花膠即是魚膠，是魚膘的干制品，有“海洋人參”之稱，它的主要成分為高級(jí)的膠原蛋白、多種維生素、多種微量元素，具有高蛋白低脂肪的特點(diǎn)，有促進(jìn)消化吸收、提高食欲、增強(qiáng)體力、消除疲勞、營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高思維和智力、防治反應(yīng)遲鈍、促進(jìn)乳汁分泌、改善老年人失眠健忘等作用，還是女性補(bǔ)充膠原蛋白的最佳選擇。

2、食用方法如下：先用熱水浸泡20分鐘后，再加蔥姜藥酒等浸泡15分鐘去腥，再與其他食材共同煲湯至融化。需要注意的是，花膠容易粘底

花膠湯的功效與做法

1、花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一?；z素有“海洋人參”之譽(yù)。它的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

2、花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算極品;一般品質(zhì)多數(shù)用來(lái)熬湯，品質(zhì)高者亦可用來(lái)做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力，無(wú)論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。

3、鮑魚花膠湯?，幹U魚花膠花菇燉雞湯首先我們介紹下原料，鮑魚3兩(是用13頭原粒日本溏心鮑切成片，這樣可以大大減少燉煮的時(shí)間啊)、干花膠2兩(花膠的等級(jí)跨度很大，JiJi慣吃的是那種未經(jīng)油炸過(guò)的，約500塊一斤的中等級(jí)別花膠)、瑤柱(干貝)2兩、花菇幾朵、土雞(走地雞)半只、生姜和蔥稍微多些、料酒適量、鹽適量。

4、做法：鮑魚、干花膠、瑤柱浸隔夜。將浸發(fā)好的鮑魚、老姜和蔥結(jié)放入高壓鍋，加入約沒(méi)過(guò)鮑魚2倍的清水，再倒適量料酒，上氣后高壓先壓2個(gè)半小時(shí)。此時(shí)要將花菇洗凈浸在冷水中。

開(kāi)始處理花膠：普通湯鍋里放水、蔥結(jié)和老姜、浸發(fā)好的花膠，大火煮滾后倒入適量料酒，小火煮30分鐘去除花膠的腥味。撈出花膠沖水一下，備用。壓力鍋放氣后開(kāi)蓋，加入處理好的花膠和浸發(fā)好的瑤柱，繼續(xù)高壓再壓2個(gè)半小時(shí)。

壓力鍋放氣，將鍋里的東西連湯帶料倒入砂鍋內(nèi)(不過(guò)最好挑去蔥姜)，這時(shí)可以加入雞和花菇了(雞要事先切塊焯去血水：即把雞塊放在沸水中煮3分鐘，撈出洗去血水和肉渣)，再加入適量新的老姜和蔥結(jié)，大火，水滾后倒入適量料酒，轉(zhuǎn)小火再燉1個(gè)半小時(shí)就好了。要喝前才盛入湯碗添加適量鹽調(diào)味即可。

花膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

1、花膠即魚肚，是各類魚鰾的干制品，以富有膠質(zhì)而著名，故名為花膠?；z又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開(kāi)曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等，食療有滋陰養(yǎng)顏、固腎培精之效，可令人迅速消除疲勞。對(duì)外科手術(shù)病人傷口恢復(fù)有幫助。

2、花膠不僅是筵席名菜，還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?！侗静菥V目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食用)風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)血，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能之效。最適宜腰膝酸軟，身體虛弱者食用。

魚膠的功效及吃法解說(shuō)

1、魚膠的功效：魚膠的主要成份為高級(jí)膠原蛋白和粘多糖物質(zhì)、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%。魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白，是人體補(bǔ)充、合成蛋白質(zhì)的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌細(xì)胞、活化細(xì)胞、防止皮膚老化去除皺紋，活化筋骨減緩關(guān)節(jié)炎及酸痛，特別在補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥等方面更有明顯功效。魚膠的功效花膠極有滋補(bǔ)食療作用，花膠不僅是筵席名菜，還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為：有扶正固本、大補(bǔ)真元、強(qiáng)身健體之藥效。

2、花膠當(dāng)歸湯：材料：魚膠、當(dāng)歸各10克，紅棗10枚。做法：將上3味水煎。功效：大補(bǔ)氣血。主治：適用于再生障礙性貧血。

3、花膠、石斛養(yǎng)顏補(bǔ)氣湯：材料：魚膠、石斛各15克，當(dāng)歸10克、紅棗2枚、排骨一塊。做法：將魚膠、石斛、當(dāng)歸洗凈，泡發(fā)3個(gè)小時(shí)，記住泡發(fā)的水不要浪費(fèi)，可能部分營(yíng)養(yǎng)都在水里，紅棗、排骨洗凈備用。將以上材料放入燉盅，水蓋過(guò)材料，燉2至3.5小時(shí)。功效：滋陰養(yǎng)顏、安神、養(yǎng)心、補(bǔ)氣血。

4、花膠紅棗蓮子芡實(shí)湯：配料：魚膠15-20克，紅棗2-4粒(吃多上火哦)，芡實(shí)10克，蓮子6克。功效：具有補(bǔ)脾止瀉，益腎、補(bǔ)氣，養(yǎng)顏、補(bǔ)血，養(yǎng)心、安神，祛濕、固精等療效。

即食花膠的功效與作用

1、魚膠即魚皮，是各種魚膘的干產(chǎn)品，以頗具膠原纖維而知名，其別稱為魚膠。膠別名魚皮，是以魚肚子里取下魚膘，割開(kāi)晾干后而成帶有豐富多彩的蛋白、膠原纖維等，飲食療法補(bǔ)陰、健腎培精，讓人快速緩解疲勞及對(duì)外科手術(shù)治療患者創(chuàng)口有協(xié)助復(fù)完之效。魚膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白粉、多種營(yíng)養(yǎng)元素及鈣、鋅、鐵、硒等多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素。其蛋白質(zhì)含量達(dá)到84.2%，人體脂肪僅為0.2%，是理想化的高蛋白食物低熱量食品。

2、魚膠要有薄厚，煲起去腥不潺和不融化，食落念滑又可口，才算絕品;一般質(zhì)量的魚膠大部分用于煮湯，質(zhì)量多者也可以用于制成菜品。魚膠飲食療法作用高，帶有豐富多彩的蛋白、膠原纖維、磷質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，女性視作美容養(yǎng)顏佳品。對(duì)人體各一部分均有滋補(bǔ)工作能力，不管老老少少均可食，是補(bǔ)而不燥之寶貴上品。

3、魚膠極有滋補(bǔ)養(yǎng)生飲食療法功效，魚膠不但是宴席特色美食，也有非常的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效和功效與作用?！侗静菥V目》記述：魚膠能補(bǔ)腎益精，滋潤(rùn)筋絡(luò)，能治腎虛遺精及生完孩子(生完孩子食品)風(fēng)痙。魚膠含豐富多彩的高級(jí)膠原蛋白蛋白，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，健壯功能。腰酸腿軟，體質(zhì)虛弱，最適合常常服用。