怎么培養(yǎng)孩子踢足球
為什么要讓孩子踢足球?不是一定要往專(zhuān)業(yè)隊(duì)或職業(yè)隊(duì)踢，而是讓他從足球和訓(xùn)練比賽中學(xué)到文化課里學(xué)不到的東西! 對(duì)于個(gè)人習(xí)慣、抗挫能力、性格缺陷、溝通能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，都很有幫助!走向社會(huì)以后，這些比起文化課更重要!以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的怎么培養(yǎng)孩子踢足球，歡迎閱讀!
培養(yǎng)孩子踢足球的方法：
1、搶球。
家長(zhǎng)用腳做各種控球動(dòng)作，寶寶用腳踢家長(zhǎng)腳下的球，以寶寶踢到球?yàn)閯?。搶球時(shí)寶寶可以用身體擠撞家長(zhǎng)。
2、用腳運(yùn)球。
讓寶寶沿著長(zhǎng)方形、圓形或三角形的邊線(xiàn)用腳不斷地觸球，一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些，邊跑邊運(yùn)(觸)球。以不停下，觸球的次數(shù)多為好。
3、踢裝在網(wǎng)袋中的球
(1)將球裝在網(wǎng)袋中，家長(zhǎng)手拎著網(wǎng)袋，球稍稍離地面，讓寶寶原地或助跑幾步踢球。
(2)寶寶用手拎著裝在網(wǎng)袋里的球，用腳連續(xù)不斷地踢，踢的力量不宜太大，可以單腳連續(xù)踢，也可兩腳交替踢，以踢的次數(shù)多為好。
4、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。將球固定在場(chǎng)地上，讓寶寶助跑幾步，然后用腳向前踢球。
(2)踢滾來(lái)的大塑料球。家長(zhǎng)將球滾向?qū)殞?，讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來(lái)的球。
5、踢球進(jìn)門(mén)。
在墻上畫(huà)上“球門(mén)”或用兩個(gè)標(biāo)志物(積木、椅子等)組成“球門(mén)”，家長(zhǎng)做守門(mén)員。將球放在距球門(mén)3～8米的距離，讓寶寶用力將球踢向家長(zhǎng)。進(jìn)門(mén)的次數(shù)多為好?？梢杂盟芰洗笄?、小足球、膠排球多個(gè)橫放一排，讓寶寶輪流踢。
培養(yǎng)孩子的足球智力的方法：
真正的聰明 =(神經(jīng)智力 + 經(jīng)驗(yàn)智力)* 反省智力
這個(gè)公式對(duì)孩子足球智慧的培養(yǎng)也是非常有用的，下面是我對(duì)如何培養(yǎng)孩子足球智力的一點(diǎn)思考：
神經(jīng)智力
神經(jīng)智力的基礎(chǔ)是孩子的天賦，它代表孩子的頭腦智商 + 身體素質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，孩子剛開(kāi)始踢球的時(shí)候智商都差不多，不過(guò)不同孩子的身體素質(zhì)是有差別的，姑且不論那些被父母送來(lái)踢球減肥的孩子笨拙的身軀，球場(chǎng)上還有一些運(yùn)動(dòng)起來(lái)不協(xié)調(diào)的孩子。
足球?qū)ι眢w的要求沒(méi)有籃球等其他運(yùn)動(dòng)那么高，尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō)只要身體協(xié)調(diào)，稍具運(yùn)動(dòng)天賦就行。
現(xiàn)在是個(gè)知識(shí)爆炸的年代，也是個(gè)需要終生學(xué)習(xí)的年代，我們一定要給孩子提供多元化的教育。
經(jīng)驗(yàn)智力
經(jīng)驗(yàn)智力，我認(rèn)同就是積累，就是一萬(wàn)個(gè)小時(shí)天才定律，天才需要一萬(wàn)個(gè)小時(shí)的“刻意訓(xùn)練”。
要成為足球高手，必須“刻意訓(xùn)練”，進(jìn)行大量重復(fù)訓(xùn)練，而且還要講究方法：
1. 讓孩子只在學(xué)習(xí)區(qū)訓(xùn)練
如果認(rèn)真觀察孩子們的訓(xùn)練，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子更喜歡練習(xí)自己已經(jīng)掌握了的動(dòng)作，如孩子都會(huì)喜歡練習(xí)射門(mén)(簡(jiǎn)單+已掌握+易取得成就感)，孩子大多都不喜歡當(dāng)守門(mén)員。
而少有有幾個(gè)有天賦有毅力的孩子會(huì)練習(xí)一些復(fù)雜的動(dòng)作，并樂(lè)此不彼，如科比就天天能看到凌晨四點(diǎn)的洛杉磯。
真正的練習(xí)不是機(jī)械地完成每天的訓(xùn)練，精髓在于持續(xù)地練習(xí)自己做不好的事情。
心理學(xué)家把學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)孩子的難易程度分為恐慌區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)和舒服區(qū)。讓孩子學(xué)習(xí)足球技巧動(dòng)作，如果他很容易就掌握了，他就在舒適區(qū)，會(huì)說(shuō) SO EASY。
如果這個(gè)動(dòng)作很難，他覺(jué)得自己很難學(xué)會(huì)，他就會(huì)恐慌，甚至厭惡，他就在恐慌區(qū)。如果這個(gè)動(dòng)作難度在二者中間，孩子通過(guò)幾次練習(xí)就能掌握，他有挑戰(zhàn)也有動(dòng)力，他就處于學(xué)習(xí)區(qū)。
好的教練要精確知道孩子的有效學(xué)習(xí)區(qū)，巧妙增加難度，層層遞進(jìn)，并保護(hù)孩子的動(dòng)力和興趣。
給孩子選擇比賽隊(duì)伍的時(shí)候也要遵循這個(gè)原則，同年齡組或者稍微大一點(diǎn)點(diǎn)，同水平或者稍高一點(diǎn)點(diǎn)的對(duì)手才是最好的對(duì)手。
2. 分塊大量重復(fù)訓(xùn)練
孩子們要用腳踢球，并要求腳法嫻熟，很多技能對(duì)他們來(lái)說(shuō)很復(fù)雜，就需要教練把它分割成一個(gè)個(gè)小塊目標(biāo)，要求孩子反復(fù)訓(xùn)練，練到自動(dòng)化的本能反應(yīng)。
最重要的是要孩子對(duì)大量的重復(fù)訓(xùn)練不反感，分塊、并在學(xué)習(xí)區(qū)里訓(xùn)練都是好方法。
3. 精神高度集中
同樣一節(jié)足球課，有的孩子全程投入，精神高度集中，同分心走神的孩子對(duì)比，他的收獲就大的多。
同一比賽中，有的孩子積極奔跑，攻防和轉(zhuǎn)換中都有他積極參與的身影，不放棄任何一個(gè)機(jī)會(huì)任何一個(gè)球，他的跑動(dòng)距離、他的持球時(shí)間比會(huì)比別人多，日積月累他的進(jìn)步也一定會(huì)更快。
4. 給孩子及時(shí)持續(xù)有效的反饋
教練和家長(zhǎng)最重要的作用，就是給孩子提供及時(shí)持續(xù)有效的反饋。一個(gè)動(dòng)作做得好不好，最好有教練隨時(shí)指正，孩子能夠隨時(shí)了解自己的訓(xùn)練結(jié)果，這是黃金溝通時(shí)機(jī)。
反省智力才是最重要的
大腦有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)制：
根據(jù)思維做出一定的行為，看行為產(chǎn)生的結(jié)果有沒(méi)有符合預(yù)期。如果符合，就會(huì)強(qiáng)化該思維和行為。 如果不符合，就根據(jù)錯(cuò)誤修正自己的思維和行為， 學(xué)到新的東西。
反省智力容易讓孩子看到自己的短板，易補(bǔ)齊。反省智力讓孩子擁有更多創(chuàng)造性。
1. 理性客觀思維
比賽場(chǎng)上風(fēng)云變化，孩子如何對(duì)局面做出理性判斷，是自己帶還是傳，是選擇自己射門(mén)還是傳給隊(duì)友射門(mén)等等。這就是孩子通過(guò)溝通、閱讀比賽等，從多個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題并經(jīng)過(guò)自己的判斷做出決策。
孩子每天訓(xùn)練比賽回來(lái)，有沒(méi)有對(duì)自己所學(xué)的東西進(jìn)行思考，總結(jié)和應(yīng)用呢?
2. 情緒管理
足球訓(xùn)練和比賽都是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，都是“野蠻其體質(zhì)”的運(yùn)動(dòng)，需要大量重復(fù)刻苦的訓(xùn)練，易引起孩子情緒的反彈;比賽場(chǎng)上的輸贏不定，更需要孩子擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度。
孩子需要一步步學(xué)習(xí)，怎么充分調(diào)動(dòng)自己和團(tuán)隊(duì)的資源去贏得勝利，保持樂(lè)觀而又有韌性去對(duì)待挫折和失敗。
贏得起更輸?shù)闷?，這對(duì)孩子的一生都有非常大的意義。
3. 自我監(jiān)測(cè)和管理
孩子總會(huì)長(zhǎng)大，一步步地獨(dú)立，反省智力的第三個(gè)重要內(nèi)涵就是孩子需要自我管理、自律自強(qiáng)。
孩子的人生是自己的人生，家長(zhǎng)和教練只是陪同者。
你對(duì)孩子的足球智力如何評(píng)判?有何思考?
培養(yǎng)孩子踢足球的意義：
1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)
在足球的世界里，沒(méi)有配合是不會(huì)有好結(jié)果的，所以大多數(shù)踢球的孩子團(tuán)隊(duì)意識(shí)都非常強(qiáng)，反而‘太獨(dú)’的人在球場(chǎng)上 甚至在社會(huì)中都是混不開(kāi)的，所以，踢球的孩子在今后的社會(huì)發(fā)展中會(huì)很吃香!
2、超越常人的反應(yīng)速度
反射弧長(zhǎng)的人是不適合足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的!
3、永不服輸?shù)木?/p>
俗話(huà)說(shuō)，文無(wú)第一，武無(wú)第二。足球是世界第一運(yùn)動(dòng)，每個(gè)踢球的孩子都有被別人晃過(guò)和晃過(guò)別人的經(jīng)歷，而在踢球開(kāi)始的那個(gè)時(shí)間段，一定都過(guò)著被晃過(guò)的生活，如果沒(méi)有不服輸?shù)木?，那么早就放棄了。誰(shuí)都有輸球的時(shí)候，但是在下一場(chǎng)比賽，我們依然看到的是那種不服輸?shù)钠磩藕陀職?所以，想要在踢球的孩子里找一個(gè)容易服輸?shù)暮茈y。
4、超強(qiáng)的身體素質(zhì)
足球場(chǎng)上的對(duì)抗是激烈的，正是因?yàn)檫@些，踢球通常能練就超強(qiáng)的身體素質(zhì)，健碩的肌肉、有力的四肢，
5、紳士風(fēng)度
無(wú)論場(chǎng)上有多么大的火藥味，比賽之后還要握手致意，久而久之，孩子們都會(huì)養(yǎng)成記吃不記打，謙虛謹(jǐn)慎的好習(xí)慣!
6、超強(qiáng)的抗擊打能力
每個(gè)踢球的孩子一定都嘗到過(guò)被對(duì)手結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)撞倒在地的感覺(jué)，而且不止一次。面對(duì)冷冰冰的對(duì)手，你不會(huì)逃避，而是甘心情愿去選擇做一個(gè)滿(mǎn)臉笑容，老老實(shí)實(shí)的沙包。
7、超長(zhǎng)的耐心
一個(gè)球隊(duì)，不一定每一分鐘都會(huì)一直比分領(lǐng)先，但會(huì)在局勢(shì)落后的時(shí)候，全力尋找每一個(gè)可以翻盤(pán)的機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候就需要耐心。耐心的去調(diào)整心態(tài)，耐心的去尋找空擋，然后再給對(duì)手致命一擊。
8、良好的心里承受力
輸球在所難免，每個(gè)踢球的都養(yǎng)成了火箭崩于左而不驚，榴彈炸于右而不懼的大無(wú)畏精神?？傄?jīng)歷坎坷和波折，遇事就變的頹廢沮喪的人，以后也不會(huì)承擔(dān)起任何事!
9、懂得感恩
足球的集體運(yùn)動(dòng)，只有完全信賴(lài)隊(duì)友，也意味著不能辜負(fù)信賴(lài)你的人，這樣才能取得最后的勝利。所以要懂得感恩，感恩隊(duì)友，感恩所有支持你的人，無(wú)論是在球場(chǎng)上，還是在生活中!
10、勇敢堅(jiān)毅
永遠(yuǎn)不畏強(qiáng)敵，永遠(yuǎn)不退縮，永遠(yuǎn)不會(huì)喪失斗志!
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