足球接球：腳內(nèi)側(cè)接反彈球動(dòng)作要領(lǐng)
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足球接球：腳內(nèi)側(cè)接反彈球動(dòng)作要領(lǐng)
怎樣掌握足球接球技術(shù),那就必須掌握足球運(yùn)動(dòng)中的接球這個(gè)基本技術(shù)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享的是足球接球：腳內(nèi)側(cè)接反彈球動(dòng)作要領(lǐng)，歡迎查閱。
一、腳內(nèi)側(cè)接反彈球動(dòng)作要領(lǐng)
腳內(nèi)側(cè)接反彈球：根據(jù)來球的落點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)到位，支撐腳與球落點(diǎn)的相對(duì)位置在球的側(cè)前方，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體向接球后球運(yùn)行 的方向偏移。接球腿提起小腿且放松，腳尖微翹，腳內(nèi)側(cè)對(duì)著接球后球運(yùn)行的方向并與地面成一銳角，當(dāng)球落地反彈剛離地面時(shí)，大腿向接球后球運(yùn)行的方向擺動(dòng)，用腳內(nèi)側(cè)部位輕推球的中上部。用這種方法接球時(shí)，也可在觸球時(shí)使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)以達(dá)到接好球的目的，但應(yīng)注意球的旋轉(zhuǎn)并及時(shí)加以調(diào)整。
二、腳內(nèi)側(cè)接反彈球教學(xué)視頻
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