巴西青少年足球訓(xùn)練方法介紹

　　巴西足球有著龐大的運(yùn)動(dòng)人群，大街小巷的青少年都在踢足球，大家知道巴西足球的青訓(xùn)是怎樣的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹巴西青少年訓(xùn)練方法，希望大家喜歡!

　　巴西足球青訓(xùn)方法介紹

　　1.比賽中選拔萬里挑一

　　專家說，巴西培訓(xùn)青少年踢球，不像荷蘭阿賈克斯模式那樣教案化、體系化，因?yàn)闀?huì)踢球的巴西人太多了。

　　那些十二三歲的巴西小球員，進(jìn)俱樂部接受正規(guī)訓(xùn)練前，就已打好基礎(chǔ)、技術(shù)嫻熟。受訓(xùn)時(shí)，教練主要教他們?nèi)绾卧诒荣愔羞\(yùn)用那些技術(shù)。

　　每周，巴西各俱樂部都提供一兩次挑選外來試訓(xùn)小球員的機(jī)會(huì)，主要是比賽，教練會(huì)站在旁邊觀察、挑人。不過，巴西足球人才實(shí)在太多了，俱樂部常通過反復(fù)比賽和選拔，確保最優(yōu)秀最有前途的小球員能留下來。

　　試訓(xùn)時(shí)未被某家俱樂部相中的小球員，會(huì)不斷到其他俱樂部試訓(xùn)。這種“吹盡黃沙始見金”的選拔模式，讓留下來的小球員都是萬里挑一的人才。

　　最后進(jìn)入俱樂部、成為后備梯隊(duì)的小球員，學(xué)費(fèi)生活費(fèi)全免，最多是每年繳納幾美元的保險(xiǎn)費(fèi)。各俱樂部還有一些“走讀生”名額，他們每月花費(fèi)數(shù)千美元接受訓(xùn)練。

　　很多小球員基礎(chǔ)好，進(jìn)入巴西各俱樂部后短時(shí)間內(nèi)，就會(huì)被歐洲球探相中，花高價(jià)買到歐洲的巴塞羅那、阿森納等俱樂部踢球。

　　比如，巴西桑托斯俱樂部跟羅比尼奧搭檔的前鋒內(nèi)馬爾，今年18歲，被譽(yù)為“桑巴新梅西”“巴西新貝利”。西班牙豪門皇家馬德里俱樂部，已開出3000萬歐元買內(nèi)馬爾兩年，但此合同尚未最后敲定，據(jù)說桑托斯仍嫌這個(gè)價(jià)格太低。

　　其實(shí)，皇馬早在內(nèi)馬爾14歲時(shí)就想要他了，不過限于巴西法律規(guī)定“未滿18歲不得出國(guó)踢球”，未果。

　　曾培養(yǎng)羅馬里奧等球星的巴西達(dá)伽馬俱樂部，青少年訓(xùn)練部主管西蒙尼曾直言不諱：“俱樂部很早就注重培養(yǎng)球星，而貝利當(dāng)上巴西體育部長(zhǎng)后大力推行足球?qū)W校計(jì)劃，為鼓勵(lì)俱樂部培養(yǎng)自己的球員，財(cái)政上也給了很多照顧。”

　　西蒙尼說，實(shí)踐表明，從后備梯隊(duì)中培養(yǎng)選拔球員，經(jīng)濟(jì)上比從外面買球星更劃算，而且球迷更喜歡“自家球星”。另外，俱樂部通過賣球星到歐洲俱樂部的收益，很容易養(yǎng)活自己。這些錢除了應(yīng)付生存，更多地投入了俱樂部再建設(shè)。

　　2.顛球從顛網(wǎng)球開始

　　位置只讓球員踢一個(gè)位置

　　專家說，巴西俱樂部訓(xùn)練小球員，一般是白天練球，晚上到附近學(xué)校上文化課。

　　在俱樂部，這些小球員練顛球，是從小小的網(wǎng)球開始練的。教練認(rèn)為，這能練出控球準(zhǔn)確性。

　　教練重視球員的位置訓(xùn)練，一旦確定某個(gè)小球員適合的踢球位置，便不再輕易變動(dòng)。比如巴西前國(guó)腳卡洛斯，只踢左后衛(wèi)位置。不過，在正式受訓(xùn)前，小球員們是絕對(duì)自由的，沒人會(huì)說“你必須踢右后衛(wèi)”“你要這樣踢”。

　　訓(xùn)練并不枯燥，因?yàn)橛泻芏啾荣?，巴西教練非常善于讓球員的技戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中獲得運(yùn)用和提高。

　　教練員還非常注重鼓勵(lì)球員的創(chuàng)造性和技巧性，不像中國(guó)小球員一練就是5-6小時(shí)，他們只有1小時(shí)/次左右;球員到了16歲，每周訓(xùn)練可能會(huì)超過20小時(shí)。巴西教練認(rèn)為，青少年不能承受太大的訓(xùn)練壓力，必須保護(hù)他們的成長(zhǎng)和發(fā)育。

　　這些教練需要通過教練員考試、巴西足協(xié)的認(rèn)可，才能拿上崗證。在專家眼里，巴西足球教練，講求科學(xué)性、靈活性和協(xié)調(diào)性。

　　而教練的命運(yùn)，跟小球員參賽成績(jī)息息相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，巴西足球最發(fā)達(dá)的圣保羅州，2005年有四個(gè)級(jí)別的職業(yè)聯(lián)賽，參與20歲以下青年賽的隊(duì)伍有88支、所涉球員多達(dá)2200個(gè)，小隊(duì)員參賽機(jī)會(huì)很多。

　　專家說：“教練員帶隊(duì)比賽的成績(jī)很重要，如果成績(jī)不好，他們就得下崗。”

　　由于基礎(chǔ)好、比賽多，巴西很多小球員已閃現(xiàn)球星光芒。專家在圣保羅俱樂部見過一個(gè)14歲的小球員，長(zhǎng)得像羅馬里奧，“他的過頂、傳球絕不像青少年在踢球，完全是‘成人化’。”

　　小羅曾跟小狗一起踢球

　　足球是很多人擺脫苦難的唯一方式

　　巴西足球史上最著名的后衛(wèi)之一卡洛斯阿爾貝托說，在巴西，每天都會(huì)誕生偉大的球星。

　　本屆世界杯巴西隊(duì)的球星卡卡，出生在巴西利亞，父親是工程師，母親是中學(xué)教師，家境殷實(shí)。父母不干涉卡卡踢球，但有個(gè)前提：文化成績(jī)要好。

　　卡卡成績(jī)不錯(cuò)，尤其是數(shù)學(xué)成績(jī)非常好，他熱衷于街頭足球，后來搬家到圣保羅，很快被圣保羅隊(duì)球探相中。1995年，13歲的卡卡幫助圣保羅少年隊(duì)打入巴西全國(guó)總決賽。隨后，卡卡深受俱樂部器重，并獲得意大利AC米蘭俱樂部的專項(xiàng)基金，圣保羅隊(duì)用這筆錢專門為卡卡定制身體素質(zhì)和球技訓(xùn)練計(jì)劃……

　　卡卡的成名之路，在巴西純屬例外。小羅——羅納爾迪尼奧的經(jīng)歷，才是一個(gè)巴西球員成名的縮影。

　　小羅1980年出生在一個(gè)有足球傳統(tǒng)的家庭，父親是退役守門員，哥哥是足球運(yùn)動(dòng)員。盡管如此，這個(gè)家仍然貧困不堪，為了養(yǎng)家，小羅的父親除了做8小時(shí)的電焊活，還有兩份兼職，其中一份是在巴西格雷米奧俱樂部看守停車場(chǎng)。

　　小羅年少時(shí)曾跟家中的小狗一起踢球，“它(狗)的腿太短了，我無法和它打出短傳配合，真遺憾”。

　　他的球技很大程度上是在街道、空地上練出來的。小羅說，每到周日，母親會(huì)拿著做好的便當(dāng)，到球場(chǎng)陪家人一起享受足球，“我那時(shí)始終覺得自己是幸福的孩子”。

　　然而，8歲那年，小羅的父親因游泳時(shí)心臟病發(fā)作突然去世，全家的頂梁柱塌了。為了給小羅買雙舒適的球鞋，他的母親曾在醫(yī)院里加班，洗了半個(gè)月的臟衣服。

　　1997年，小羅在埃及舉行的世界少年足球錦標(biāo)賽中，為巴西隊(duì)一共攻入7球并鎖定冠軍。他一年后簽約巴西格雷米奧俱樂部并進(jìn)入巴西國(guó)家隊(duì)。1999年美洲杯，小羅攻入6球幫助巴西捧杯，隨后獲得歐洲多家豪門拋出的繡球。

　　由于格雷米奧俱樂部和法國(guó)巴黎圣日耳曼俱樂部，在轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)上存在巨大分歧，小羅在合約簽好后還等了5個(gè)月，直至2001年年底才登陸法甲賽場(chǎng)……

　　貝利、加林查、濟(jì)科和羅納爾多，一連串巴西足球巨星，都有著類似從社會(huì)底層脫穎而出的經(jīng)歷。他們成名后獲得了巨額財(cái)富和受尊重的社會(huì)地位，反過來又激勵(lì)無數(shù)青少年奔上足球道路。

　　巴西資深體育記者利托說，在巴西，足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是窮人改變命運(yùn)的機(jī)會(huì);在一些毒品橫行、教育落后的貧民窟，足球甚至是他們擺脫苦難的唯一方式。利托自問自答：“巴西為何球星輩出?生存必需!那是他們拼命練球的動(dòng)力。”有學(xué)者調(diào)查了巴西國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，發(fā)現(xiàn)越是貧困、越是受教育少的孩子，越能成為頂級(jí)球星。

　　然而，巴西有近2億人口，只有2.2萬個(gè)國(guó)家級(jí)球員，大多數(shù)人都無法像小羅那樣練成巨星，他們的命運(yùn)依然是成為摩托車手、搬運(yùn)工或出租車司機(jī)，又或者沉溺毒品、違法亂紀(jì)……

　　不過，至少在踢球那一刻，巴西人忘掉了貧困，享受著快樂。

　　3.巴西足球成功的秘訣

　　基因?食物?桑巴舞?很多人試圖揭開巴西足球成功的秘訣。

　　基因說

　　1885年，足球由英國(guó)人米勒傳入巴西，開始時(shí)是上流社會(huì)的男性運(yùn)動(dòng)，后來窮人、黑人才參與其中，1933年進(jìn)入職業(yè)化階段。

　　有學(xué)者認(rèn)為，巴西足球人口中，很大一部分是黑人、混血兒、雜色人種，他們與生俱來就有適宜踢球的基因，這種基因賦予他們極強(qiáng)的身體控制能力和腳上功夫，能在球賽中迅速、協(xié)調(diào)地作出反應(yīng)。

　　食物說

　　烤雞和黑豆飯是巴西球員最常吃的食品。據(jù)說黑豆飯歷史上是巴西黑奴的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。巴西國(guó)家隊(duì)出征世界杯期間，黑豆飯是“指定米飯”。

　　桑巴說

　　跳桑巴舞是巴西人的拿手好戲。

　　2006年，日本學(xué)者跟蹤調(diào)查了桑巴舞對(duì)球員的影響，研究結(jié)果表明，跳桑巴舞的球員在障礙跑、連續(xù)跳躍上有明顯優(yōu)勢(shì)，桑巴舞能改善和增進(jìn)人體的協(xié)調(diào)能力，是巴西球員走向勝利的秘密武器。

　　4.五人制足球說

　　五人制足球運(yùn)動(dòng)在籃球場(chǎng)大小的場(chǎng)地進(jìn)行。在有限的空間內(nèi)，它訓(xùn)練球員的敏捷度和速度，球員們隨時(shí)處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，觸球機(jī)會(huì)很多。

　　2002年日韓世界杯，羅納爾多用腳尖射門干掉了土耳其隊(duì)，賽后他承認(rèn)這個(gè)“即興表演”來源于他小時(shí)候的五人制足球訓(xùn)練。貝利、濟(jì)科、羅伯特卡洛斯、德尼爾森等大量巴西球星，小時(shí)候都受過五人制足球訓(xùn)練。