打羽毛球的裝備詳解

　　羽毛球的裝備是打好羽毛球的第一步。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理給大家的關(guān)于打羽毛球的裝備詳解，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

　　打羽毛球的裝備詳解

　　一、羽毛球?qū)Ｓ眯?/p>

　　羽毛球鞋有別于普通運(yùn)動(dòng)鞋。較薄的鞋底，很強(qiáng)的側(cè)面支撐能力可使雙腳盡可能地靠近地面。這種設(shè)計(jì)在保證了允許踝關(guān)節(jié)快速?gòu)澢?，雙腳運(yùn)動(dòng)方向頻繁轉(zhuǎn)變的前提下，盡可能降低了雙腳受傷的可能性。專業(yè)的羽毛球鞋應(yīng)該具有以下特點(diǎn)：設(shè)計(jì)輕巧，前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，可以起到緩沖作用。注意穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。鞋底應(yīng)是生膠或牛筋質(zhì)地的，紋路交錯(cuò)細(xì)密，摩擦力大，抓地性能好。鞋底具有減震、緩沖功能。平跟便于發(fā)力。

　　二、球襪

　　球襪應(yīng)選棉質(zhì)的，不能太薄，最好厚些，這樣才能有較大的摩擦力，防止受傷。

　　三、羽毛球

　　羽毛球鵝毛的最好，但是價(jià)格最貴，一般鴨毛的也可以，比較適合初學(xué)者。選購(gòu)時(shí)，最好試打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初學(xué)者沒(méi)必要買太貴的球。此外，有的體育用品商店會(huì)賣一些沒(méi)貼商標(biāo)的訓(xùn)練球，價(jià)格不高，質(zhì)量不錯(cuò)，可購(gòu)買。

　　四、球拍

　　對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，選擇羽毛球拍應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、價(jià)格：作為業(yè)余選手，沒(méi)有必要選擇太貴的球拍;

　　2、性能：拿到拍子后，一定拿在手上揮動(dòng)一下，試試手感?；蛘哂靡恢皇治兆∨谋?，另一只手握住拍頭頂端掰一掰，如果羽毛球拍出現(xiàn)彎曲，說(shuō)明拍柄還是比較有彈性的;

　　3、重量：力量較大者可選稍重的球拍，力量較小者可選較輕的球拍。一般貴的球拍輕;

　　4、上弦：商店里賣的球拍很多都已穿好了線，但這樣的線通常質(zhì)量一般。比較高檔的羽毛球拍，一般都沒(méi)有上拍弦，而是讓人們根據(jù)自己的情況來(lái)配制適宜的弦并控制上弦的松緊度(磅數(shù))。球拍上弦的重量可自行選擇，上弦的磅數(shù)越高，球拍彈性越小，打球需要的力量就越大。對(duì)女士來(lái)說(shuō)，初學(xué)者選擇20——22磅即可;男士初學(xué)者選22——24磅比較好，力量大點(diǎn)的或打球時(shí)間較長(zhǎng)的可選擇24——26磅。球線最好含羊腸成分，結(jié)實(shí)彈性好，打起來(lái)省力。

　　夏季打羽毛球的裝備需要注意的地方

　　羽毛球：在夏天，羽球的選擇可以提升一個(gè)水平，那么不妨就嘗試一下飛行、穩(wěn)定度和速度都更加優(yōu)秀的鵝毛球。由于夏天溫度升高，羽毛的韌性也相應(yīng)的提高，因此夏天打球沒(méi)有冬天那么費(fèi)，不需要蒸球，球的使用壽命也更長(zhǎng)，這可是體驗(yàn)頂級(jí)羽球、提升打球快感的絕佳機(jī)會(huì)，球友們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)啦!在速度規(guī)格的選擇上，可以依照下圖的標(biāo)準(zhǔn)，直接選擇76，更加適合夏天悶熱的球場(chǎng)。

　　羽毛球鞋：一雙專業(yè)羽鞋的重要性相信球友們都了熟于心，在此不做贅述，只介紹在夏天用鞋中需要注意的幾點(diǎn)：

　　1、要做好球鞋的防臭工作，每次打完球都要將鞋放在陰涼通風(fēng)處晾干，而不是暴曬。同樣，下雨天不要穿羽鞋外出，曝曬和水分都會(huì)加速橡膠的老化，縮短鞋子的使用壽命。

　　2、腳汗非常大的球友，可以多準(zhǔn)備幾個(gè)鞋墊備用。汗?jié)褚浑p鞋墊以后，應(yīng)該迅速換上干爽的鞋墊，否則會(huì)降低鞋子的包裹性，雙腳會(huì)不受控制的在鞋里滑動(dòng)，影響步伐的調(diào)整。

　　3、羽鞋的重要配件——球襪的選擇往往也是球友們?nèi)菀缀雎缘狞c(diǎn)。高筒和中筒的球襪夏天就不要穿了，看著都熱，船襪才是第一選擇!內(nèi)里是毛巾布、帶有防摩擦設(shè)計(jì)的船襪，既能吸汗除濕，又能在視覺(jué)上拉升小腿的長(zhǎng)度，使整個(gè)人看起來(lái)精神又高挑，趕緊囤貨走起!

　　羽毛球服：夏天是展示身材的好機(jī)會(huì)，親愛(ài)的球友們不要再保守啦，可以多多選擇一些顏色鮮艷的球服，在悶熱的球場(chǎng)跑成一道亮眼的光芒，這才是夏天的正經(jīng)事!具有速干、抗菌防臭功能的大賽服絕對(duì)是炎夏的優(yōu)質(zhì)選擇!

　　羽毛球包：夏天一定要選擇有干濕分離功能的球包，包里準(zhǔn)備替換的衣服、毛巾以及專門的防水衣物袋與鞋袋。各功能區(qū)合理搭配使用，腳臭和汗水不會(huì)互相影響，還球包一個(gè)清爽的內(nèi)環(huán)境!

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