羽毛球網(wǎng)前勾對角技術(shù)要點(diǎn)有哪些
羽毛球網(wǎng)前勾對角技術(shù)要點(diǎn)有哪些
羽毛球網(wǎng)前勾對角這個(gè)技術(shù)會(huì)比撲球，推球的難度來的大一些，技術(shù)含量更高。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球網(wǎng)前勾對角技術(shù)要點(diǎn)，希望能給你帶來幫助!
羽毛球網(wǎng)前勾對角技術(shù)要點(diǎn)
羽毛球的網(wǎng)前擊球動(dòng)作基本上都是伸直手臂，靠手指控制完成的。勾對角略有不同，在擊球瞬間應(yīng)該是略為彎曲手臂的。正手勾對角的要領(lǐng)是手臂內(nèi)旋，同時(shí)肘關(guān)節(jié)略為下沉，手指要調(diào)整好擊球角度;反手勾對角也要求在擊球瞬間肘關(guān)節(jié)略下沉，但手臂擊球時(shí)是外旋的。
為什么要肘關(guān)節(jié)略為下沉呢?大家可以比較一下下沉和不下沉的時(shí)候球拍的軌跡，下沉的時(shí)候，可以保證球拍以一個(gè)比較平的弧線揮出;不下沉的時(shí)候，球拍會(huì)以一個(gè)曲度較大的軌跡揮出，后者擊出的對角球是慢而弧度大的，容易給對手撲球的機(jī)會(huì)。
擊球點(diǎn)也有些講究，就是不要太靠身體中線以外(對于初學(xué)者而言，擊球點(diǎn)盡量不要超過身體中線)，這樣手臂伸直了是很難保證擊球瞬間肘關(guān)節(jié)略沉的。肘關(guān)節(jié)略沉的時(shí)候，就將身體稍微拉近了擊球點(diǎn)，這樣勾球的質(zhì)量相對就高一點(diǎn)。 擊球擊在球體側(cè)面，即同時(shí)擊中羽毛及球托，這樣控球效果最穩(wěn)定(只擊球托勾對角的話較難控制球的落點(diǎn)，但手感提升后可以嘗試切擊球托的方法勾對角)
練習(xí)的時(shí)候可以與同伴隔網(wǎng)對練，但效果不如“拋球即勾”的效果好;留意拍框的軌跡，要盡量保持在一個(gè)水平上(大致與球網(wǎng)同高)，避免明顯的拋物線軌跡。
羽毛球網(wǎng)前勾對角技術(shù)分析
勾球也是分正手勾球和反手勾球，也就是俗稱的正手勾對角，和反手勾對角。
正手網(wǎng)前勾球
1、跨步上網(wǎng)，右手選手的話，最后右腿在前，上身直立。
2、右手從肩舉到與頭持平的位置，將拍子向右轉(zhuǎn)至正手位置使拍面與地面持平，手心向上，拍頭指向球邊。
3、在擊球時(shí)拍頭略有下沉，快速、短促內(nèi)旋前臂，將球橫穿過網(wǎng)。
4、擊球瞬間手臂盡量伸直，拍頭傾斜擊球托的右側(cè)下部，時(shí)機(jī)要早，擊球點(diǎn)越高越好。
反手網(wǎng)前勾球
1、跨步上網(wǎng)，右手選手最后右腿在前，上身直立。
2、右手從肩舉到與頭持平的位置，將拍子向右轉(zhuǎn)至正手位置使拍面與地面持平，手背向上，拍頭指向球邊。
3、在擊球時(shí)拍頭略有下沉，快速、短促外旋前臂，將球橫穿過網(wǎng)。
4、擊球瞬間手臂盡量伸直，拍頭傾斜擊球托的左側(cè)下部，時(shí)機(jī)要早，擊球點(diǎn)越高越好。
網(wǎng)前勾球是網(wǎng)前球的高級動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)的是手感和隱蔽性，高標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)前勾球應(yīng)該是貼網(wǎng)而行，斜斜的落到對角的位置，在可能的情況下盡量搶占高點(diǎn)出手，當(dāng)對手在網(wǎng)前已經(jīng)嚴(yán)陣以待，預(yù)備你的近網(wǎng)回球時(shí)，一記漂亮的網(wǎng)前勾球可以瞬間讓對方腳步癲狂，自亂陣腳，或者直接失分，或者攻守易勢，總之，當(dāng)你熟練的掌握了網(wǎng)前勾球技術(shù)時(shí)，你就算是具備了和對手在網(wǎng)前斗法的資本，當(dāng)然，質(zhì)量要達(dá)標(biāo)，另外，網(wǎng)前勾球重在手法，與身法和五官都沒有關(guān)系，不要擠眉弄眼，身體扭曲，否則，弄巧成拙的時(shí)候也是非常之難看。
打羽毛球的主要新手技巧
1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。
2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。
3、在單打時(shí)，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時(shí)，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回?fù)簟?/p>
4、在單打時(shí)，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。
5、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí)，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳。
6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。
7、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。
8、打高遠(yuǎn)球時(shí)，要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。
9、吊網(wǎng)前球時(shí)，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)，打?qū)恰?/p>
10、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
11、當(dāng)你一時(shí)不知所措或需要短暫的喘息機(jī)會(huì)，可打一高遠(yuǎn)球，然后回到本場中心位置。
12、對于初學(xué)者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點(diǎn)。
13、在前場回?fù)舾咔驎r(shí)，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機(jī)會(huì)的。
14、許多運(yùn)動(dòng)員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動(dòng)向。
15、在雙打接發(fā)球時(shí)，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。
16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬的打法，如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒有奏效，可打一高遠(yuǎn)球，然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。
17、握拍時(shí)，應(yīng)盡量靠近拍柄末端，優(yōu)點(diǎn)是：借助慣性更有力的揮拍。
18、發(fā)球時(shí)，左腳在前：接球時(shí)，右腳在前，這樣更有利于前后場的移動(dòng)。
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