羽毛球反手技術教學視頻

　　很多喜歡羽毛球練習的人靠掄胳膊發(fā)力的方法去完成打反手球，那么你知道羽毛球反手的技術嗎?下面學習啦小編給大家分享羽毛球反手技術教學視頻，謝謝閱覽。

　　羽毛球反手技術教學視頻

　　羽毛球反手技術介紹

　　再進一步理解這個“鞭打”動作，其實就是一個加速動作的過程，是一個從靜止—慢速—加速—最高速—放松的過程。幾乎所有的羽毛球技術的發(fā)力核心都是這個過程。以高球為例：

　　提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍;

　　鞭子向上揚起——羽毛球拍向后擺;

　　鞭子從上向下抽打——羽毛球拍從后向前甩動;

　　鞭子的前端擊中陀螺——羽毛球拍擊中羽毛球;

　　最后的動作是一樣的，那就是放松。

　　正確的握拍姿勢有利形成“鞭打”動作

　　需要大家注意的是，握拍的細微差別也會影響發(fā)力及揮拍速度。

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