學(xué)潛水是否一定要會游泳
提起潛水,很多人第一反應(yīng)就是要會游泳。所以對潛水有興趣但不會游泳的朋友，蠢蠢欲動，最終大部分還是不敢冒險潛水。學(xué)潛水一定要會游泳嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的學(xué)潛水是不是一定要會游泳，希望能幫到你。
學(xué)潛水一定要會游泳嗎
1、學(xué)潛水一定要會游泳嗎
提起潛水,很多人第一反應(yīng)就是要會游泳。關(guān)于這個問題,雖然兩種運動都是發(fā)生在水中,但其實并沒有特別直接的關(guān)聯(lián)。這個圈子里有很多不會游泳卻精通潛水的愛好者。
實際上,潛水運動中,移動依靠的是腳和中性浮力,然而會游泳的人,在潛水時會習(xí)慣性的做出“蹬”腿的動作,這其實不利于潛水,所以這方面反而不會游泳的人比較有優(yōu)勢。
當然,雖然游泳不是潛水的必須條件,但是會游泳多少會給初學(xué)潛水者心理加分。而且考取潛水證的前提條件是:能游泳200米,浮潛(帶面罩、呼吸管、腳蹼)300米或在水上漂浮10分鐘。
另外,學(xué)潛水一定不能“怕”水,如果天生對水恐懼,可能今生就注定與這項精彩運動無緣了。
2、哪些人不適合潛水
耳鼻疾病患者
在海下,水壓對耳膜的壓迫是非常明顯的,耳朵會因此感到疼痛,如果有耳疾的人潛水是非常難受的,還會加重病情,所以一定不要參加潛水。我們呼吸少不了鼻子,在海下人無法正常呼吸,要通過一些器材,如果有鼻炎或者是感冒鼻塞現(xiàn)象,在海下無法吸入氧氣,會有生命危險,所以有鼻部疾病的人也不要潛水。
心肺疾病患者
潛水屬于比較刺激的運動,心臟病患者一定不能參加,肺部呼吸不暢,患有氣喘和肺部其他疾病的人也不能參加潛水,海下的水壓對肺部也會形成壓迫,讓人無法正常呼吸,是十分危險的。
心血管疾病患者
糖尿病、高血壓、低血壓等患有心血管疾病的人最好也不要潛水,在海下呼吸的時候血濃度的比例會發(fā)生改變,使血液中血糖濃度改變,對糖尿病人來說是非常不利的,嚴重的還會造成休克,水壓的變化也會引起人體血壓的改變,所以有高血壓和低血壓的人群也不適合潛水。
其他疾病
有癲癇或者是長期酗酒的人不適合潛水,潛水這項運動會讓人精神亢奮,患有精神疾病的人不宜潛水,另外有一些不明病因的經(jīng)常性暈厥的人也不宜潛水。如果是因為疾病剛做完手術(shù)不久或者是整容手術(shù)之后還在恢復(fù)期的人最好也不要潛水。
3、潛水的注意事項
保持溝通
在潛水的過程中,與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。在國外,并非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式,一些熱門的潛水點經(jīng)常會出現(xiàn)一個人帶十幾個人潛水,因此隊伍的規(guī)則必須嚴格遵守,即便在水底出現(xiàn)了突發(fā)狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。
不要單獨行動
去到陌生的海域潛水切忌單獨行動,因為對海域的不了解,可能會有諸多隱藏的危險存在,如果單獨行動很容易出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的后果。同時,如果與同伴一起在水底時,突然發(fā)現(xiàn)同伴不見的情況下,一般只允許在水底繼續(xù)等待或者尋找一分鐘便需離開。
潛水的好處
潛水能鍛煉人的體魄,促進人體各組織器官機能的改善,特別對呼吸,心血管系統(tǒng)有良好的作用,可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦,也有利于改善過度疲勞者的睡眠。同時,海水里的礦物鹽化成離子充滿了我們的器官,迅速補充了體內(nèi)所缺少的微量元素。
休閑潛水者使用的是經(jīng)過多級凈化后壓縮入瓶的純凈空氣,這對于飽受大氣污染的都市人來說,等于“洗”了一次肺;同時,在水下運動消耗大,并能通過模仿魚類的游姿,均勻地舒展身體的每一部分,有極佳的健身效果。
潛水要準備什么
腳蹼
獨特的鴨蹼增強了打水的效果,使人在水中推進速度更快,打腿更輕松。特別適合追求速度的人使用。
呼吸管
配合面鏡使用,可以使游泳者不用抬頭換氣。增加了排水閥的設(shè)計使排水更容易,簡便。特別適合于水面浮潛以及游泳不會換氣的人使用。
浮力調(diào)整背心
在水中通過進排氣閥,調(diào)整自身在水中的浮力,在水面可作救生衣使用。
三聯(lián)表
有了它可以及時了解潛水時所處的深度,氣瓶內(nèi)所剩壓力及方向。是潛水員必不可少的水下工具。
潛水服
可以為潛水員保暖同樣保護潛水員避免水中礁石或其它動植物傷害,特殊的防水,耐壓設(shè)計,在水下的視角更大。硅膠的材質(zhì),游泳潛水都適用。特別是對害怕鼻子嗆水的游泳初學(xué)者很有效果。
呼吸調(diào)節(jié)器
是潛水員在水下呼吸的工具。
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