心意拳的母拳——閃搖把
心意拳的母拳——閃搖把
心意拳屬于內(nèi)家拳流派,它不僅是回族武術(shù)的重要組成部分,同時(shí)也是中華武術(shù)非常優(yōu)秀的拳種之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：心意拳的母拳——閃搖把。歡迎閱讀!
心意拳的母拳——閃搖把
在拳勢(shì)歌中，第一句便是：雄雞起斗勢(shì)當(dāng)先，講的就是搖閃把。
沒(méi)有異議的是都把這一把拳當(dāng)成心意拳的母拳。道家有謂一生二，二生三，三生萬(wàn)物。這個(gè)一在心意拳里就是指第一把拳：搖閃把。
有一些奇怪的現(xiàn)象，值得深思，其實(shí)也見怪不怪，含有一些哲學(xué)上的悖論。
如果教學(xué)體系不是從搖閃把開始，而是先學(xué)其它，只是把這一把拳當(dāng)成學(xué)拳過(guò)程中的一把拳，與其它拳把的地位一樣。這無(wú)法體現(xiàn)母拳的含義。
更多的是于此把痛下苦功，知其地位極其重要。但容易出現(xiàn)的問(wèn)題不太明白這把拳到底在練什么，有什么作用，實(shí)戰(zhàn)中到底是怎么用，武術(shù)的一個(gè)重要功能是防身制敵，最重要且天天練習(xí)的拳架無(wú)法用于實(shí)戰(zhàn)，等同于天天向帳戶里存錢，卻無(wú)錢吃飯依然挨餓的道理一樣。
拳譜中有原則是，中節(jié)不明渾身空。第一把拳必然要符合這個(gè)原則和基本要求。寶鼎公所著《形意拳譜》中講到心意拳的傳承時(shí)這樣寫道：拳以形意名者，其攻守進(jìn)退之大式，大都取像鳥獸龍蛇諸物之形，并師其巧捷優(yōu)勝之意。故曰形意。
守像熊勢(shì)，攻像鷹勢(shì)，即其例也。公受書后，練習(xí)揣摩，不遺余力。一旦豁然契悟，明中節(jié)之奧，達(dá)四梢之微，內(nèi)功外形，自然連貫。始知前此授人者，乃根本梢節(jié)之術(shù)，皆屬膚淺末技耳，于是精進(jìn)愈力，造詣并深。故第一要練的就是中節(jié)。在格斗時(shí)用于攻擊的武器，心意拳稱七拳：頭、肩、肘、手、胯、膝、腳。左右各二，再加臀打。
人體器官經(jīng)達(dá)自然界的選擇進(jìn)化，手因?yàn)閯趧?dòng)的原因，進(jìn)化成最為靈活的肢體器官。正常健康狀態(tài)下人，勞動(dòng)生產(chǎn)和生活中使用最多最頻繁的器官便是手。所以手在格斗中占著先天的靈巧、靈活的優(yōu)勢(shì)。本能的反應(yīng)人會(huì)在危險(xiǎn)中使用手，會(huì)在下意識(shí)中使用抓扶的功能。
在當(dāng)代一些企事業(yè)單位的培訓(xùn)拓展活動(dòng)中，常用一個(gè)有一定危險(xiǎn)的項(xiàng)目，高空背摔，以此訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作、信任、敢于下定決心等等這樣一些素質(zhì)，以提高團(tuán)隊(duì)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的整體生存能力。常常發(fā)生危險(xiǎn)的是，當(dāng)背朝下摔下時(shí)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練的普通人會(huì)在那完全失去平衡在重力作用下面朝藍(lán)天一瞬間，兩手臂本能揮舞。常常會(huì)重?fù)粼谙旅娼铀耐榈哪樕?，碰巧砸在鼻上，那種本能的發(fā)力，再加上身體下墜而帶下的力量。重重的勢(shì)能經(jīng)常讓下面的同伴受傷,最易傷及祼在臉部上鼻梁部位。
所以組織者一個(gè)重要的檢查項(xiàng)目就是用布條捆住背摔者的兩臂，讓兩臂死死局限于其胸前。以保護(hù)下面同伴的安全。
在這個(gè)活動(dòng)中，綁手的布條成了最重要的工具之一。大道至簡(jiǎn)，這個(gè)簡(jiǎn)單的現(xiàn)象也蘊(yùn)含一些人體運(yùn)動(dòng)原理和規(guī)律。
《九要論》之要論一中說(shuō)：而要知千變?nèi)f變，無(wú)往非勢(shì)。此勢(shì)字，意義深遠(yuǎn)。另有如三回九轉(zhuǎn)是一勢(shì)等等。有著極深的內(nèi)涵。要論八中講到身法，說(shuō)到：身法為何，縱橫、高低、進(jìn)退、反側(cè)而已?？v則放其勢(shì)，往而不返。-------，當(dāng)退則退，領(lǐng)其氣而回轉(zhuǎn)伏勢(shì)。搖閃把作為母拳，首先要解決最重要的問(wèn)題，勢(shì)?；蚩梢詮牟煌慕嵌扔貌煌脑~匯予以解讀為：丹田、中節(jié)、內(nèi)功。俗話說(shuō)，胳膊擰不過(guò)大腿，其實(shí)大腿擰不過(guò)腰，因?yàn)檎顟B(tài)下，胳膊沒(méi)有大腿粗，大腿一般情況下沒(méi)有普通的腰粗。
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