岳家六合拳(2)
岳家六合拳第二段
1.退防三舍
(1)接上動(dòng)，左腳保持不動(dòng)，身體直立，右腳提起與膝同高，眼視前方。(圖28)
(2)上動(dòng)不停，右腳向后震腳落步，身體向右轉(zhuǎn)體90°，兩掌腹前交叉，左掌在下，右掌在上，眼視兩掌。(圖29)
(3)上動(dòng)不停，提左腳，做好往后躍起的準(zhǔn)備姿勢(shì)，兩掌于腹前交叉。眼視兩掌。(圖30)
(4)上動(dòng)不停，左腳向上向身后躍起，落于右腳后，右腳再往左腳后落一步，兩腿成弓步姿勢(shì);同時(shí)，右掌由右至左，由下至上，經(jīng)面前畫弧后，變?nèi)沼谟已?左掌跟隨右掌由右至左，由下至上，經(jīng)面前畫弧后，收至右肩，五指朝上，身體朝右，雙眼平視前方。(圖31)
動(dòng)作要領(lǐng)：向后退步要快，向上躍起要輕，突出閃避退時(shí)“吞身如鶴縮”的特點(diǎn)。
2單刀赴會(huì)：
接上動(dòng)，上體左轉(zhuǎn)90°，身體重心向左腳前移，左腿屈膝成左弓步，上動(dòng)同時(shí)，右拳變掌向前推出，大拇指緊扣，四指朝上，左掌變?nèi)в谧笱g。(圖32)
動(dòng)作要領(lǐng)：推掌要快，力達(dá)掌根。
3關(guān)公抹須(左)
(1)接上動(dòng)，兩腿成弓步保持不動(dòng)，右掌經(jīng)面部由右至左畫弧格擋，掌心向外收于左肩，左手不動(dòng)抱拳于左腰，身體朝前，眼視右掌。(反面示范見圖33，正面示范見圖34)
(2)上動(dòng)不停，左腳向左后退一步，左拳變掌由下至上，由左至右，經(jīng)面部畫弧格擋收于右肩，右掌變?nèi)沼谟已?身體斜向左，眼視左掌。(反面示范見圖扔，正面示范見圖36)
(3)上動(dòng)不停，右腳向左斜上一步，右掌經(jīng)面部由右至左畫弧格擋，掌心向外收于左肩，左手抱拳于左腰。身體斜向左，眼視右掌。(圖37，正面圖38)
動(dòng)作要領(lǐng)：左右兩掌經(jīng)面前捋抹須，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，一前一后，連續(xù)不斷，捋掌時(shí)五指要向下刁抹，同時(shí)兩掌胸前捋抹須時(shí)候要配合步法，身體隨捋抹左右擺動(dòng)。
4.橫刀撈月(左)
接上動(dòng)，兩腿保持弓步不動(dòng)，右掌變?nèi)沼谟已笕裳g向前用力插掌，身體斜向左，眼視左掌。(圖39，正面圖40)
動(dòng)作要領(lǐng)：右拳變掌向斜下方插擊時(shí)。兩肩要放松，要用暗勁抖動(dòng)將力量貫于指尖。
5.關(guān)公抹須(右)
(1)接上動(dòng)，兩腿成弓步保持不動(dòng)，左掌經(jīng)面部由左至右畫弧格擋，掌心向外收于右肩，右手不動(dòng)抱拳于左腰。身體斜向左，眼視左掌。(圖41)
(2)上動(dòng)不停，右腳向右后退一步，右拳變掌由下至上，由右至左經(jīng)面部畫弧格擋收于左肩，左掌變?nèi)沼谧笱?。身體斜向左，眼視右掌。(圖42)
(3)上動(dòng)不停，左腳向右斜上一步，左掌經(jīng)面部由左，右畫弧格擋，掌心向外收于右肩，右手抱拳于右腰。身體斜向左，眼視左掌。(圖43)
動(dòng)作要領(lǐng)：左右兩掌經(jīng)面前捋抹須，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，一前一后，連續(xù)不斷，捋掌時(shí)五指要向下刁抹，同時(shí)兩掌胸前捋抹須時(shí)候要配合步法，身體隨捋抹左右擺動(dòng)。
6.橫刀撈月(右)
接上動(dòng)，兩腿保持弓步不動(dòng)，左掌變?nèi)沼谧笱?，右拳由腰間向前用力插掌，身體斜向右，眼視右掌。(圖44)
動(dòng)作要領(lǐng)：右參變掌向斜下方插擊時(shí)。兩肩要放松，要用暗勁抖動(dòng)將力量灌于指尖。
7.云霧飛鏢
(1)接上動(dòng)，右腳向后退一步，左腳跟退一步，成左柳葉步，左手變掌經(jīng)過面部畫弧隔擋，掌心向外，與眉同高，身體正面朝前，雙眼平視前方。(圖45)
(2)上動(dòng)不停，右手變掌向前斜砍擊，掌心斜向上，身體正面朝前，眼視右掌。(圖46)
動(dòng)作要領(lǐng)：右拳變掌向前拋擊時(shí)要有拋出飛鏢的感覺，重點(diǎn)在抖腕。
8.黃蜂三蟄
動(dòng)作1
(1)接上動(dòng)，右腳向前上步，兩腿成柳葉步，雙手變一枝槍指，腹前交叉，右手在上，左手在下，身體稍稍向左擰轉(zhuǎn)，眼視兩手。(圖47)
(2)上動(dòng)不停，兩手手腕同時(shí)順時(shí)針方向翻轉(zhuǎn)，變左手在上，右手在下，身體稍稍向右擰轉(zhuǎn)，恢復(fù)身體正面朝前，雙眼平視前方。(圖48)
(3)上動(dòng)不停，兩手同時(shí)收到腰的右側(cè)，右腳向前上步，左腳跟上一步，兩腿成柳葉步;上動(dòng)同時(shí)，兩手由右腰向前推出，力達(dá)右指，同時(shí)發(fā)聲“拆”，以氣催力，身體正面朝前，眼視前方。(圖49)
動(dòng)作要領(lǐng)：右手一枝槍掌向前推擊時(shí)，左手一枝槍掌要緊靠右手腕，兩枝槍指一前一后，左右相對(duì)，這樣可增強(qiáng)右手的打擊力量。
動(dòng)作2
接上動(dòng)，右腳繼續(xù)向前上一步，左腳跟上一步，成柳葉步，右手由一枝槍指變?nèi)?，右手手臂?nèi)旋，由右向左橫向擊打，拳面朝左，力達(dá)拳面，身體正面朝前，眼視前方。(圖50)
動(dòng)作要領(lǐng)：右拳內(nèi)旋要快，便于用參背橫擊對(duì)方太陽(yáng)穴。
動(dòng)作3
接上動(dòng)，右腳繼續(xù)向前上一步，左腳跟上一步，成柳葉步，右拳回拉至小腹，由下至上經(jīng)面部向前擊打，拳如同口出，拳面朝下，力達(dá)拳面，身體正面朝前，眼視前方。(圖51)
動(dòng)作要領(lǐng)：右拳拉回要迅速，用參背擊打?qū)Ψ奖敲?，此三招出擊時(shí)，可變換使用，要連貫迅速，一氣呵成。
9.月下偷桃
接上動(dòng)，右腳腳尖向左外擺90°，后腳向前上步，上身向左轉(zhuǎn)體90°，兩腿交叉，成大叉步;上動(dòng)同時(shí)，右手手臂內(nèi)旋，手腕翻轉(zhuǎn)，右手由拳變虎爪由上至下抓擊，身體斜向左，眼視右手。(圖52)
動(dòng)作要領(lǐng)：手腳要協(xié)調(diào)一致，上下、前后兩動(dòng)要同時(shí)完成，力達(dá)指尖。
10.—馬三箭
動(dòng)作1
(1)接上動(dòng)，兩腿保持不動(dòng)，身體向左轉(zhuǎn)體270°，同時(shí)，右手手臂內(nèi)旋，由虎爪變?nèi)蛏戏?，右拳朝上，右前臂豎直，左手變掌于右肘旁，身體正面朝前，兩眼視右拳。(圖53)
(2)上動(dòng)不停，右腳向前一步，左腳跟上一步成馬步，身體正面向左，兩手保持不動(dòng)，眼視右拳。(圖54)
(3)上動(dòng)不停，右手前臂下壓，兩臂持平，右肘回拉后再以肘尖向外頂出。身體正面向左，兩眼平視前方。(圖55)
動(dòng)作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)體時(shí)要擰腰帶動(dòng)，一腰帶動(dòng)肘部橫格。
動(dòng)作2
接上動(dòng)，右腳繼續(xù)向前一步，左腳跟上一步成馬步，同時(shí)，右手前臂向上翻起豎直，向后擊打，力打拳面，拳頭與鼻同高，拳眼向前。身體正面向左，兩眼平視前方。(圖56)
動(dòng)作要領(lǐng)：上動(dòng)擊打完成之后迅速以右肘為圓心，以小臂為半徑，右參反砸對(duì)方鼻面，快速連貫。
動(dòng)作3
接上動(dòng)，右腳繼續(xù)向前一步，左腳跟上一步成馬步，上動(dòng)同時(shí)，右手前臂向下翻壓，右拳變虎爪，向下抓擊，掌心向右，身體正面向左，兩眼視右爪。(圖57)
動(dòng)作要領(lǐng)：同上動(dòng)相同，上動(dòng)擊打完成之后迅速以右肘為圓心，以小臂為半徑，小臂內(nèi)旋，向下掏擊對(duì)方襠部，快速連貫。此三動(dòng)突出岳家拳肘部擊打特點(diǎn)，靈活、快速、多變。
11.浪子救球
(1)接上動(dòng)，右腳后退一步，身體向右轉(zhuǎn)體半周，兩手變掌，腹前交叉，右手在上，左手在下，兩眼視兩掌。(圖58)
(2)上動(dòng)不停，右掌由右至左，由下至上經(jīng)面部格擋變?nèi)栈赜已笫钟捎蚁蜃?，由下至上?jīng)面部畫弧格擋，掌心斜向上，與眉同高。(圖59)
(3)上動(dòng)不停，左手隨后迅速收回右腰，放置右拳旁，左腳提起向前方彈腿，腳面繃緊，力達(dá)腳尖，腿與腰高，身體正面朝前，眼視前方。(圖60)
動(dòng)作要領(lǐng)：手腳協(xié)調(diào)一致，同時(shí)完成。
12.磨盤掃雪
(1)接上動(dòng)，左腳向前落步成弓步，右手抱拳于右腰，上動(dòng)同時(shí)左手向前推掌，掌與鼻高，身體正面朝前，眼視前方。(圖61)
(2)上動(dòng)不停，身體下蹲，重心降低，兩腿變仆步，右腳由后向前迅速掃腿一周。上動(dòng)同時(shí)，右手手臂內(nèi)旋變勾手，向后勾起于體側(cè)，左掌位于右肩旁。(圖62)
動(dòng)作要領(lǐng)：以手帶腰，以腰帶腿，掃腿時(shí)，足尖內(nèi)扣，加重下掃腿的力量。
13.猛虎撞墻
(1)接上動(dòng)，上身直立，兩腿由仆步變弓步;同時(shí)，右手變?nèi)栈赜已g，左掌由右至左經(jīng)面部上抬，后手腕翻轉(zhuǎn)下壓后變猴爪，與眉同高，身體正面朝前，兩眼平視前方。(圖63)
(2)上動(dòng)不停，右拳由腰間向前沖拳’拳眼向上。同時(shí)以氣催力，發(fā)長(zhǎng)音“呀”。身體正面朝前，兩眼平視前方。(圖64)
(3)上動(dòng)不停，左腳內(nèi)扣，兩腿變馬步，身體向右擰轉(zhuǎn);同時(shí)，右拳回拉至右腰，左手向前推掌。身體正面朝右，兩眼平視前方。(圖65)
(4)上動(dòng)不停，左腳腳尖外擺朝前，兩腿變弓步，右拳由腰間向前用力沖出，拳眼向上，身體正面朝前眼視前方。(圖66)
動(dòng)作要領(lǐng)：左右沖參與推掌不能停頓，一氣呵成。