網(wǎng)球拍線的種類都有哪些
網(wǎng)球拍線的種類都有哪些
很多愛美的人士都知道打網(wǎng)球減肥的效果特別好，因為網(wǎng)球運動是一項可以全身鍛煉的健身項目，在運動時全身的熱量都在燃燒消耗。但想要更好的鍛煉就要選擇合適的球拍，那么網(wǎng)球拍線的種類有哪些呢?以下是學習啦小編為你整理的網(wǎng)球拍線的種類詳細介紹，希望能幫到你。
網(wǎng)球拍線的種類
1、單芯單層纖維結構
是目前最流行的尼龍弦截面結構——大多數(shù)“仿腸弦”都是單芯單層纖維結構。這種弦最大的好處是磅數(shù)不易衰減，而且擊球“脆”的手感接近天然腸弦。而尼龍的內(nèi)芯與外部纖維的質地和粗細都會影響到拍弦的擊球感和舒適性。
2、單芯多層纖維結構
與單芯單層纖維拍弦的性能相似，但耐用性和吃球性更好。
3、多纖維結構
這種弦是極細的合成纖維絲擰在一起形成的，結構類似于天然的腸弦。這種尼龍的多股結構在擊球減震上要優(yōu)于有內(nèi)芯的結構球拍，球感也是類似天然的腸弦。
同時，由于這種弦擊球時柔軟而舒適，因此比較適合那些有網(wǎng)球肘但買不起天然腸弦的球員。
但這種弦與天然腸弦一樣，擊球會對其造成損傷，還可能導致拍弦分叉，因此它的使用壽命介于天然腸弦與有芯復合弦之間。
4、復纖維單芯多層結構
由多個較細多纖維內(nèi)芯組成一股大芯，并在外部有一層或多層纖維包裹。這就得到與多纖維弦類似的舒適性，但更耐用。
5、粗糙型結構
這種弦在弦體的外部纏繞了一圈或幾圈的細絲，將這種細絲嵌入在弦的外層，從而可以增加了拍弦的粗糙程度，也增加了拍弦擊球時對球的摩擦力，這樣就更容易打出旋轉球。
6、合成材料結構
將不同材料的弦合在一起，通過內(nèi)層和外層不同材質拍弦的結合，盡可能將發(fā)揮不同材料的優(yōu)勢特性。現(xiàn)在很多拍弦都采用這種合成材料結構。
7、單股結構
耐用性較好，價格便宜。但這種拍弦手感一般，而且磅數(shù)容易衰減。建議在給這種拍弦穿弦時增加3-5磅，以補償其磅數(shù)的流失。
8、復弦結構
這里提到的復弦結構指的不是拍弦的截面結構，而是穿弦結構。通常將較結實的弦穿在豎弦上，再在橫弦上穿手感較好的尼龍弦或天然腸弦。這樣的穿弦結構不但耐用，而且球感也很好。
球拍線孔的講究
有些球友打了多年的網(wǎng)球，卻都沒有意識到球拍線孔的數(shù)量對他們打球風格有多大的影響。
1、分布較密的線孔，通常是橫弦穿20條，豎線18穿條。這樣穿出來的線床將會相對更硬，具體性能特點如下。
堅實感
由于線孔較密的分布，弦也就有著較密的編織，這會使得線床更加堅實(實驗后發(fā)現(xiàn)，在球與弦接觸瞬間，線床凹陷相對較小)。因此也減少了“蹦床效應”，損失了一定的擊球速度而獲得了更多的控制。
耐打性
更嚴密的弦組在擊球過程中產(chǎn)生的滑動更少，而不會因為擊打產(chǎn)生的凹槽，使線與線之間的滑動而產(chǎn)生過多磨損。從而延長了球線的使用周期。
總體而言這類線孔更適合能主動發(fā)力的球員使用。
2、線孔較為稀疏，比如19條橫弦，16條豎線類型的球拍。這樣穿出來的球拍手感會更加舒適。具體性能特點如下。
舒適感
因為弦與弦之間更稀松，球會在線床上停留更長時間。相對而言，來球對手的震動就會減少。
力量
它將會為擊球增加更大力量，但是控制性會有一定損失。
旋轉
旋轉也會增強，因為稀松的弦組可以陷入球體更深，有利于制造旋轉。因此這將適合你制造上旋或者切削。
這類稀疏的線孔構造，更加適合上旋打法為主的球員，也是當前大多數(shù)職業(yè)選手用拍的線孔構造方式。
打網(wǎng)球減肥的方法
1、網(wǎng)球能健身減肥
網(wǎng)球是一個全身性的有氧運動，并可以對多個肌肉群進行調(diào)理——揮拍動作鍛煉肩部，發(fā)球與接發(fā)球可以鍛煉上肢的力量，并且所有下腿部肌肉都因為在兩側的不斷移動、或騰空高壓球及發(fā)球而得到鍛煉。另外，網(wǎng)球是一項負重運動，所以它也有助于骨質健康。
2、選擇合適的場地
網(wǎng)球是一項常年都可以進行的運動。在室內(nèi)網(wǎng)球場中，氣候不會影響運動的進行，并且空氣對球的阻力也很小。
盡量不要在混凝土、瀝青或柏油地面上進行激烈的比賽，這樣容易損害身體。在混凝土地面上比賽會有小腿骨折的風險。泥土地和草地場地對人的傷害性要小得多。
3、適宜打網(wǎng)球的人群
網(wǎng)球運動適宜于各種各樣的人。可以根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)打球的強度以及運動量。從六歲開始打球，一直打到87歲。網(wǎng)球不會對關節(jié)產(chǎn)生不當?shù)膲毫?，所以你可以一直打到晚年?/p>
如果你的體力好于對手，或比他更活躍，那么只要提高打球的高度及速度即可。同時，網(wǎng)球對智力也很有挑戰(zhàn)性，它是一項以技術為基礎的運動，只有不斷地練習才能取得成功。一旦你學會網(wǎng)球，健康與苗條就“不可避免”了。
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