簡述網(wǎng)球發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)
簡述網(wǎng)球發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)
網(wǎng)球是大多數(shù)人都很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么你知道有哪些網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)?發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于簡述網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)
速度
就是發(fā)球時(shí)以最快的球速去壓制對(duì)方的反攻,使其還擊變得豪無威脅,甚至直接失分,這就是比賽中高水平運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常利用Ace球取得主動(dòng)的原因。
落點(diǎn)
發(fā)球落點(diǎn)之所以重要,是因?yàn)榍蛉绻湓趯?duì)方最難受的地方,就可以避開其長處,使其無論如何也打不出攻擊性很強(qiáng)的球,甚至造成對(duì)方接球失誤。
旋轉(zhuǎn)
有些發(fā)球盡管速度不快,落點(diǎn)不刁,但由于落地彈起后會(huì)改變方向或弧度又低又短,使接球方措手不及,被迫跑動(dòng)中從低處向上提拉球,以至勉強(qiáng)還擊稍有遲緩就可能失分或回球過高,給發(fā)球者提供良機(jī)。
在發(fā)球中如能掌握好以上三要素之一,就不至于在發(fā)球后被動(dòng)挨打;若掌握其二,就可稱為發(fā)球好手。當(dāng)然,如三要素都能運(yùn)用自如,哪就可以完全掌握發(fā)球局的主動(dòng)權(quán)了
發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的用力順序及環(huán)節(jié)
發(fā)球動(dòng)作是從前腳掌——由膝,腰部——肩,臂,肘部——手腕部連貫協(xié)調(diào)用力完成的,這樣就構(gòu)成了發(fā)球動(dòng)作的整個(gè)用力的過程。
發(fā)球技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)
正確的站位。在底線后自然放松 、放松的站好,兩腳分開與肩一樣寬,前腳與地線成45度角。在準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)重心放在后腳上,左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)方,(以右手握為例),前腳與底線保持7～10㎝的距離。以免發(fā)生腳誤。當(dāng)手臂向上拋球的同時(shí),重心平穩(wěn)的平移,由后腳移至前腳,此時(shí),腳跟充分提起,整個(gè)身體重心落在前腳尖上,用力蹬地,使身體向上伸展擊球。
正拍擊球法
上旋球
正拍上旋球是球拍自后下方向前上方揮動(dòng)摩擦整個(gè)球體產(chǎn)生球由后下方朝前上方轉(zhuǎn)動(dòng)，故叫做上旋球。這種打法是在擊球時(shí)，加大向上提拉揮動(dòng)的幅度，使球產(chǎn)生較為急劇的上旋。上旋球的特點(diǎn)是飛行幅度高，下降快，落地彈起的反射角度較小，前沖力較大。打上旋球最大的(優(yōu)點(diǎn))是便于加力控制，是正拍擊球中既能發(fā)力重大，又能控制進(jìn)入場區(qū)減少失誤的擊球方法，由于是在快速跑動(dòng)調(diào)整精確的擊球點(diǎn)很難，而上旋球者有較大的把握性，其他擊法容易失誤，另外，正拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀，過網(wǎng)后有急劇下降的特點(diǎn)，可以打出短的斜線球，把對(duì)方拉出場外回?fù)羧〉弥鲃?dòng)。上旋球還是破壞對(duì)方上網(wǎng)的有利武器。教低的上旋球落在對(duì)方上網(wǎng)人的腳下，使其難于還擊。
下旋球
和上旋球相反方向的是下旋球，俗稱"削球"。擊球時(shí)，球拍稍向后傾斜，揮拍是由后上方至前下方打球的后下部產(chǎn)生下旋轉(zhuǎn)，球是由前上方向后下方旋轉(zhuǎn)并向前飄行，過網(wǎng)時(shí)很低，落地后彈起也很低并伴有回彈(走)現(xiàn)象，下旋球的落點(diǎn)容易控制，也可以打?qū)Ψ降纳顓^(qū)，常用于隨擊上網(wǎng)，可以協(xié)調(diào)連貫地把隨擊與上網(wǎng)結(jié)合起來，利用球的飛行時(shí)間和深而準(zhǔn)的落點(diǎn)沖至網(wǎng)前截?fù)?也可以做為變換旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏的打法，擾亂對(duì)方的節(jié)奏，使之失誤。
平擊球
揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時(shí)拍面幾乎垂直地面。擊球的正后部，用同樣的力量擊球，平擊球的球速最快，球落地后前沖力大，球的飛行路線較平直，但其準(zhǔn)確性和控制力較差，因此這種擊法在比賽中較少使用。
側(cè)旋球
擊球時(shí)球拍由后部向內(nèi)側(cè)平行揮動(dòng)(也稱"滑擊")，使球產(chǎn)生由外向內(nèi)的側(cè)旋轉(zhuǎn)，故稱側(cè)旋球。這種球飛行路線呈水平向外側(cè)的弧線飛行，落地后向外跳，常用于正拍直線進(jìn)攻。
在實(shí)踐中,球的旋轉(zhuǎn)常是混合性能的，球的旋轉(zhuǎn)與來球的方向、力量，旋轉(zhuǎn)速度和擊球時(shí)的揮拍路線、觸球時(shí)的拍面角度等因素有關(guān)。因此，要掌握正拍擊球的不同旋轉(zhuǎn)球方法，需要在平時(shí)訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)。
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