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24陳式混元太極拳教學(xué)視頻

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24陳式混元太極拳教學(xué)視頻

  陳式心意混元太極拳的拳術(shù)套路有一路、二路、48式、38式和24式。“混元24式”是馮老師結(jié)合自己多年練功實踐,把心意六合拳的功法融于陳式太極拳而創(chuàng)編的。這套拳法既有陳式太極拳纏絲跌宕,又有心意六合雄渾充沛,見效很快。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:24陳式混元太極拳教學(xué)視頻。歡迎閱讀!

  24陳式混元太極拳教學(xué)視頻

  陳式心意混元太極拳簡化24式,簡稱混元24式,是其中最簡短的拳術(shù)套路,它是馮志強(qiáng)老師結(jié)合自己數(shù)十年修煉太極功夫的實踐、從傳統(tǒng)一路、二路太極拳中提煉出最典型的陳式拳動作、根據(jù)混元太極拳的功法原理編創(chuàng)而成?;煸?4式太極動作編排合理,拳式風(fēng)格獨特,以身帶手,容易放松,練意不練氣,練意不練力,很好地體現(xiàn)了太極拳是內(nèi)功拳的真締。它是一代太極宗師馮志強(qiáng)老師對太極拳發(fā)展的一個貢獻(xiàn)?;煸?4式太極拳既適合初學(xué)者作為學(xué)習(xí)拳術(shù)的入門套路,也用作大眾養(yǎng)生保健的普及套路。對于多數(shù)為了養(yǎng)生保健而習(xí)練太極拳的人來說,24式太極拳與混元太極內(nèi)功相輔相成,具有很好的功效。



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