太極拳諺語小集
太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)， 是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：太極拳諺語小集。
太極拳諺語小集
1、手隨身動，步隨身換，逢轉(zhuǎn)必沉。
2、蹬腳不過膝,分腳不過腰。
3、關(guān)節(jié)不松，柔勁不來。
4、拳無拳、意無意，無意之中是真意。
5、外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，腰似蛇形腿似鉆，周身運(yùn)動走螺旋。
6、光學(xué)不練功難精，光練不學(xué)意難通。
7、拳打萬遍，神理自現(xiàn)。
8、由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。
9、練拳須明理，理通拳法精。
10、腳踩陰陽手劃圓。
11、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
12、練武不活腰，終究藝不高。
13、獨(dú)練時無敵似有敵，應(yīng)對時有敵似無敵。
14、要想拳練好，必把圈練小。
15、無處不是圈，無處不是拳。
16、不怕千招會，就怕一招精。
17、手是兩扇門，全憑腿踢人。
18、肘不離肋，手不離心。
19、開合虛實(shí)，即為拳經(jīng)。
20、太極本自然，人意莫強(qiáng)求。
21、遠(yuǎn)拳，近肘，貼身靠。
22、初學(xué)三年，天下去得;再學(xué)三年，寸步難行。
23、腰送客走，胯坐帥府。
24、拳可慢，不可滯。
25、拳以眼為尊，眼為心之苗。
26、拳技以沉著為本。
27、打人如擁抱，手到步要到，步到身要擁。
28、拳不在多，唯在熟。
29、邁步如貓行，運(yùn)勁如抽絲。
30、靜如山岳，動若江河。
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