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太極拳用武要言有哪些

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  《用武要言》是 陳長興武學生涯的實踐總結(jié),通過《用武要言》可窺測到早期太極拳的技擊風格,對于指導今天的 太極拳技擊實踐,有十分重要的現(xiàn)實意義。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于:太極拳用武要言有哪些。歡迎閱讀!

  太極拳用武要言

  用武要言陳鑫要訣云:捶自心出。

  拳隨意發(fā),總要知己知彼,隨機應變。

  心氣一發(fā),四肢皆動,足起有地,動轉(zhuǎn)有位,或粘而游,或連而隨,或騰而閃,或折而空,或擠而捺。拳打五尺以內(nèi),三尺以外,遠不發(fā)肘,近不發(fā)手,無論前后左右,一步一捶,遇敵以得人為準,以不見形為妙。

  拳術(shù)如戰(zhàn)術(shù),擊其無備,襲其不意,乘擊而襲,乘襲而擊,虛而實之,實而虛之,避實擊虛,取本求末。

  出遇眾圍,如生龍活虎之狀,逢擊單敵,以巨炮直轟之勢。

  上中下一氣把定,身手足規(guī)距繩束,手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。

  古人云:能去,能就,能剛,能柔,能進,能退,不動如山岳,難知如陰陽,無窮如天地,充實如太倉,浩渺如四海,眩耀如三光,察來勢之機會,揣敵人之短長,靜以待動,動以處靜,然後可言拳術(shù)也。

  要訣云:借法容易,上法難,還是上法最為先。

  戰(zhàn)斗篇云:擊手勇猛,不當擊梢,迎面取中堂,搶上搶下勢如虎,類似鷹鶴下雞場;翻江撥海不須忙,單鳳朝陽最為強;云背日月天交地,武藝相爭見短長。

  要訣云:發(fā)步進入須進身,身手齊到是為真,法中有訣從何取,介開其理妙如神。古有閃進打顧之法:何為閃,何為進,進即閃,閃即進,不必遠求。

  何為打,何為顧,顧即打,打即顧,發(fā)手便是。

  古人云:心如火藥,手如彈,靈機一動,鳥難逃。

  身似弓弦,手似箭,弦響鳥落顯奇神。起手如閃電,電閃不及合眸。

  襲敵如迅雷,雷發(fā)不及掩耳。

  左過右來,右過左來;手從心內(nèi)發(fā),落向前落。

  力從足上起,足起猶火作。上左須進右,上右須進左,發(fā)步時足根先著地,十指要爬地,步要穩(wěn)當,身要莊重,去時撤手,著人成拳,上下氣要均停,出入以身為主宰;不貪,不歉,不即,不離。

  拳由心發(fā),以身催手,一肢動百骸皆隨;一屈,統(tǒng)身皆屈;一伸,統(tǒng)身皆伸;伸要伸得盡,屈要屈得緊。如卷炮卷得緊,崩得有力。

  戰(zhàn)斗篇云:不拘提打,按打、擊打、沖打、膊打、肘打 胯打、腿打、頭打、手打、高打、低打、順打、橫打、進步打、退涉打、截氣打、借氣打、以及上下百般打法,總要一氣相貫。

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  骨節(jié)要對,不對則無力,手把要靈,不靈則生變。

  發(fā)手要快,不快則遲誤。打手要狠,不狠則不濟。腳手要活,不活則擔險。

  存心要精,不精則受愚。

  發(fā)身:要鷹揚猛勇,潑皮膽大,機智連環(huán)。

  勿畏懼遲疑;如關(guān)臨白馬,趙臨長板,神威凜凜,波開浪裂,靜如山岳,動如雷發(fā)。

  要訣云:人之來勢,務(wù)要審察,足踢頭前,拳打膊乍,側(cè)身進步,伏身起發(fā)。

  足來提膝,拳來肘發(fā),順來橫擊,橫來棒壓,左來右接,右來左迎,遠便上手,近便用肘,遠便足踢,近便加膝。

  拳打上風,審顧地形,手要急,足要輕,察勢如貓行。心要整,目要清,身手齊到始成功。

  手到身不到,擊敵不得妙。手到身亦到,破敵如摧草。

  戰(zhàn)斗篇云:善擊者,先看步位,後下手勢。

  上打咽喉,下打陰,左右兩協(xié)并中心。前打一丈不為遠,近打只在一寸間。

  要訣云:操演時面前如有人,對敵時有人如無人。

  面前手來不見手,胸前肘來不見肘。

  手起足要落,足落手要起。

  心要占先,意要勝人,身要攻入,步要過人,頭須仰起,胸須現(xiàn)起,腰須堅起,丹田須運起,自頂至足,一氣相貫。

  戰(zhàn)斗篇云:膽戰(zhàn)心寒者,必不能取勝。

  不能察形勢者,必不能防人。

  先動為師,后動為弟,能教一思進,莫教一思退。膽欲大而心欲小,運用之妙,存乎一心而已。

  一而運乎二氣,行乎三節(jié),現(xiàn)乎四梢,統(tǒng)乎五行。

  時時操演,朝朝運化,始而勉強,久而自然。拳術(shù)之道學,終于此而已矣。

  主要太極拳拳種的特色

  楊式太極拳的特點是舒展簡潔,動作和順、輕靈,剛?cè)醿?nèi)含,沉穩(wěn)自然,如行云流水,連綿不絕,鍛煉步驟由松入柔,積柔成剛,剛?cè)嵯酀?,能自然地表現(xiàn)出氣派大,形象美的獨特風格。其架式有高、中、低之分??梢园凑諏W拳者不同年齡、性別、體力條件和不同的要求適當調(diào)整運動量。因而它既適用于療病保健,益壽延年,又適用于體力較好者用來增強體質(zhì),提高技術(shù),適應性非常強。

  吳式太極拳其拳式連綿不斷,不縱不跳,適應性較廣泛。吳式太極拳斜中寓正,舒松自然,雖架式小巧,但有大架功底,由開展而緊湊,在緊湊中自具舒展,推手時端正嚴密,細膩熨貼。

  武式太極拳特點為身法嚴謹,動作緊湊,速度舒緩,步法嚴格,虛實分明,胸部、腹部的進退旋轉(zhuǎn)始終保持中正,用動作的虛實轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形,左右手各管半個身體,出手不過足尖。孫式太極拳的特點是進退相隨,舒展圓活,動作靈敏,轉(zhuǎn)變方向時多以開合相接,故又稱“開合活步太極拳”。

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