散打中的假動(dòng)作

散打中的假動(dòng)作

　　所謂假動(dòng)作，指運(yùn)用眼、手。腿、身、步的虛晃來迷惑和欺騙對方，使對方判斷失誤，露出破綻，再運(yùn)用于凈利落的動(dòng)作擊中對方，在激烈的散打比賽中，雙方運(yùn)動(dòng)員精神高度緊張，一舉一動(dòng)都會(huì)使對方作出反應(yīng)。如果雙方技術(shù)水平相當(dāng)，善于運(yùn)用假動(dòng)作的一方就有希望獲勝。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：散打中的假動(dòng)作。

　　散打中的假動(dòng)作

　　從生理上講，假動(dòng)作是利用了人體的一種負(fù)誘導(dǎo)，即一個(gè)中樞的加強(qiáng)必然引起另一個(gè)中樞的減弱。散打比賽中，進(jìn)攻的一方做任何動(dòng)作，對方都會(huì)做出相應(yīng)的防守動(dòng)作。如果支配上肢的中樞興奮，下肢的中樞就要相對減弱，若要重新平衡，必須有一剎那的停頓，這就為進(jìn)攻下盤創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

　　從思維卜講，使對方思想想上造成一種假想，以為你要用拳，而你卻突然出腿，使其防不勝防。假動(dòng)作運(yùn)用不應(yīng)有規(guī)律性，否則就不稱其為假動(dòng)作了。而且，假動(dòng)作本身還要帶有真動(dòng)作的性質(zhì)，要有攻防意識(shí)，視對方反應(yīng)而變。假動(dòng)作的要領(lǐng)：1.逼真：使對方上當(dāng)，作出錯(cuò)誤的判斷上。2.準(zhǔn)確：假動(dòng)作攻擊目標(biāo)要準(zhǔn)。3.迅速：對方一露破，即迅速攻擊。4.靈活：動(dòng)作變化多端，使對方捉摸不定。

　　假動(dòng)作的運(yùn)用

　　1.眼睛。

　　俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”散打比賽中，雙方眼睛對視，都想從對方眼睛中猜測對方的下一個(gè)動(dòng)作。我突然用眼睛盯著對方的下盤，同時(shí)向前滑步，對方以為我要用腿攻擊下盤，注意力分散時(shí)，我已靠近對方，迅速用直拳攻擊對方面部。在散打比賽中，拳法好手與腿功好手對陣時(shí)，由于手比腿短，用拳者必須靠近對方才能發(fā)揮拳法的威力，故此招用法頗多。眼睛的突然變化，能使對方分神、上當(dāng)，作出錯(cuò)誤的防守動(dòng)作，為我方的拳法進(jìn)攻創(chuàng)造良機(jī)。

　　2.手。

　　手最靈活，可作出多種多樣的假動(dòng)作，典型的戰(zhàn)術(shù)即指東打西。雙方對峙時(shí)，我用左直拳攻擊對方頭部，同時(shí)做好出腿的準(zhǔn)備，若對方_卜當(dāng)，做出防守頭部的動(dòng)作時(shí)，我迅速起腿攻擊對方，這是腿法好的運(yùn)動(dòng)員常用的攻擊招法。在散打干爭霸賽中，70公斤級冠軍張加潑慣用假動(dòng)作與摔法結(jié)合，即用前手?jǐn)[拳擊打?qū)Ψ筋^部，對方防拳時(shí)，張加潑迅速貼身抱摔，此招屢屢奏效。

　　手法的假動(dòng)作可作為腿法和摔法的開路先鋒，尤其前手假動(dòng)作運(yùn)用最多。注意假動(dòng)作要逼真，假動(dòng)作要與真動(dòng)作配合，做到真真假假，使對方捉摸不定。

　　3.腿。

　　腿法威力大，常能擊倒對方。但起腿半邊空，速度較拳慢，直接起腿較易被對方接腿摔。雙方對峙時(shí)，我先左低邊腿打?qū)κ中⊥?，對方提膝防守時(shí)，我突發(fā)右高邊腿重?fù)魧Ψ筋^部、腿法假動(dòng)作，還能使對方注意力只集中在防腿，我可發(fā)摔法、拳法。我左腿提膝翻胯，做出側(cè)端腿的假動(dòng)作向?qū)κ只剑瑢Ψ綔?zhǔn)備使用接腿掉時(shí)，我突然用拳法猛擊其頭部。去年散打王爭霸賽第一周的壓軸戲中，由2000年散打王“柳腿劈掛”柳海龍對2001年散打王“白眉大俠”苑玉寶。兩人以前有過三次交鋒，苑玉寶都敗在柳海龍的劈掛腿下。此番決戰(zhàn)，苑玉寶十分小心。開局時(shí)，兩人都十分謹(jǐn)慎。柳海龍不時(shí)提起前腿，苑玉寶時(shí)刻注意他的劈掛腿。突然，柳海龍一記高邊腿擊中苑玉寶頭部，苑玉寶有“苑邊腿”美稱，開局卻被對方高邊腿擊中，可謂信心受挫。結(jié)果柳海龍獲勝。

　　4.身。

　　在比賽中，我身體前、后、左、有擺動(dòng)，使對方難以判斷，起到迷惑對手的作用，身法的假動(dòng)作可為踢、打、摔做鋪墊。如：我身體后仰，做提膝動(dòng)作，對方準(zhǔn)備防腿時(shí)，我突然前傾身，以拳擊其頭部。又如：我上體前傾，做直拳擊頭動(dòng)作，對手后仰躲閃時(shí)，我迅速下蹲抱腿摔。身法假動(dòng)作運(yùn)用廣泛，但保持自身平衡較難，故多為散打高手運(yùn)用。