散打直拳的實戰(zhàn)應(yīng)用研究

散打直拳的實戰(zhàn)應(yīng)用研究

　　直拳動作簡單易學(xué)，強調(diào)直線進攻，路線短，速度快，實用性強，是優(yōu)秀散打運動員使用頻率較多的拳法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：散打直拳的實戰(zhàn)應(yīng)用研究。

　　散打直拳的實戰(zhàn)應(yīng)用研究

　　左直拳可以給對手造成突然襲擊連續(xù)性的發(fā)起進攻，使對方措手不及，打亂陣腳，也可以進行佯攻，引出對方的其它拳腳，為我的反擊創(chuàng)造條件。右直拳屬于重拳，距離較遠，力量較大，一般與散打其他技術(shù)配合運用，構(gòu)成了散打組合動作中非常重要的一環(huán)。一般是左直拳引路或佯攻，右直拳重創(chuàng)對方或為其他腿法和摔法創(chuàng)造進攻的先決條件。與左直拳相比，右直拳的威力更大，更具有殺傷力。要想學(xué)會直拳基本技術(shù)并不難，難的是在實戰(zhàn)中的運用，能準確地擊中目標。怎樣才能準確地擊中目標呢?說起來很簡單，就是在實戰(zhàn)中用直拳向預(yù)想目標進攻即可。但在實戰(zhàn)中預(yù)想目標是動態(tài)變化的，這就有了難度。要求運動員不僅要把直拳動作掌握到自動化的程度，而且還要求運動員對散打直拳的組合動作的運用和戰(zhàn)術(shù)的運用都達到動態(tài)靈活變化的程度，才能在賽場上對對方進行有效地擊打，發(fā)揮出直拳的威力。該研究將會進一步彰顯散打直拳在散打技法中的重要價值，為散打直拳的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽提供參考和借鑒。

　　散打直拳的實戰(zhàn)應(yīng)用研究一、用于進玫的直拳實戰(zhàn)應(yīng)用分析

　　(一)前后直拳連擊

　　前手直拳可以直接攻頭，后手直拳可以擊打頭面部，也可以擊打胸腹部。我運用前滑步快速拉近與對方之間的距離，運用前手直拳快速攻擊對方頭部，前手拳回收的問時，后手直拳迅速攻擊對手頭面部或胸腹部。同時也可以尋找空檔與腿法配合進行追擊得分。由于進攻時我中、下盤較空，容易被對方腿法擊中。因此，我進攻時速度要快，不給對方起腿得分的機會。例如，2013年全同武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印利用前后直拳連擊，直把對方打的只能被動防守，從而抓住時機運用鞭腿給對方一個重擊，從而奠定了最后的勝利。

　　(二)前直拳佯攻接后鞭腿

　　我用前手直拳佯攻，雖然攻擊力不大，但會迷惑對方，引導(dǎo)對方格擋防守，使對方的其他防守部位處于空檔或薄弱環(huán)節(jié)。進而，我抓住有利時機，看準空檔或薄弱環(huán)節(jié)運用后鞭腿對對方進行有力攻擊。后鞭腿的有效進攻，尤其是擊打頭部，可以給對手造成極大威脅，甚至KO。例如，2013年全國武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印利用前直拳試探進攻破壞對方防守，從而抓住時機運用鞭腿給對方一個重擊。需要注意的是，我在進行左直拳佯攻時，防守出現(xiàn)了空檔，所以我要注意及時回防，不給對方留下可乘之機。

　　(三)前側(cè)踹腿接后手直拳

　　拳腿組合動作中的前側(cè)踹接后手直拳的實戰(zhàn)特點主要在于力量大、速度快，會給對方造成極大的殺傷。我在靠近對方適當(dāng)距離的時候，運用前側(cè)踹腿進攻對方的頭部或胸部，然后注意身體跟進，拉近距離后運用后手直拳重擊對方。需要注意的是，出腿時快出快收，不給對方接腿的機會。這個組合動作主要在于對距離的控制和時機的把握。例如2013年全國武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印前側(cè)踹腿后利用對方防守的瞬間，及時跟進，用后手直拳進攻，有效得分。

　　(四)前底鞭腿接后手直拳加后鞭腿

　　前底鞭腿主要擊打?qū)Ψ降拇笸炔课?，在對方做出防守動作的同時出現(xiàn)空檔，抓住有利時機運用后手直拳打擊對方的頭面部，破壞對方的防守，然后順勢高起后鞭腿擊打?qū)Ψ降念^部側(cè)面，動作銜接速度快，擊打準確有力，時機恰當(dāng)，給對手造成重創(chuàng)，極有可能使對方失去比賽能力，對手也很難抓住時機進行反攻。對于每個運動員來說，擅長這類絕招式的組合動作，是控制比賽節(jié)奏的關(guān)鍵，也是運動員自身獨特的必殺技。例如，2013年全國武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張坤多次運用后手直拳加后鞭腿的連擊動作，盡管對手知道對方的這個連擊動作可以有效得分，卻未能進行有效地防守而造成被動。

　　散打直拳的實戰(zhàn)應(yīng)用研究二、用于防守反擊的直拳實戰(zhàn)應(yīng)用分析

　　(一)防守直拳后的直拳反擊

　　對方運用直拳進攻時，我可以運用閃躲和防守之術(shù)。比如運用下潛來躲閃對方直拳的同時加前進步拉近與對方的距離，順勢出后手直拳擊打?qū)Ψ矫娌炕蛐馗共?，也可以運用前手直拳下壓、格擋對方的進攻直拳，這時對方的防守同時出現(xiàn)漏洞，我迅速抓住時機運用后手直拳反擊對方的面部，給對方造成重創(chuàng)。例如，2013年全國武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，在張開印利用直拳進攻對方時，被對方有效的下潛閃躲后，運用后手直拳攻擊他的頭部，使張開印失去先機連失數(shù)分。

　　(二)防守鞭腿后的直拳反擊

　　鞭腿的殺傷力很大，但發(fā)力距離較長，攻擊時須在有效的距離內(nèi)才能擊中。對方運用鞭腿進攻時，我可以在對方起腿之際，迅速接近對方，使對方的鞭腿不能充分發(fā)揮應(yīng)有的效果，同時運用前手手臂向側(cè)面擊打?qū)Ψ降拇笸葍?nèi)側(cè)，破壞對方的進攻和身體重心，隨之用后手直拳進攻對方面部，或者運用接腿向前上步，破壞對方重心，運用后手直拳反擊其面部，隨即運用摔法得分。這類組合動作要求連接緊湊，使對方?jīng)]有機會去化解攻勢。例如，2013年全國武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張坤有效的判斷出對方的鞭腿攻擊，接腿后把對方推下擂臺而得分，從氣勢上壓倒了對方。

　　(三)防守擺拳后的直拳反擊

　　對方運用擺拳進攻，我可以運用提臂格擋或下潛躲閃進行防守，在對方舊力已去還來不及進行進攻時，我運用直拳攻擊對方面部。這需要運動員反應(yīng)迅速，否則很容易被對方抓住時機進行攻擊。例如，2013年全國武術(shù)散打百強賽中的運動員張坤與張開印的比賽，張開印的技術(shù)非常全面，他可以從對方的動作中看出對方的后續(xù)進攻，對方運用擺拳，他都是利用閃躲來拉近與對方的距離，利用直拳重擊對方，或者是下潛后直接運用摔法把對方摔倒而直接得分。

　　散打是一項對抗性的身體運動項目，不但需要體能、技能，更需要戰(zhàn)術(shù)運用能力。因此，對于直拳在實戰(zhàn)比賽中的運用，需要加強運動員上肢力量的訓(xùn)練，提高直拳的殺傷力。同時，還要加強直拳組合動作和后續(xù)其他動作的運用，把握恰當(dāng)?shù)臅r機，以便于在比賽中能進行有效、連續(xù)的進攻，控制場上的比賽節(jié)奏，爭取最終的勝利。