打保齡球時該如何助走
打保齡球時該如何助走
對很多朋友來說保齡球是比較陌生的，其實，只要掌握保齡球技巧，是很容易學(xué)會保齡球的。當(dāng)然，我們也要學(xué)習(xí)保齡球的知識，了解怎么選擇保齡球，及打保齡球注意事項。以下是小編為你整理的打保齡球時該怎樣助走介紹，希望能幫到你。
打保齡球時該怎樣助走
初學(xué)者想要打好保齡球，最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站立在球道上，到出球的時候所需要行走的路線。
通常有分為三步助走、四部助走及五步助走，步伐較大的可采用比較少的步數(shù)，但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。右手出球的人，最后把球送出時，應(yīng)該是右腳交在左腳的后面，左手反之。助跑道上通常都會有標(biāo)示前、中、后三個點，這三個點各離球道犯規(guī)線的遠(yuǎn)近不同，站在后點(靠近座位)，用四步助走，這樣能夠有足夠的時間調(diào)整球的角度以及調(diào)整出手。
另外需要注意到一點，盡量不要超過球道上的犯規(guī)線，在正式比賽中，那條犯規(guī)線是有用處的，球員如果踩到犯規(guī)線，那一格就算10分了，普通打球雖然沒有開犯規(guī)線，但是萬一您哪天心血來潮想去參加比賽，如果踩到犯規(guī)線那豈不是很冤嗎?
淺談打保齡球的球路
相當(dāng)一部分人想，曲球?qū)嵲谑呛茈y打，而紛紛想要換成飛碟球的話可以“一球走天下”，不受球道的限制了。
其實飛碟球要比曲球更難，因為飛碟球是靠旋轉(zhuǎn)而增加球的破壞力，而出手的時候往往會不知道在哪個時候出手。所以一開始練習(xí)時最好是打直線球為先，接著可以兩種球路都練習(xí)看看，也要考慮自己的身體條件，來決定要打哪一種球路。
許多保齡球館都有駐館的教練，他們往往都是球技較高的人物，在打球時，可以請教他們，他們會免費幫您指導(dǎo)的。
另外也有人問到為什么打了幾年曲球之后，分?jǐn)?shù)就一直卡在某個地方而無法繼續(xù)提升，其實這是打曲球的正常現(xiàn)象，遇到這種情況時，不妨請教教練，多看保齡球節(jié)目，修正自己的動作，這樣就可以了。
保齡球道與擊中率：
保齡球球道，一般由楓樹木鋪就。整個球道由39塊板組成。分別在七塊板處設(shè)有標(biāo)志。
球道的中心線是第20塊板。此塊板上的標(biāo)志特別明顯。保齡瓶群除去三個隱藏瓶，從正面看瓶也是分七處，是七處投球標(biāo)志的直線延伸，故保齡球沿著標(biāo)志直線滾動，一定可以打到相連的瓶。
保齡瓶的排列非常協(xié)調(diào)與連帶。一個大等邊三角形中，包含了九個小等邊三角形。可以引起許多復(fù)雜有趣的幾何連變，是擊倒保齡瓶的重要理論基礎(chǔ)。
準(zhǔn)星箭頭有15厘米長，是球道上最大的標(biāo)志，也是投保齡球的瞄準(zhǔn)依據(jù)，直接瞄準(zhǔn)保齡瓶不是好的瞄準(zhǔn)方法，因為曲線球、弧線球都是“斜眼炮”，球走的是曲線，直接瞄準(zhǔn)根本打不著。這就需要利用準(zhǔn)星來進(jìn)行修正，將偏差值事先算進(jìn)去。
打保齡球的注意事項
打保齡，也要注意安全
當(dāng)你走進(jìn)保齡球館，你就能感受到保齡球的魅力了，保齡球是一項適合各年齡層的運動，健身效果非常好，投球者既有朝氣蓬勃的青少年，也有兩鬢斑白的老者。叮叮咣咣球瓶亂飛的聲音和人們的歡呼聲交織在一起，使人覺得這項運動非常輕松。但是，保齡球教練說，打保齡球首先要注意安全。
球鞋別沾水
保齡球運動跟其他球類運動一樣，都要穿上適合運動的鞋，想要保證自己的安全，就要患上球鞋，保齡球愛好者都知道，打球要換上專業(yè)的保齡球鞋。這對投球者的安全很重要。他解釋道，保齡球鞋的底是純皮的，所以鞋和助走道的地板之間的摩擦力較小，這能保證投球者在出手的瞬間，有一個向前的滑步。這個滑步能緩沖膝蓋受到的壓力，防止受傷。
租鞋的時候，要看看鞋底是否有嚴(yán)重的磨損，比如出現(xiàn)卷邊，就一定要換雙鞋。另外，穿著保齡球鞋不能離開球員區(qū)，特別是不要去洗手間，因為鞋底沾了水或者弄臟以后會增大摩擦系數(shù)。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的習(xí)慣做動作，很有可能向前摔倒。
最好使自己的球
球館有很多球，剛開始打球的朋友都不太了解，其實，我們在打保齡球的時候最好使用自己的球，很多保齡球愛好者挑球的時候光注意重量，而忽略了指孔。一般來說，人使用的球的重量大約是人體重的1/10。初學(xué)者使用的會稍輕一些。
每種重量的球都會有三四種類型的孔。挑球的時候，除了看重量，還要看孔的大小和排列是否合適?？椎拇笮≈饕阅粗笧闇?zhǔn)。要能把拇指伸進(jìn)去和拔出來，但是又不能有多余的空隙。球館為了滿足多數(shù)人的需要，公用球往往指孔都比較大，所以人們打球的時候，手要使勁捏著球以免滑落，無形中消耗了體力，不但影響成績，時間長了拇指還可能變形。愛好者如果動作順暢了，并且興趣濃厚，就應(yīng)該備自己的專用球，這樣就能按照自己手指的粗細(xì)打孔，不但能提高成績，還能防止運動傷害。
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