舞蹈的旋轉(zhuǎn)技巧有什么
舞蹈是八大藝術(shù)之一，一般有音樂(lè)伴奏，以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂(lè)，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會(huì)意義及作用。那么，舞蹈旋轉(zhuǎn)有什么技巧呢?以下是小編為你整理的舞蹈的旋轉(zhuǎn)技巧講解，希望能幫到你。
舞蹈的旋轉(zhuǎn)技巧
1、舞蹈旋轉(zhuǎn)有什么技巧
1.1、目標(biāo):十分鐘旋轉(zhuǎn)
那么我們具體要怎樣訓(xùn)練才能達(dá)到增強(qiáng)抗眩暈?zāi)芰Φ男Ч亍Ｄ蔷褪窃跇O限中去訓(xùn)練,不僅僅是在眩暈感的極限,還有體能、控制力、腳掌承受能力和心理承受能力的極限等等。
1.2、循序漸進(jìn)
當(dāng)然訓(xùn)練是需要循序漸進(jìn)的,不要給自己定下很輕松就能完成或達(dá)不到的目標(biāo)。如果目標(biāo)完成太過(guò)輕松,達(dá)不到訓(xùn)練目的。太過(guò)艱難,對(duì)自己的自信心是一種打擊。所以我們要根據(jù)自己的身體情況和旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練情況,定下一個(gè)適合自己的目標(biāo)。在我們達(dá)到自己要求的目標(biāo)后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鞏固之后,就可以增加訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行進(jìn)一步的強(qiáng)化訓(xùn)練。
1.3、向心控制力
當(dāng)我們進(jìn)行旋轉(zhuǎn)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生離心力,那么我們就需要用相同力量的向心力控制,否則運(yùn)動(dòng)軌跡就不可能是一個(gè)圓。
2、舞蹈是什么
舞蹈是一種表演藝術(shù),使用身體來(lái)完成各種優(yōu)雅或高難度的動(dòng)作,一般有音樂(lè)伴奏,以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂(lè),也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會(huì)意義及作用,包括運(yùn)動(dòng)、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類(lèi)文明起源前,舞蹈在儀式,禮儀,慶典和娛樂(lè)方面都十分重要。中國(guó)在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈,它產(chǎn)生于奴隸社會(huì),發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。
3、舞蹈的起源
我們認(rèn)為以上各種舞蹈起源的理論,都有一定的道理,但又都不十分完整和全面,因?yàn)槲璧富顒?dòng)是人類(lèi)生活中的一種社會(huì)現(xiàn)象,它的起源和世界上的一切事物的構(gòu)成一樣都不是單一的,而是有著多種因素的。
舞蹈的分類(lèi)
1、自?shī)市晕璧浮Ｒ环N不以劇場(chǎng)舞臺(tái)為表現(xiàn)場(chǎng)所,不求供人欣賞,而以跳舞作為自我?jiàn)蕵?lè)的舞蹈。其動(dòng)作不表明任何意義,比較簡(jiǎn)單,有一定的規(guī)律性。隊(duì)形變化簡(jiǎn)單,人數(shù)可以隨時(shí)增減。有的有樂(lè)器伴奏,有的則隨著鼓的節(jié)奏或歌聲起舞。在一定的節(jié)奏和規(guī)律的限度內(nèi),舞者可以即興發(fā)揮。
2、表演性舞蹈:一種以劇場(chǎng)、舞臺(tái)為主要表現(xiàn)場(chǎng)所,專(zhuān)門(mén)供人觀賞的舞蹈,具有認(rèn)識(shí)、教育、美感和娛樂(lè)作用。這種舞蹈由于是經(jīng)過(guò)舞蹈家的藝術(shù)加工、整理而創(chuàng)作出來(lái)的,所以有著鮮明的主題思想和典型化的形象,動(dòng)作也較為復(fù)雜,具有規(guī)律性和規(guī)范性,舞者不能自由發(fā)揮。
3、古典舞:從古代流傳下來(lái)具有典范性和古典風(fēng)格的傳統(tǒng)舞蹈。世界許多民族都有各具獨(dú)特民族風(fēng)格的古典舞蹈。如愛(ài)爾蘭氣勢(shì)磅礴的踢踏舞,中國(guó)的古典舞大多保留在戲曲藝術(shù)中,劇中人物演唱和說(shuō)白時(shí)的一舉一動(dòng)是舞蹈化的,也有成套的舞蹈組合,在表演上,手、眼、身、法、步的緊密配合是中國(guó)古典舞的傳統(tǒng)特色。
舞蹈的特點(diǎn)
1、民族舞的特點(diǎn)
載歌載舞,自由活潑。中國(guó)民間舞蹈很主要的一個(gè)特點(diǎn),就是舞蹈與歌唱的緊密結(jié)合。這種載歌載舞的形式,自由、生動(dòng)、活潑,可以比純舞蹈易于表現(xiàn)更多的生活內(nèi)容,而且通俗易懂,所以非常為我國(guó)廣大人民群眾所喜愛(ài)。
2、古典舞的特點(diǎn)
我國(guó)漢族的古典舞,流傳下來(lái)的舞蹈動(dòng)作,大多保存在戲曲舞蹈中;一些舞蹈姿態(tài)和造型,保存在我國(guó)極為豐富的石窟壁畫(huà)、雕塑、畫(huà)像石、畫(huà)像磚、陶俑,以及各種出土文物上的繪畫(huà)、紋飾舞蹈形象的造型中;我國(guó)豐富的文史資料也有大量的對(duì)過(guò)去舞蹈形象的具體描述。我國(guó)舞蹈家從20世紀(jì)50年代開(kāi)始進(jìn)行的對(duì)中國(guó)古典舞的研究、整理、復(fù)現(xiàn)和發(fā)展的工作,取得了很大的成績(jī),建立了一套中國(guó)古典舞教材,創(chuàng)作出一大批具有中國(guó)古典舞蹈風(fēng)格的舞蹈和舞劇作品,形成了細(xì)膩圓潤(rùn)、剛?cè)嵯酀?jì)、情景交融、技藝結(jié)合,以及精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的美學(xué)特色。
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