乒乓球初學(xué)者必看　從為什么到怎么練

　　高手采用正手搓，主要是便于正手順勢起球，因?yàn)橥瑐?cè)的動(dòng)作在連接性上要比異側(cè)動(dòng)作的連接方便得多，主要是重心的交換比較順。你可以模仿著去試試看。今天學(xué)習(xí)啦小編帶您來了解一下正手搓是怎么回事，歡迎閱讀。

　　有位叫臭球手的朋友提出了一個(gè)很有趣的問題：高手為什么在反手位喜歡用正手搓?

　　我跟了帖：“一般來說，高手采用正手搓，主要是便于正手順勢起球，因?yàn)橥瑐?cè)的動(dòng)作在連接性上要比異側(cè)動(dòng)作的連接方便得多，主要是重心的交換比較順。你可以模仿著去試試看。

　　同時(shí)，在側(cè)身位角度不是很大的情況下，采用移動(dòng)后正手搓，完全是出于下一板進(jìn)攻的需要。因?yàn)?，?duì)手下一板回接線路已經(jīng)被堵死，如果繼續(xù)搓到反手，你就可以很從容的側(cè)身起球，則完全會(huì)使對(duì)手陷入被動(dòng)挨打的局面。如果對(duì)方把球變到正手，也將處于同樣的地步，原因是你在采用正手搓之后，就是等著對(duì)方把球變到正手，已經(jīng)做好了與對(duì)方搶拼正手的準(zhǔn)備，主動(dòng)權(quán)已經(jīng)掌握在了你的手上。除非對(duì)手在你用正手搓后立即搶先上手。但由于正手搓比反手搓拍形更容易控制，搓的力度要大，旋轉(zhuǎn)也就更強(qiáng)，同時(shí)也容易掌握落點(diǎn)，尤其是橫拍選手，這就增加了對(duì)手回球的難度。

　　正手搓時(shí)最主要的是講究手法和身體的配合，身體要稍向左轉(zhuǎn)，兩肩要保持右低左高的姿態(tài)，注意右肩隨右手前伸時(shí)的探肩動(dòng)作，維持身體的高度平衡。”

　　跟帖之后，我還在思考這個(gè)問題，總覺得意猶未盡。我想，既然有為什么存在，就會(huì)有怎么練的問題。結(jié)果與方法之間有什么聯(lián)系呢?

　　思索的結(jié)果，我想給大家推薦一個(gè)訓(xùn)練的具體內(nèi)容：發(fā)球后要求陪練的一方將球擺短至正手位，然后上步正手用搓球擺短回接到陪練的反手位(以右手握拍為例)，要求對(duì)方將自己擺短過去的球用搓的方式回接到自己的反手位大角度，然后迅速側(cè)身用正手搶拉(搶攻)。

　　這是一個(gè)典型的球路練習(xí)，也就是說是一個(gè)比賽中常見的落點(diǎn)變化的球路，如果這樣的球路練習(xí)得很熟練的話，我想，臭球手提出的問題就迎刃而解了，不是嗎?